У ребенка болит голова: что делать?

Причины возникновения цефалгии у детей

Головная боль у ребенка может возникнуть при различных заболеваниях и состояниях:

Нарушение работы сосудов. Иногда подобные симптомы встречаются у детей до года. Повышенное внутричерепное давление становится причиной бессонных ночей. Малыши грудного возраста не могут объяснить причины капризов, поэтому справиться с этой проблемой может только специалист.
Неправильное питание. Если приступ головной боли вызван употреблением нового продукта, можно подозревать наличие в пище нитратов. Чаще всего такие ситуации встречаются на отдыхе, после того как родители приобретают фрукты приобретенные на местных рынках.
Мигрень. Избавиться от пронзающей головной боли можно только специальными препаратами. Как ни странно, мигрень может возникнуть даже у дошкольника в 5 лет. Чтобы избежать ее проявлений во взрослом возрасте, следует обратиться к специалистам для комплексного обследования мозга с помощью МРТ. В начале приступа у ребенка от 3 лет может возникнуть боязнь света и резких звуков, тошнота, пульсирующая боль, — эти симптомы являются предвестниками мигрени

В старшем возрасте мигрень у детей может вызвать проблемы с учебой, поэтому важно уметь предупредить опасное состояние.
Невриты. Головная боль, сопровождающаяся повышением температуры, может быть вызвана воспалением того или иного нерва

Чаще всего причиной невритов является переохлаждение или инфекционные заболевания. Это заболевание диагностируется как у младенцев, так и у подростков. Лечение проводить необходимо в стационаре под наблюдением врачей.
Менингит (воспаление оболочек мозга). Проявляет себя резкой болью, которую малыш не может терпеть. Анальгетики в таком случае не дают существенного облегчения. Следует немедленно обратиться к врачу.
Отравление. После употребления некачественной пищи, возникновения рвоты и поноса головная боль наступает в результате обезвоживания. Кроме того, наблюдается повышение температуры и выраженная слабость.
Простудные заболевания. Снять боль в голове при ОРВИ можно с помощью Парацетамола или Ибупрофена, которые назначаются врачом. В основном такое состояние наблюдается в первые дни заболевания, позже спадает температура, и боль больше не беспокоит.

Методы диагностики

Если ребенок постоянно жалуется на головные боли, необходимо провести обследование и выявить от чего такое явление происходит. Для постановки диагноза нужно:

Определить основные симптомы. Как правило, головная боль – это не единственный беспокоящий фактор. Нужно вспомнить, чем она сопровождается и что ей предшествует.
Посетить врача, который соберет анамнез и задаст все необходимые вопросы

Важно указать время суток, когда возникает дискомфорт в голове, длительность, схему лечения, отметить, помогают ли обезболивающие препараты (см. также: хорошие обезболивающие препараты для детей).
Поговорить с ребенком и узнать об его взаимоотношениях с друзьями, учителями, близкими людьми

Может быть, его что-то сильно беспокоит или расстраивает. У детей школьного возраста могут быть проблемы с учебной нагрузкой.
Пройти осмотр у специалиста. Врач проверят рефлексы, чистоту кожи и слизистую ротовой полости.
Провести дополнительные обследования: МРТ, анализы крови и мочи, рентген черепа и верхних отделов позвоночника.

Способы лечения головной боли у детей

Головная боль у детей может быть вызвана различными факторами, такими как напряжение, мигрень, инфекции и другие

Важно обратить внимание на возможные причины и выбрать соответствующие способы лечения

1. Предоставить покой и тишину

Один из первых шагов в лечении головной боли у детей — предоставить им отдых и тишину. Убедитесь, что ребенок находится в комфортной и безопасной среде, где он может расслабиться и отдохнуть.

2. Применение холодных компрессов

Холодные компрессы могут помочь снять воспаление и уменьшить боль. Нанесите ледяной пакет или холодный компресс на лоб или затылок ребенка на несколько минут. Это может помочь сократить сосуды и уменьшить болевые ощущения.

3. Массаж головы и шеи

Мягкий массаж головы и шеи может помочь расслабить напряженные мышцы и уменьшить головную боль. Проведите легкий массаж в затылочной области и по шее ребенка, используя мягкие и круговые движения.

4. Пить больше воды

Недостаток воды может быть одной из причин головной боли у детей. Убедитесь, что ребенок пьет достаточное количество воды в течение дня. Это поможет поддерживать нормальный уровень гидратации и может снизить вероятность возникновения головной боли.

5. Избегать травматических ситуаций

Дети могут получать головные травмы во время игр и спортивных мероприятий. Помните, что предотвращение травмы — лучший способ избежать головной боли. Убедитесь, что ребенок носит защитный шлем при занятии определенными видами спорта и игры.

6. Консультация с врачом

Если головная боль у ребенка становится частой или сопровождается другими симптомами, такими как рвота, головокружение или изменение поведения, важно обратиться за медицинской помощью. Врач может определить подлинную причину головной боли и предложить соответствующее лечение

Вопрос-ответ:

Какие могут быть причины головной боли у детей?

Причины головной боли у детей могут быть разнообразными. Они могут быть связаны с напряжением мышц, стрессом, утомлением, недостатком сна, голодом, изменениями атмосферного давления, инфекционными заболеваниями, а также с проблемами зрения или пищеварения.

Как можно облегчить головную боль у ребенка?

Если ребенок испытывает головную боль, можно попробовать следующие методы облегчения: обеспечить покой и тишину, уложить ребенка в темное и прохладное помещение, помассировать его виски и шею, предложить ему пить воду или травяной чай, а также применить холод на больное место.

Когда следует обратиться к врачу, если у ребенка часто болит голова?

Если у ребенка часто возникает головная боль, особенно если она сопровождается другими симптомами, такими как рвота, головокружение или нарушение зрения, следует обратиться к врачу. Также стоит обратиться к врачу, если головные боли становятся все более сильными и частыми, или если они мешают ребенку вести нормальную жизнь.

Какие методы лечения головной боли у детей существуют?

Для лечения головной боли у детей можно применять различные методы. Они включают в себя применение обезболивающих препаратов, таких как парацетамол или ибупрофен, а также применение расслабляющих массажей, физических упражнений, травяных препаратов или гомеопатических средств. В некоторых случаях может потребоваться назначение специализированного лечения, например, при мигрени или других хронических формах головной боли.

Как можно предотвратить головную боль у детей?

Для предотвращения головной боли у детей можно рекомендовать следующие меры: обеспечить режим дня с достаточным количеством сна и отдыха, следить за правильным питанием ребенка, ограничить время, проведенное перед экранами, обеспечить регулярные физические нагрузки и прогулки на свежем воздухе, а также обучить ребенка методам релаксации и управлению стрессом.

Болевой синдром у младших школьников

Чем старше становится дошкольник, тем сложнее становится комплекс причин, способных провоцировать болевой спазм в голове. Детские психологи отмечают частой причиной, на фоне которой возникает головная боль у ребенка в 6 лет и в 7 лет – психогенный фактор, связанный с приспособлением дошкольника к новому социальному статусу младшего школьника. На психосоматической основе провоцируется ряд различных патологий, как вновь приобретенного, та и хронического характера.

Те хронические болезни, которые, возможно есть у малыша, но еще в пять лет не давали о себе знать, проявляются в семь лет комплексной и выраженной симптоматикой, могут выступать и причиной того, почему болит голова.

Вид патологии	Причины	Симптомы	Возрастная категория
Мигрень	Наследственный сосудистый фактор	Острый пульсирующий болевой спазм в области лба у ребенка или в височных зонахРезь в глазахУгнетение аппетитаТошнота, рвотаШум в ушах, головокружениеОнемение кончиков пальцев и частей лица	Первый пик: 7- летний возраст (изредка в 5 лет)Второй пик: 12 лет
Боль напряжения	Психоэмоциональные перегрузкиПовышение зрительной нагрузки на фоне снижения зренияСтрессогенный факторЧрезмерые физические нагрузки	У ребенка болит голова, давит в вискахПокраснение гласного яблокаСлезотеченияТошнота Головокружение	Начало школьного обучения: 7 летПубертатный период: 9 — 12 лет
Психогенная цефалгия	Стрессовые ситуацииКонфликты в социуме	У ребенка постоянно болит голова в течение пары недель и дольшеТупая, не локализованная боль	Пик обострений: 9-10 лет
Кластерные боли	Раздражение крупного черепно-мозгового нерва	Сверлящая острая боль в области глаза или вискаСлезотечениеОтечность носоглоткиПовышенная потливость Опущение верхнего века	Первый пик: 7-9 летВторой пик: 9-13 лет

Жалоба на головную боль у ребенка 10 лет может носить также характер симптоматической боли на фоне гормональной перестройки детского организма на подростковый. Как правило, «первыми ласточками» таких сбоев выступают головные боли у детей 8 лет, учащаются они в 9 – летнем возрасте. В периоде пубертата часто активизируются симптомы вегето-сосудистой дистонии, также присутствуют следующие признаки:

• распирающая, колючая боль в голове;
• тошнота, рвота;
• снижение остроты зрения, потемнение в глазах;
• головокружения;
• повышенная потливость;
• бледность кожных покровов.

У ребенка 8 лет подобная симптоматика сигнализирует также о ранних «звоночках» вегето-сосудистой дистонии, проявляющейся на фоне наследственного фактора.

Что вызывает спазмы у детей

Все структурные единицы головы имеют болевые рецепторы, которые и вызывают боль при реакции с раздражителями. Цефалгия – медицинский термин, обозначающий боли в голове. Спазмы диагностируются у людей всех возрастов: у младенцев, подростков, взрослых, пожилых людей.

Цефалгия бывает 2 типов: первичной и вторичной. Первичный тип диагностируется, когда малыша беспокоят только болевые приступы без сопутствующих проявлений. Это указывает на отсутствие заболевания, вызвавшего боль.

Вторичные приступы свидетельствуют о наличии болезни. Спазмы сопровождаются повышением температуры тела, недомоганием, слабостью.

Любопытный факт! В медицинской практике выделено около 300 причин болей в голове у детей.

Головная боль у детей может быть спровоцирована переутомлением, прогрессированием болезни, нарушением психики. К основным причинам спазмолитических приступов в голове относятся:

• Синдром вегетососудистой дистонии.
• Мигрень, которая сопровождается диареей, побледнением кожных покровов, слабостью. Может наблюдаться боязнь света, искажение зрительных образов. Приступ длится от 30 минут до 5 часов.
• Эмоциональное либо физическое перенапряжение.
• Болезни респираторного тракта, глазных яблок.
• Менингит, энцефалит. Воспаление мозговых оболочек проявляется многократной рвотой, высокой температурой тела.
• Заболевания инфекционного либо вирусного характера.
• Интоксикация организма.
• Опухолевые новообразования головного мозга. Объёмные опухоли провоцируют нестерпимую боль, которую невозможно устранить болеутоляющими препаратами. Проявляется нарушение световосприятия, дисфункция органов.
• Черепно-мозговые травмы могут приводить к сотрясению и ушибу мозга.

Если ребёнок жалуется на головную боль, следует определить частоту и характер приступов.

Не проходящая интенсивная боль свидетельствует о повышении внутричерепного давления. Частые приступы указывают на глистную инвазию, абсцесс и кисты головного мозга.

Распространённая причина спазмов – воспаление лобной либо гайморовой пазухи. При этом боль мучает по утрам и при наклонах, когда гнойное содержимое заполняет пазухи. Болевой синдром развивается при воспалении среднего уха, герпетической инфекции, невралгических расстройствах тройничного нервного волокна.

Мышечный спазм

Длительное напряжение мышц верхней части спины и шеи может приводить к появлению таких же болей, как от усталости. Так бывает при нарушении осанки у детей, которые:

• носят тяжелую сумку на одном плече;
• долго сидят за ноутбуком, компьютером или читают книгу где-нибудь на подоконнике, вжав голову в плечи и согнувшись калачом;
• не могут ровно сидеть за партой;
• вынуждены слишком сильно задирать голову вверх, разглядывая доску, или чрезмерно наклоняются к тетради.

Раздев ребенка, можно на ощупь определить болезненное мышечное напряжение справа или слева от позвоночника. Снять головную боль поможет массаж, теплая ванна или душ

Для формирования правильной осанки предложите ребенку занятия в бассейне или другой спортивной секции, где уделяют внимание общей физической подготовке. Если проблему своевременно не решить, круг замкнется: мышечный спазм будет вызывать боль, а боль — провоцировать спазм

Это приведет к стойким нарушениям осанки и постоянным болям в голове.

Первичная и вторичная цефалгия и разница между ними

Все головные боли условно делятся на первичные и вторичные. Причины первичной цефалгии – это мигрень и головная боль напряжения. Это самостоятельные неврологические заболевания, проявляющиеся симптомом головной боли. В 7 лет дети идут в школу, где впервые приходится долго концентрироваться, а в дальнейшем делать уроки, такое изменение образа жизни часто провоцирует цефалгию напряжения. Она проявляется как ощущение сдавливания или сжимания головы, и часто дети справляются с этим самостоятельно. Задача родителей в такой ситуации – рационально распланировать режим дня ребенка, делать с ним зарядку и уделять достаточно внимания не только учебе, но и отдыху.

Вторичная головная боль отличается тем, что спровоцирована другими инфекционными или органическими заболеваниями. Около 60% вторичных цефалгий у детей вызваны лихорадкой при ОРВИ или воспалением пазух носа.

https://youtube.com/watch?v=856ZUizbwZA

Первичная головная боли, в частности, мигрень имеет свои особенности в детском возрасте:

• Большинство детей, подверженных этому недугу, унаследовали его от родителей.
• У 5% всех обследованных по поводу головной боли детей, обнаруживают мигрень.
• Она может начаться в любом возрасте (у некоторых детей её диагностируют с 4-х лет).
• До начала полового созревания чаще страдают мальчики, но после пубертатного периода, мигрень в два раза чаще встречается у девочек. Связано это с перестройкой гормональной системы.
• Мигрень сопоставляют с сосудистой болью, но основная причина ее появления – электрическая волна возбуждения коры, которая распространяется по головному мозгу и приводит к изменениям кровотока, а также провоцирует локальное неспецифическое воспаление.

Симптомы мигрени:

• У взрослых приступ мигрени описывают как пульсирующую одностороннюю цефалгию, но у детей голова часто болит с обеих сторон.
• Она сопровождается тошнотой, рвотой, головокружением, нечеткостью зрения, чувствительностью к свету и звуку, а в запущенных случаях приводит к изменению темперамента и личности в целом.

Приступ мигрени может сопровождаться светобоязнью

• В отличие от взрослых, у которых мигрень может длиться до четырех дней, у детей она длится от часа до одного дня.
• Лучшее лечение для ребенка с приступом мигрени – вздремнуть в тихой тёмной комнате.
• У 15% детей встречается так называемая «мигрень с аурой». Аура начинается за несколько минут до головной боли, предупреждая пациента о грядущем приступе. Перед глазами возникают цветные или мигающие огни, слепые пятна или волнистые линии, может ощущаться покалывание в конечностях.
• Во время приступа у детей может нарушаться координация, наблюдается двигательная дисфункция.

Причины возникновения мигрени в детском возрасте:

• Большинству детей мигрень передается по наследству от родителей, эта болезнь генетически обусловлена.
• Мигрень в каждом конкретном случае чем-то спровоцирована. Например, эмоциональными травмами, событиями, окружающей обстановкой. Среди таких причин особенно выделяют: стресс (вне зависимости от того, был ли он вызван хорошим событием или плохим), нарушения режима дня или сна, яркий свет, громкие звуки, некоторые продукты питания, напитки.
• Избегая провоцирующих факторов, можно уменьшить частоту и интенсивность мигреней у ребенка.

Триггеры мигрени

Головная боль напряжения – наиболее частая причина рецидивирующей головной боли у детей. Тем не менее, ГБН – это головная боль умеренной силы, она хорошо реагирует на лечение и отдых, так что многие маленькие пациенты так и не попадают на прием к врачу. ГБН бывает двух типов: эпизодическая и хроническая. Эпизодическая появляется несколько раз в месяц, в то время как хроническая — практически каждый день. Симптомы головной боли напряжения:

• Эпизодическая боль проявляется как легкая или умеренная, описывается пациентами как сдавливающий обруч вокруг головы. Такая цефалгия начинается постепенно, чаще в середине дня, длится от получаса до самой ночи.
• Хроническая ГБН представляет из себя постоянную тупую пульсирующую боль вокруг лба, висков, затылка. Некоторые дети даже просыпаются среди ночи или ранним утром.
• ГБН ребенка зачастую является следствием умственного напряжения или стресса, депрессии, недостаточного отдыха.
• ГБН не передается по наследству в отличие от мигрени и не является симптомом органических проблем или серьезных заболеваний.

Головная боль напряжения у младшего школьника

Мигрень и головная боль напряжения – это первичные головные боли. В группу вторичных собраны цефалгии, возникающие на фоне уже имеющихся заболеваний, которые собственно и провоцируют развитие головных болей.

Причины

Травма головы

Последствия неудачного падения могут появиться гораздо позже и затронуть главный орган ЦНС, выражаясь в головокружении, потемнении в глазах, потери сознания.

У грудничков отмечается припухлость в области родничка, при этом малыш может запрокидывать голову, капризничать. Сразу после травмы необходимо сделать младенцу легкий массаж места ушиба и приложить туда холодный компресс. Если подобное состояние сопровождается бледностью лица, головокружением и тошнотой, можно заподозрить сотрясение мозга.

Неврологические нарушения

Неприятные ощущения в области лица, усиливающиеся при прикосновении и напоминающие удар током, могут свидетельствовать о воспалении тройничного нерва. Болевой синдром как следствие патологий шейного отдела или вирусных недугов, например, свинки, усиливается при поворотах головы и кашле. При таких нарушениях помогают прогревающие компрессы (мешочки с солью, теплые примочки из подорожника или капустного листа), а также УВЧ-терапия. Обезболивающие препараты приносят только временное облегчение.

Психические нарушения

Давно замечена связь между эмоциональным состоянием малыша и его самочувствием. Напряжение, стрессы и конфликты в семье являются частыми причинами возникновения болезненных ощущений.

Состояние перевозбуждения, вызванное активными и шумными играми перед сном, может спровоцировать головную боль. В этом случае помогают легкие успокоительные средства на основе трав, например, настойка пиона.

Необходимо научить малыша справляться со своими эмоциями, контролировать поведение, управлять страхами. Покажите ему некоторые виды дыхательных упражнений и способы снятия напряжения.

Неправильное питание

Большое количество употребляемых в пищу нитритов, консервантов, хлорида и нитрита натрия, тирамина вызывают сужение сосудов мозга. Как следствие, головные боли у ребенка появляются многократно и сопровождаются:

• тошнотой;
• рвотой;
• утратой чувства равновесия;
• расстройством желудка.

Ниже представлен список продуктов, которые необходимо исключить из рациона ребенка:

• копченая колбаса, сосиски;
• некоторые сорта сыра;
• дрожжевая выпечка;
• орехи;
• чипсы, фастфуд;
• сладкая газированная вода;
• маргарин;
• кофе и энергетики;
• шоколадные батончики;
• жевательные резинки и желейные конфеты;
• кетчуп и майонез.

Иногда причинами возникновения головной боли пульсирующего характера являются неправильное или неполноценное питание матери во время беременности, а также нехватка витаминов.

Сосудистые заболевания мозга

Скачки артериального давления, в том числе первичная гипертензия, могут стать причиной возникновения спазмов сосудов и нарушения кровообращения главного органа ЦНС. Такое состояние отмечается из-за резких изменений погодных условий, наследственной предрасположенности или бессонницы.

Методом оказания первой помощи является прием чая с ромашкой или мятой, обладающего мягким седативным действием. Симптоматика, которая носит систематический характер, требует врачебной консультации.

Мигрень

Этот неврологический недуг передается по материнской линии и объясняется недостаточной выработкой серотонина. Патология характеризуется односторонней пульсирующей головной болью. В большинстве случаев приступ сопровождается тошнотой и утратой чувства равновесия.

Чтобы избежать развития мигрени, необходимо соблюдать следующие рекомендации:

• чаще бывать на солнце;
• включить в рацион продукты, богатые витамином В, кальцием, магнием;
• делать легкий массаж головы;
• употреблять напиток из калины или черной смородины;
• принимать сок свежего картофеля или отвар зверобоя 2 раза в день.

Громкий звук, яркий свет или резкий запах, а также отсутствие свежего воздуха оказывают негативное воздействие на нервную систему ребенка.

Младенцы не могут рассказать о мучительных ощущениях и становятся капризными, часто плачут. Чтобы этого избежать, родителям следует позаботиться о комфортных условиях для своих деток: не включать громко телевизор, избегать применения ароматических ламп с маслами, имеющими резкий запах, а также приглушать в комнате освещение.

Боли у детей в младшем возрасте

Точно определить наличие у крохи раннего возраста головных болей невозможно, это связано с тем, что ребенок не может говорить и подробно писать свои жалобы. Могут косвенно указать на проблемы со здоровьем и головные боли такие симптомы как беспокойство и плачи, нарушения сна при условии того, что ребенка покормили, он сухой и нет видимых причин для раздражения. Если все причины для дискомфорта ребенка устранены, но при этом он постоянно плачет, кричит – необходима консультация невролога. Есть определенные косвенные признаки, по которым можно заподозрить головные боли младенцев:

• Крики и беспокойство, длительные плачи усиливаются к вечеру, усиление криков при перемене положения тела, переходе крохи из вертикального в горизонтальное положение и наоборот.
• Сильно набухают вены на головке, выпирает и очень напряжен родничок
• Страдает процесс сна, ребенок засыпает с криками или очень плохо спит как днем, так и по ночам.
• Могут быть резкие вскрики, вздрагивания, кряхтение.
• Он может тянуть ручки к головке, дергать себе за волосики
• Могут быть частые срыгивания большими объемами питания, рвоты
• Нарушение аппетита вплоть до полного отказа от еды
• Нередко имеется повышение температуры, потливость
• Ребенок бледный, сонливый, апатичный.
• Могут быть нарушения тонуса мышц, скованность движений конечностей и тела с запрокидыванием головки

Причинами головных болей в этом возрасте могут быть – развитие гидроцефалии, врожденные дефекты мозга и его сосудов, ликворных пространств, синдром интоксикации и инфекции.

Мигрень

Причину этого вида боли ученым пока не удалось раскусить. Предполагают, что в деле замешаны половые гормоны, некоторые продукты питания и наследственность. Чаще болеют девочки. Для мигрени есть достаточно четкие диагностические критерии:

• болит половина головы, но с последующими приступами стороны боли меняются;
• боль пульсирующего характера: плавно нарастает и стихает;
• длительность приступа от 1–2 часов и больше;
• от яркого света и громких звуков становится хуже;
• часто бывает тошнота, у детей может быть повторная рвота;
• до и после приступа выражена слабость и сонливость.

Мигренозная аура у детей бывает редко. Если у ребенка наблюдается несколько признаков из перечисленных, лучше обратиться к врачу: педиатру или неврологу (если у родителей бывают подобные приступы). Не получается самостоятельно снять боль во время приступа — вызывайте скорую помощь.