Как стать донором крови и заработать деньги

Где искать пункты сбора крови

Областные центры и крупные города чаще всего имеют свои центры по сбору крови. Все желающие стать донором могут обратиться в эти учреждения, чтобы узнать, могут ли они быть полезны, кому нельзя проходить процедуру, как пройти первичное медицинское обследование, что нужно делать, чтобы стать донором, куда прийти и т. д.

Обычно требования к будущим донорам везде стандартные, поэтому особых проблем возникнуть не должно.

Чтобы узнать, есть ли в вашем городе подходящие центры, а также где они расположены, воспользуйтесь веб-площадкой DonorSearch. Это крупный проект, объединяющий доноров России.

Абсолютные противопоказания

Существует перечень заболеваний, при наличии которых человек никогда не сможет быть донором. К ним относят гемотрансмиссивные болезни. Среди них выделяют:

инфекционные (сифилис, СПИД, носительство ВИЧ, туберкулез, вирусные гепатиты, лепра, сыпной тиф, бруцеллез, туляремия);
паразитарные (лейшманиоз, филяриатоз, токсоплазмоз, эхинококкоз, трипаносомоз, ришта).

Также не подойдут люди с определенными соматическими заболеваниями. К ним относят:

болезни крови;
злокачественные новообразования;
полное отсутствие речи и слуха;
органические поражения ЦНС;
психические больные, люди, страдающие от наркомании и алкоголизма;
заболевания органов дыхания (астма, эмфизема легких, обструктивный бронхит, бронхоэктатическая болезнь);
сердечно-сосудистые болезни (гипертония 2-3 степени, атеросклероз, ишемическая болезнь сердца, миокардит, эндокардит, рецидивирующий тромбофлебит, порок сердца);
заболевания органов пищеварения, печени, желчевыводящих путей (язвы, ахилический гастрит, цирроз и прочие болезни печени, калькулезный холецистит);
болезни почек (мочекаменная болезнь, очаговые и диффузные поражения почек);
проблемы с соединительной тканью;
лучевая болезнь;
эндокринные заболевания, которые сопровождаются нарушением обмена веществ;
хронические гнойно-воспалительные и острые заболевания ЛОР-органов;
глазные болезни (миопия более 6 D, трахома, слепота, остаточные явления увеита);
операции по резекции органов, трансплантация тканей и органов;
кожные заболевания (псориаз, гнойничковые и грибковые поражения).

Подготовка к донорству

Содержание в крови дополнительных примесей, которые фактически там быть не должны, делают жидкость непригодной к использованию. Прежде чем отправиться на пункт сдачи донор должен подготовиться. Что нужно чтобы сдать кровь на донорство — суть подготовки сводится к следующему:

Нельзя употреблять алкоголь и курить. Примерно за 2 суток до забора крови отказываются от любых спиртных напитков. В течение 2 часов до сдачи не курят. Если человек употребляет спиртное часто, то для извлечения качественной крови из его организма, придется отказаться от спиртного не менее чем на 1 неделю.
Нужно воздержаться от употребления лекарственных средств. З а 3 дня до назначенной процедуры прекращают прием аспирина и анальгина, любые разжижающие кровь препараты также противопоказаны.
Нужно правильно питаться. Донору не стоит есть жирную, соленую, жареную, острую и копченую пищу. Молоко, бананы, цитрусовые, масло, яйца и орехи также исключаются из рациона не менее чем на 12 часов. Поужинать можно хлебом, вареньем, овощами и фруктами, кашей, макаронами, сухарями и приготовленной на пару рыбой. Пить можно минеральную воду, чай, сок, компот или морс, при этом напиток не должен содержать кофеин. На завтрак можно употребить гречневую, рисовую или геркулесовую каши, сухофрукты, сладкий чай с сухарями. Сдавать кровь на голодный желудок не рекомендуется.
Хороший отдых. В пункт крови нужно приходить только хорошо выспавшись. Если накануне выбранного дня человек отстоял суточную смену или долго не спал, то лучше перенести процедуру на более подходящее время.

Преимущества донорства крови

Донорство крови – это помощь при решении многих жизненно важных проблем. Оно не только спасает жизни, но и имеет множество других преимуществ.

Спасение жизней: каждый раз, когда вы становитесь донором крови, вы можете спасти жизнь нескольких людей. Каждый год миллионы людей получают кровь, переливаемую от других людей

Стимулирует общество: донорство крови может стать прекрасным примером гражданской ответственности
Он может привлечь внимание к этой важной теме и помочь другим людям осознать все преимущества, которые оно может предоставить. Преимущества для здоровья: донорство крови может оказать положительное влияние на здоровье донора
Исследования показывают, что это способствует уменьшению риска заболеваний сердца и инсульта, а также снижает уровень железа в крови, что может предотвратить многие заболевания

Бесплатная медицинская помощь: донорство крови часто связано с получением бесплатной медицинской помощи, что может помочь сократить затраты на здравоохранение.

Стоит помнить, что донорство крови – это ответственный и серьезный шаг, и принимать его нужно с учетом всех рисков и преимуществ. Однако, благодаря этому акту многие люди могут продолжать жить и стать более здоровыми.

Варианты платного донорства: разовое и накопительное

Государство стимулирует регулярное донорство, т.к. постоянные доноры это делают более осознанно: следят за своим здоровьем и соблюдают необходимую диету перед донацией.

Вид донации	Кол-во донаций	Платное разовое	Кол-во донаций в течение донорского года*	Платное накопительное**
цельная кровь при условии редкого фенотипа	1	4 080	4	24 000
плазма	1	3 600	15	62 400
тромбоциты	1	5 760	10	62 400
эритроциты	1	6 000	2	19 200
лейкоциты (гранулоциты)	нет данных

* если в течение донорского года (З65 дней с первой донации) человек не успевает сдать нужное число раз, то уже проведённые донации пересчитываются, как разовые.

** величина вознаграждения отличается в зависимости от принадлежности мед. организации к федеральной и региональной структуре.

После сдачи необходимого числа безвозмездных донаций человек получает звание почётного донора. Бывают доноры региональные (например, Москвы) и федеральный (России). Можно быть одновременно почётным региональным донором и федеральным.

«Почётный донор Москвы»	«Почётный донор России»
цельная кровь* 20 донаций	цельная кровь 40 донаций
плазма 30 донаций	плазма 60 донаций
цельная кровь >= 13 донаций + добор до 20 плазмой	цельная кровь >= 25 донаций + добор до 40 плазмой
цельная кровь < 13 донаций + добор до 30 плазмой	цельная кровь < 25 донаций + добор до 60 плазмой

* здесь и далее донация компонентов крови: эритроцитов, тромбоцитов или лейкоцитов (гранулоцитов), кроме плазмы, приравнивается к донации цельной крови.

В зачёт «Почётного донора Москвы» идут только донации в медицинских учреждениях Москвы (Департамент здравоохранения Москвы), донации в медицинских учреждениях федерального значения (Министерство здравоохранения РФ) и других регионов не учитываются. В зачёт «Почётного донора России» идут все донации: медицинских учреждений федерального уровня и любых регионов.

Сравнение льгот «Почётного донора Москвы» и «России»

№	Льгота
1	для получения льгот нужно продолжать совершать донации (ежегодно кровь >= 3 раз или плазму, тромбоциты >= 7 раз)	да	нет
2	бесплатный проезд на всех видах городского общественного транспорта г. Москвы	да	нет
3	50% скидка по оплате коммунальных услуг г. Москвы в пределах социальной нормы площади жилого помещения и нормативов потребления коммунальных услуг	да	нет
4	50% скидка на лекарства	да	нет
5	ежегодная денежная выплата (индексируется, на 2019 год 14 146 руб.)	нет	да
6	выбор ежегодного оплачиваемого отпуска в удобное для донора время года	нет	да
7		нет	да
8	бесплатное изготовление и ремонт зубных протезов (кроме расходов на оплату стоимости драгоценных металлов и металлокерамики) по медицинским показаниям в медицинских организациях государственной системы здравоохранения г. Москвы	да	нет
9	первоочередное приобретение по месту работы или учёбы льготных путёвок на санаторно-курортное лечение	да	да
10		да	нет

Когда нельзя сдавать

Не следует сдавать кровь, если имеются временные противопоказания:

Вирусные инфекции: малярия, брюшной тиф, ангина, ОРЗ, грипп и иные.
Имеется риск заразиться: при проведении лечения иглоукалыванием, нанесением тату, при нахождении в командировках, при контактах с больными.
После лечения и удаления зубов.
При хронических заболеваниях.
Аллергические проявления.
Вакцинация любого характера.

При приеме лекарственных продуктов нужно предупредить лаборанта. Если принимались антибиотики, то две недели нужно подождать, чтобы их концентрация в крови снизилась до нуля. По окончании приема анальгетиков нужно выдержать время — 3 дня.

Наряду с временными существуют и абсолютные противопоказания:

Вирусные заболевания: гонорея, сифилис, туберкулез, СПИД и иные.
Наличие паразитов в организме.
Заболевания плазмы.
Онкология.
Нарушение функций речи и слуха.
Отклонения психики.
Патологии органов дыхания: пневмония, бронхиты, астма.
Заболевания сердца и сосудов: склероз, ишемия, тромбы и иное.
Нарушение функций органов пищеварения: болезни почек, мочевого пузыря и печени.
Патологии щитовидной железы.
Болезни глаз.
Дерматологические заболевания.

При ознакомлении с общим списком противопоказаний можно судить, можно ли человеку сдавать кровь.

Что нужно для сдачи крови

Требований к донорам достаточно мало. Главное из них — здоровье.

Чтобы быть донором крови необходимо соответствовать параметрам, прописанным в законе РФ «О донорстве крови и ее компонентов» N 125-ФЗ РФ от 20. 07. 2012. Согласно ст. 4 рассматриваемого закона при заборе крови и ее компонентов основываются на принципах:

безопасности (кровь и ее составляющие не должна представлять опасность для человека, которому ее переливают);
добровольности (никто не вправе принуждать к сдаче крови);
сохранности здоровья донора (сдающий кровь человек должен быть уверен в том, что в процессе забора в его организм не будут занесены опасные инфекции, а количество изъятой жидкости не превысит допустимый предел);
социальной и правовой поддержки (донору предоставляются определенные льготы);
безвозмездности (кровь сдается бесплатно).

Касательно последнего пункта возникает масса споров, но сдача крови все еще остается бесплатной. В исключительных случаях за соглашение на ее забор у конкретного человека платят родственники нуждающегося в переливании больного. Государство сдачу крови не оплачивает, но у постоянных доноров имеются некоторые привилегии, о которых будет рассказано ниже.

Требования к донору

В РФ донорами могут быть не только сами россияне, но и иностранные граждане, находящиеся в стране на легальной основе и имеющие соответствующую регистрацию. Несмотря на нехватку потенциальных желающих сдать кровь, к таковым предъявляют строжайшие требования. Донора выбирают на основании его соответствия следующим критериям:

Возраст. Забор жидкостей производится у совершеннолетних людей, не младше 18 и не старше 60 лет.
Вес. К сдаче крови не привлекаются люди с массой тела менее 50 кг.
Здоровье. Донор должен быть здоров. Сдача крови является стрессом для организма, из-за чего состояние больного может сильно ухудшиться. Кроме того, такая кровь может представлять опасность для того, кому предназначена. Существует масса заболеваний, передающихся именно при обмене жидкостями, в частности, кровью.

Забор крови не производится у больных:

вирусной формой гепатита;
туберкулезом;
сифилисом;
ВИЧ и СПИД;
раком;
атеросклерозом и другими сердечными заболеваниями;
бронхиальной астмой;
красной волчанкой;
язвой желудка;
циррозом печени;
остеомиелитом;
миопией высокой степени;
лучевой болезнью.

Не привлекаются к донорству хронические алкоголики и наркоманы, люди, которым были пересажены отдельные органы, больные с разной степенью психических и органических расстройств ЦНС. Если у потенциального донора имеются заболевания крови, в ее заборе также будет отказано. Наличие в организме паразитов, в том числе тех, что вызывают токсоплазмоз, также препятствует стремлению стать донором.

Брать кровь запрещается у больных ОРВИ, гриппом или ангиной. Вышеперечисленные противопоказания делают человека полностью непригодным к забору крови, но это не значит, что их отсутствие предоставляет пропуск в ряды доноров автоматически. Существуют, и так называемые, временные препятствия. К таковым относят:

Прививки. Со дня вакцинации должно пройти не менее 1 месяца.
Беременность и кормление грудью. Прийти на пункт сдачи можно не ранее, чем через год после родов. Кроме того, женщина не должна кормить грудью. Если годовалый малыш все еще тянется к груди, то задумываться о сдаче крови рано.
Аборт и операции. Опасно делать забор крови после аборта или хирургического вмешательства, в том числе, стоматологических процедур. В первом случае должно пройти не менее 6 месяцев, а во втором 2 суток.
Месячные. Приходить на пункт сдачи можно лишь через неделю после окончания месячных.
Антибиотики. Со дня последнего приема лекарства должно пройти не менее 2 недель.
Анальгетики. Кровь сдается не ранее, чем через 3 дня.
Обострение аллергических реакций.

Какие документы, справки нужны

Никаких особых документов не требуется. Достаточно предъявить паспорт или любое другое удостоверение личности. Главное условие – регистрация в том же регионе, где человек собирается сдать кровь.

Донор крови – кто это? Кто может стать донором в 2020

На законодательном уровне были разработаны правила, которые координируют донорство в России и устанавливают требования к самим донорам, а также предписывают план осуществления забора кровяного материала.

Выдержка из статьи 12 Федерального закона N 125-ФЗ

С точки зрения закона, а именно на базе Федерального закона N 125-ФЗ донором называется гражданин, изъявивший желание добровольно пожертвовать свою кровь для медицинских целей, причём не однократно, а многократно. Важным моментом является тот факт, что не каждый гражданин может сдать свою кровь, потому что он должен соответствовать необходимым медицинским параметрам. Это делается для защиты интересов самого донора и человека, для которого может понадобиться донорский материал.

Согласно ст. 12 N 125-ФЗ донором имеет право быть гражданин РФ или гражданин иностранного государства, проживающий на территории РФ не меньше 12 месяцев и официально зарегистрированный, достигший совершеннолетнего возраста, или же через суд был признан полностью дееспособным. При этом человек должен весить не менее 50 килограммов. Если человек имеет документы о признании дееспособности до достижения совершеннолетия, то донором он становится лишь в отдельных случаях и только с целью помощи родственникам.

Кроме возраста, к донору предъявляются требования по поводу состояния его здоровья, Приказом Минздрава РФ N-364 установлен список противопоказаний и болезней, которые категорически не дадут лицу заниматься донорством.

Выдержка из Приказа Минздрава РФ от 14.09.2001 N 364

Важно! Проблемы со здоровьем, которые не позволят человеку быть донором, возможно выявить не только с помощью медицинской диагностики, но уже во время консультации. Если сдаётся кровяной материал, то нужно учитывать не только общее состояние здоровья донора, но и условия его проживания, вероятность переживания частых стрессов, жизнь в районах с промышленными производствами, болезни, которыми человек переболел в недавнем времени, и другие ситуации, сказывающиеся на качественных показателях крови и её компонентов.

Разрешение быть донором для конкретного человека дается непосредственно после обследования

Льготы донорам: поощрения от государства

Где можно сдать кровь? Доноры могут сдать кровь в специальных отделениях медицинских учреждений, которые занимаются сбором компонентов крови. При сдаче крови донору полагается определенная сумма денежных выплат.

Какие льготы получают доноры? Дополнительные выплаты предусмотрены для почетных доноров. Также, государство может предоставить льготы в виде бесплатной медицинской помощи, включая хирургические операции, если у донора возникнут противопоказания к сдаче крови. Донорам также полагается некоторое количество дополнительных дней отпуска.

Какие требования необходимо выполнить, чтобы стать донором? Каждое медицинское учреждение имеет свои конкретные требования к донорам

Важно удовлетворять здоровью любого человека, не иметь нарушений в состоянии нервной системы и не иметь противопоказаний к процедуре сдачи крови

Какие противопоказания существуют? К донорству могут быть противопоказания в случае наличия определенных заболеваний, таких как ВИЧ, гепатит, сифилис и другие инфекции. Также, донором не может стать человек, принимающий некоторые медицинские препараты или только что перенесший хирургическую операцию. Конкретные требования определены на соответствующей странице медицинского учреждения.

Как происходит процедура сдачи крови? Донор сдает кровь в специальном отделении под наблюдением медицинского персонала. Процедура занимает немного времени и не вызывает больших неудобств. Удобное время и дата сдачи крови могут быть выбраны донором

Важно соблюдать правила донорства и поведение во время процедуры

Какие поощрения предусмотрены для доноров? За выполнение критериев и требований к донорству донор может получить дополнительные выплаты и льготы от государства. Также, почётным донорам могут быть предоставлены различные преимущества и вознаграждения за их вклад в спасение жизней.

Как происходит подготовка к сдаче крови?

Перед тем, как сдавать кровь, необходимо пройти некоторые подготовительные мероприятия. В первую очередь, рекомендуется отдохнуть и быть хорошо выспавшимся перед процедурой

Также важно соблюдать режим питания и употреблять достаточное количество воды перед сдачей крови

Пациенты должны предоставить полную медицинскую информацию своему врачу и ответить на все вопросы анкеты. Врач проведёт осмотр и измерит пульс, артериальное давление и уровень гемоглобина

Важно убедиться, что кандидат в доноры находится в хорошем физическом и психологическом состоянии

До самой процедуры сдачи крови рекомендуется избегать физической активности и не употреблять алкоголь и некоторые лекарственные препараты, так как они могут оказывать негативное воздействие на состав крови. Если донор принимает постоянные медикаменты, следует проконсультироваться со своим врачом о возможности сдачи крови.

В общем, подготовка к сдаче крови включает в себя заботу о своем здоровье и соблюдение рекомендаций медицинского персонала. Только так донор сможет внести свой вклад в спасение чьей-то жизни!

Носите контактные линзы?
Да 0%

Нет, делал(а) операцию по коррекции зрения 0%

Нет, у меня хорошее зрение 0%

Донорство: польза для организма

Как правило, в донорской крови нуждаются:

пациенты с множественными ожогами тяжелой степени;
пациенты с большой кровопотерей во время аварии, травмы, хирургической операции, родов;
беременные женщины с сильным токсикозом;
лица с тяжелой анемией;
пациенты с гематологическими или гнойно-септическими болезнями;
люди с сильными кровотечениями и др.

В таких случаях кровь донора может спасти жизнь реципиента. Но, как говорится, есть и другая сторона медали: существуют ли плюсы от сдачи крови для самого донора.

Еще в древние времена народные целители кровопусканием лечили разные болезни. Хотя на самом деле во многих случаях эта процедура была неуместна и никак не влияла на ход заболевания, но определенные плюсы от небольших потерь крови организм все же может получить.

Снижение окислительного стресса.

Специалисты, изучавшие последствия сдачи крови для организма донора, обнаружили, что эта процедура способствует уменьшению количества железа в организме, а вместе с ним и снижению окислительного стресса. Оказалось, что после потери определенного количества крови в организме повышается количество фермента со сложным названием – супероксиддисмутаза. Это вещество ингибирует активность или вообще уничтожает активные формы кислорода, которые губительно действуют на человека. А поскольку окислительный стресс считается одной из причин злокачественного перерождения клеток, то этот факт позволил ученым посмотреть на донорство как на профилактику разных видов рака. По результатам исследования, длившегося почти 5 лет, американские ученые предположили, что для профилактики онкологических заболеваний, в том числе печени, горла, легких и кишечника, полезно быть донором дважды в год.

Снижает риск кардиозаболеваний.

Наблюдая за донорами, ученые сделали вывод, что сдача крови помогает снизить риск сердечно-сосудистых болезней. Статистика твердит, что доноры почти на 80% реже страдают от кардиорасстройств, нежели остальные люди.

Во-первых, донорство помогает снижать артериальное давление. Во-вторых, известно, что один из факторов, вызывающих кардиологические расстройства – это повышенная вязкость крови (так называемая «густая кровь»). У таких людей нарушается циркуляция в сосудах, повышается риск образования тромбов, закупорки артерий, что может стать причиной внезапной смерти. Но как оказалось, регулярная сдача крови уменьшает ее вязкость, чем снижает риск инфарктов и инсультов. Сторонники этой теории утверждают, что благотворное влияние на кардиосистему будет ощутимо, если проходить процедуру хотя бы 1 раз в году.

Предотвращает аутоиммунные заболевания.

Донорство помогает уменьшать в организме количество белков, отвечающих за воспалительные реакции. Когда этих белков накапливается чрезмерно, появляется риск повреждения клеточных мембран, а также возможно развитие процессов, ведущих к аутоиммунным заболеваниям. Избыток таких белков может стать причиной рака, сахарного диабета 1 типа, ревматоидного артрита, болезней Альцгеймера или Паркинсона, а также ускоренного старения. Защитить от всего этого может донорство.

Способствует похудению.

По данным ученых из Университета Сан-Диего (США), во время процедуры донорства человек теряет более 650 калорий. То есть регулярные сдачи крови могут быть полезны людям с лишним весом. Но в то же время частые сдачи крови могут быть противопоказаны лицам с нормальным или дефицитным весом.

Выходные донорские дни

В частности, на основании ст.186 ТК РФ донору гарантировано сохранение средней оплаты в день прохождения обследования и забора крови и дополнительный день отдыха, между прочим оплачиваемый и после каждого сеанса сдачи. Заслуженный день отдыха работник может использовать сразу на следующий день либо присоединить к основному отпуску.

Кстати, донорские дни на основании норм закона нужно использовать до конца года, на протяжении которого кровь и сдавалась, и только по месту настоящего места работы, так как льготные дни переносу не подлежат и, следовательно, могут быть утрачены.

В соответствии с законодательством труженик имеет право в день забора крови выйти на работу, по согласованию с руководством и при наличии производственной необходимости, но только в том случае, если его основные обязанности не имеют вредных факторов и в подобной ситуации работнику обязаны компенсировать его самоотверженность путем предоставления другого дня для отдыха, взамен. И в случае, если сотрудник сдал кровь в период пребывания в отпуске либо в свой законный выходной, ему также положена компенсация в виде дополнительного дня отдыха.

Хотелось бы отметить один нюанс. На основании ст.186 ТК РФ положенный донорский день работник может по собственному желанию использовать в удобное время либо присоединить к основному отпуску. И если с увеличением отпуска на несколько дней проблем не возникает, то с выбором выходного дня в течение рабочего года образовываются некоторые трения.

Ведь зачастую личные обстоятельства, требующие отсутствия на рабочем месте, могут не совпадать с производственной необходимостью, подразумевающей выполнение обязанностей в оговоренный срок. А так как в ст.186 ТК РФ сказано, что труженик имеет право воспользоваться донорским днем в любое время, руководство не имеет права отклонить подобную просьбу независимо от производственной необходимости или иных обстоятельств.

Следует отметить еще один нюанс. В законодательных актах не предусмотрена обязанность работника предупреждать работодателя либо получать разрешение на отсутствие на рабочем месте вследствие посещения медицинского учреждения для прохождения обследования либо сдачи крови из чего следует, что заявление в преддверии сдачи крови работником не подается. Но учитывая, что день отсутствия все равно должен быть оформлен документально, донор предоставляет по месту работы справку формы №401/у за день прохождения медобследования и справку формы 402/у за день сдачи крови.

Также в случае выхода на работу в день сдачи крови, конечно при наличии согласия сторон, факт выполнения обязанностей должен быть зафиксирован письменно, ведь при наличии справки о сдаче крови работнику оплатят день по среднему тарифу, а при подаче заявления о выходе, допустим на 0,5 дня отработанные часы уже будут оплачены в соответствии с тарифной ставкой.

Соответственно после подачи справок данные заносятся в специальный журнал и в табеле выходов делается установленная законом отметка. При желании работника использовать донорские дни на следующий день либо в случае присоединения к отпуску подается заявление, на основании которого издается приказ с использованием формы Т-6, но с учетом того, что порядок оплаты донорских дней рассчитывается на основании ст.165 ТК РФ, как за исполнение государственных и общественных обязанностей.

Действия после процедуры

Сразу после донации нельзя делать резких движений

Вставать надо осторожно, а лучше даже посидеть или полежать 10–15 минут. Ноги при этом должны быть приподняты

Ощущать легкое головокружение и слабость нормально. Не стоит беспокоиться – они вскоре пройдут. Но если плохое самочувствие не проходит и усиливается, сразу позовите медперсонал и сообщите ему о недомогании. Другие доноры, наоборот, чувствуют прилив сил и бодрости.

На место, где была вставлена игла, будет наложена повязка. Не снимайте и не мочите ее минимум 3 часа, так можно избежать синяка.

Первые пару-тройку часов нельзя курить. Принимать душ в этот день не следует. Также в течение 2 суток не занимайтесь спортом и избегайте физических нагрузок. Есть ограничения и насчет прививок: их можно делать только после 10 суток.

В целом восстановление крови – недолгий процесс. Он занимает около месяца, иногда чуть больше. Но отдельные компоненты обновляются по-разному: эритроциты восстановятся за месяц или полтора, лейкоцитам и тромбоцитам нужна неделя, а плазма полностью восстановится уже через пару суток.

Чтобы ускорить процесс, необходимо правильно и регулярно питаться. Обязательно следует обильно пить, а также употреблять больше белка. А вот от алкоголя стоит отказаться минимум на 2 дня.

Ограничения

Противопоказания к донорству крови бывают постоянными (абсолютными) и временными (относительными).

При абсолютных противопоказаниях человек вообще никогда не может стать донором независимо от того, как давно он переболел тем или иным недугом, какие результаты были после терапии.

К ним относятся следующие гемотрансмиссивные заболевания:

болезнь Хансена;
ВИЧ-инфекция;
туляремия;
туберкулез;
сыпной тиф;
болезнь Банга;
гепатиты вирусной этиологии;
токсоплазмоз;
дракункулез;
сонная болезнь;
филяриоз;
лейшманиоз.

Из соматических патологий абсолютными ограничениями к сдаче крови являются:

рак;
гемолитические заболевания;
глухонемота;
органические поражения центральной нервной системы;
психические отклонения;
алкогольная и наркотическая зависимость;
сердечно-сосудистые заболевания (артериальная гипертензия 2–3 степени, ИБС, атеросклероз, тромбоз с воспаление стенок сосудов и формирование тромбов, спонтанная гангрена, Синдром Такаясу, порок сердца и воспаление его оболочек);
патология дыхательной системы (бронхиальная астма, бронхоэктазии, эмфизема легких, декомпенсированный обширный пневмофиброз, бронхит с обструкцией);
заболевания ЖКТ (ахилия, язва желудка и 12-перстной кишки, хронические болезни печени, воспаление желчного пузыря и желчных протоков);
патологии почек, камни в них;
тяжелые болезни соединительной ткани;
тяжелые эндокринные нарушения;
зловонный насморк, острые и хронические бактериальные отоларингологические заболевания тяжелой степени;
лучевая болезнь;
патологии глаз (близорукость от 6Д, трахома, абсолютная слепота, воспаление сосудистой, радужной оболочки, ресничного тела, сетчатки глаза);
микозы кожных покровов и внутренних органов;
дерматологические патологии (чешуйчатый лишай, экземы, бактериальные поражения кожи);
остеомиелит.

Также донором не сможет стать пациент, у которого был ампутирован какой-нибудь внутренний орган или же была проведена трансплантация.

Некоторым людям нельзя участвовать в донации в течение определенного времени:

после употребления спиртных напитков — 2 суток;
после приема анальгезирующих средств, салицилатов — 3 суток;
женщинам после окончания менструальных кровотечений можно сдавать кровь через 5 дней;
после хирургического лечения зубов, введения инактивированной вакцины — 10 суток;
после прививки от бешенства, антибиотикотерапии — 2 недели;
после введения живой вакцины, вегетативной дисфункции, ОРЗ, ОРВИ, тонзиллита, после купирования острых приступов воспаления, нарушения соотношения белковых фракций — 1 месяц;
после купирования приступа аллергии — 2 месяца;
после контакта с пациентом, страдающим болезнью Боткина, завершения грудного вскармливания, при увеличении активности аланина максимум в 2 раза — 12 недель;
после поездок заграницу минимум на 2 месяца, хирургического вмешательства, переливания крови — полгода;
после нанесения тату, курса рефлексотерапии, контакта с больными, страдающими гепатитом В и С, брюшного тифа, родоразрешения, прививки иммуноглобулина против гепатита — 12 месяцев;
после перенесенной малярии или после поездки в страны, где она распространена, — 3 года.