Давление 110 на 90: что это значит, последствия и лечение

Причины патологии

Если кардиолог выставил диагноз изолированная диастолическая гипертензия, это означает, что патология протекает по одному из двух типов. Недуг может быть симптоматическим, то есть рассматривается как ответ на внутренние проблемы и патологические процессы, протекающие внутри жизненно важных органов. Либо патология самостоятельная, когда изолированное повышение нижнего давления влечет за собой последствия со стороны прочих органов и систем.

Какие причины могут вызвать рост нижнего показателя тонометра:

Заболевания почек и надпочечников. Гормоны, выделяемые корой надпочечников, принимают участие в протекании жизненно важных процессов в организме. Если веществ продуцируется слишком много, развиваются различные заболевания, например, гипертония или избыток калия в плазме крови. Для определения взаимосвязи между изолированной диастолической гипертензией и проблемами с почечной системой проводят компьютерную или магнитно-резонансную томографию. Хотя не только увеличение продукции гормонов надпочечниками опасно для человека, их недостаток также пагубно влияет на состояние всех органов и систем.
Патологии щитовидной железы. Им более подвержены женщины, чем мужчины вследствие постоянных изменений гормонального фона (во время роста организма, вынашивания плода, климакса). Щитовидная железа напрямую влияет на эмоциональное и физическое здоровье человека, его настроение, внешний вид и самочувствие. Колебания диастолического давления могут указывать на переизбыток продуцируемых щитовидной железой гормонов (тиреотоксикоз) или их недостаток (гипотиреоз).
Избыток жидкости в организме. Нижнее давление в такой ситуации повышается из-за неправильной работы почек, которые контролируют уровень жидкости в тканях. Если баланс между натриевыми ионами и водой нарушается, организм пытается разбавить количество элемента в клетках и скапливает воду. Самые распространенные причины застоя жидкости и повышения диастолического давления это беременность, период менструации, жаркая погода, аллергическая предрасположенность и чрезмерное употребление соленой пищи.
Заболевания позвоночного столба. Каналы позвоночника сужаются вследствие врожденных или приобретенных заболеваний, а возникают проблемы чаще в пожилом возрасте. О патологии говорят постоянные болевые ощущения в районе поясницы, отдающие в одну ногу, которые усугубляются при физических нагрузках. В молодом возрасте повышение нижнего давления и проблемы с позвоночником обусловлены врожденными пороками строения органа.
Атеросклероз. Если в организме нарушена продукция ренина (гормона, контролирующего уровень артериального давления), скачки диастолы могут иметь постоянный характер. Помимо изолированной диастолической гипертензии, у больного будут наблюдаться признаки сужения просвета капилляров, снижение сосудистого тонуса и формирование атеросклеротических бляшек.

К менее серьезным причинам патологии относят неправильное питание, подверженность стрессам, курение, злоупотребление алкоголем и тучный вес. Такие факторы человек в состоянии урегулировать сам, после чего показатели давления приходят в норму, а общее самочувствие улучшается.

Лечение

После тщательной диагностики доктором и обнаружения патологий органов, лечение должно устранить проблему

При этом важно соблюдать все рекомендации врача

Медикаментозная терапия

Она заключается в приеме сосудорасширяющих и мочегонных препаратов, лекарств, нормализующих выработку гормонов, стабилизирующих давление и частоту сердечных сокращений.

В список препаратов для снижения нижнего АД попадают:

мочегонные лекарства наподобие Фуросемида;
бета-адреноблокаторы (Небиватор);
блокаторы ангиотензиновых рецепторов (Блоктран);
антагонисты кальция (Амлодипин).

Образ жизни

Необходимо исключить вредные привычки. Употребление алкоголя снизить до минимума и справиться с табакокурением

Также важно научиться с позитивом смотреть на любые ситуации, чтобы избегать стрессовых ситуаций. Необходимо выделять время для отдыха на работе

А главное – обретение душевного спокойствия. Дома, кроме основных обязанностей, заняться любимым делом. Нужно подумать, какое времяпровождение приносит наибольшую радость.

Физическая активность

Следует ежедневно выполнять физические упражнения, исключив серьезные нагрузки. В этом случае, снабжение органов кислородом будет происходить активнее, улучшится настроение, повысится общий тонус организма.

В частности, допускается спокойное выполнение простых упражнений, которые являются профилактикой отложения холестериновых бляшек:

Идеальным вариантом станет бег трусцой или спортивная ходьба

При этом неважно, где будут происходить тренировки: на свежем воздухе в парке, на беговой дорожке или в собственном дворе. Также подойдет плавание

Оно рекомендовано людям, страдающим ожирением. Плавать следует спокойно, не на скорость. Не исключаются кардиотренировки (велотренажер или велосипед). Такая нагрузка позволяет снизить вес тучным людям.

Любые занятия нужно начинать с 5-10 минут тренировки, постепенно увеличивая нагрузку. Необходимо избегать редких серьезных нагрузок – лучше каждый день понемногу.

Заниматься физкультурой специалисты советуют только с контролером пульса.

Питание

Ежедневное меню диеты должно включать в первую очередь свежие фрукты и овощи, диетическое мясо и рыбу, кисломолочные продукты.

Можно:

свежие сезонные овощи и фрукты;
кисломолочные продукты;
диетическое мясо;
нежирную рыбу;
компоты, морсы;
мед;
прием поливитаминов.

Нельзя:

много сахара;
жирные и жареные блюда;
копчености;
сладкие газированные напитки;
фастфуд.

Народные средства

Стабилизировать ситуацию с патологическим давлением 110 на 90 можно без помощи таблеток. Рассмотрим популярные народные рецепты:

Шпинат, петрушка и морковь. Необходимо взять 3 части шпината, 2 части петрушки и 7 частей моркови. Ингредиенты измельчают и смешивают. Для этой цели можно воспользоваться блендером или мясорубкой. Употреблять полученную жижу по 200 г в сутки, постепенно доводить количество до литра. Курс – 30 дней.
Лавровый настой. Для нормализации АД следует приготовить настой на лавровом листе (4 шт.), который измельчают и добавляют к нему 2 столовые ложки калиновых семян. Туда же отправляют 1 ст. л. укропа. Все компоненты залить кипящей водой и дать немного настояться. Снадобье следует пить после принятия пищи по 100 г. Такой рецепт позволит снизить нижнее давление.
Имбирный чай. Чтобы нормализовать показатели гипотоникам, следует к крепко заваренному чаю добавить 1 ч. л. измельченного имбиря. Добавляют мед и разделяют на пару частей, которые выпивают на протяжении дня.

Также стоит выделить ряд продуктов, способствующих, согласно народной медицине, понижению нижнего показателя. Это употребление:

хурмы;
льняного семени;
чайного гриба;
арбузов;
лимона.

Отдельного внимания заслуживает сок из моркови, огурца, свеклы. Отлично воздействует на организм клюква, брусника, черная смородина и черника. Из них можно делать морсы или употреблять свежими.

Ягоды и фрукты лучше кушать между приемами пищи.

Какое АД принято считать нормой?

Точное отражение состояния человека дают показатели, зафиксированные в полном покое: при любых, даже небольших нагрузках вы получите совершенно другие цифры. Например, после легкой пробежки АД может подняться на 10-20 единиц. Такие скачки объясняются активной работой мышц, требующих усиления кровоснабжения в моменты нагрузок.

На самом деле, давление человека, норма по возрасту и пульс, таблица у взрослых — лишь примерный ориентир. Кто-то чувствует себя прекрасно только при показателях 100/60, а у кого-то эти же цифры вызывают головокружение и ужасную слабость. Человеческий организм постоянно меняется и с годами АД постепенно растет.

Рамки показателей с цифрами 120/80, с которыми, как иногда шутят врачи, «можно хоть в космос«, на самом деле достаточно размыты. Существует еще такой термин, как «рабочее давление» — это именно те пределы, при которых состояние человека не вызывает беспокойства (не болит и не кружится голова, не теряется работоспособность и т.п.). При этом цифры могут существенно отличаться от тех, которые занесены в таблицу под пометкой «норма».

Допустим, у сорокалетней женщины показатели АД, снятые в момент покоя и при хорошем самочувствии, составляют 140/70. Здесь есть небольшие отклонения от принятой нормы. Но если попытаться снизить эти показатели за счет приема медикаментов, то состояние женщины, скорее всего, ухудшится.

Что делать?

Если уровень артериального давления впервые повысился до 170 на 130-95, необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью. В случае если человек давно страдает гипертонией, у него вероятно уже есть назначенный врачом курс лечения и рекомендации по управлению давлением.

Обычно для снижения показателей артериального давления врачи назначают препараты из следующих групп:

препараты, улучшающие функцию почек (Фуросемид, Индапамид, Оксодолин, Торсид). Они снижают нагрузку на сердечную мышцу, выводят излишки солей и жидкости из организма, что помогает предотвратить развитие криза;
препараты, блокирующие ангиотензин-превращающий фермент (Лозартан, Кандесартан, Капотен, Эналаприл). Они нейтрализуют действие этого фермента, расширяют сосуды и защищают сердце и почки;
препараты, блокирующие адренорецепторы (Атенолол, Бисопролол, Кардура, Карведилол). Они защищают сердечную мышцу от негативного воздействия адреналина, что приводит к снижению частоты сердечных сокращений и уровня артериального давления. Их эффективность повышается в сочетании с мочегонными препаратами и ингибиторами АПФ;
препараты, блокирующие кальциевые каналы (Амлодипин, Верапамил). Они замедляют проникновение ионов кальция в клетки, что приводит к снижению концентрации этого элемента в организме. Кроме того, они стабилизируют артериальное давление и восстанавливают ритм сердца;
препараты, влияющие на нервную систему (Метилдопа, Моксонидин). Они снижают тонус сосудов, расширяют артериальные сосуды и уменьшают нагрузку на сердечную мышцу.

Для снятия приступов гипертонии можно использовать народные средства, включающие травы, укрепляющие сосуды, сердце, снимающие спазмы и благотворно влияющие на работу центральной нервной системы.

Такими свойствами обладают мелисса, боярышник, мята, валериана, пион, пустырник. Излишнюю жидкость из организма можно выводить с помощью отвара шиповника.

Огуречный сок эффективно снижает артериальное давление

Сок из брусники, огурца и свеклы эффективно снижает уровень артериального давления. Кисломолочные продукты, виноград, дыня, чеснок и сельдерей разжижают кровь и очищают сосуды от холестериновых отложений. Также полезен сок из ягод черноплодной рябины (он снимает спазмы артериол, увеличивает их упругость и эластичность).

Полезно употреблять компот или морс из калины, сок из моркови. В качестве профилактического средства хорошо себя зарекомендовал луковый сок. Его следует принимать по столовой ложке трижды в сутки. Курс лечения народными методами составляет не менее месяца.

При гипертоническом кризе помогает уксусный компресс. Для этого берут яблочный уксус и разводят его водой в равных пропорциях.

Смачивают полотенце в растворе и обматывают им ноги. Процедура длится 10-15 минут.

Для предотвращения повторных приступов и устранения неприятных симптомов гипертонии врачи рекомендуют пересмотреть образ жизни. Необходимо отказаться от спиртных напитков, бросить курить. Соленые и жирные блюда лучше исключить из рациона.

Рацион следует разнообразить свежими овощами, фруктами, кашами. Полезно употреблять больше очищенной воды. Раз в день рекомендуется принимать контрастный душ, заниматься зарядкой. Практика показывает, что правильное питание и физическая активность могут легко снизить значения артериального давления до 130/90 мм.рт.ст.

Для нормализации артериального давления полезны упражнения на диафрагму: они способны снизить давление на 20-30 единиц. Проводя зарядку каждый день, гипертонику удастся стабилизировать показатели тонометра.

Техника выполнения упражнения описана ниже:

сесть на стул, выпрямить спину;
положить руки на область живота;
сделать глубокий вдох, наполняя кислородом живот и грудную клетку;
задержать дыхание на 15 секунд;
выдохнуть воздух через нос (медленно);
отдохнуть минуту и повторить комплекс еще дважды.

Самолечение категорически запрещено медиками. Неправильно подобранный препарат или излишняя дозировка могут привести к серьезным последствиям, вплоть до фатального исхода.

Нормально ли давление 120 на 90

Давление 120 на 90, что это значит? — этим вопросом задается каждый человек, столкнувшийся с такими показателями и заботящийся о своем здоровье. И чтобы понять, нормально ли такое АД, необходимо разобраться в его допустимых границах.

Итак, артериальное давление определяет силу компрессии элементов кровеносной системы в момент расслабления и напряжения сердца. Верхние показатели называют систолическими. Они показывают силу сопротивления сосудов в момент напряжения сердечной мышцы. Нижние диастолические значения дают возможность проконтролировать силу сужения сосудов в момент расслабления сердца.

В норме показатели систолического давления должны варьироваться в пределах 110-130 мм. При этом мнение медиков разделилось касательно того, какое САД считается идеальным – 120 или 110. В пожилом возрасте не будет считаться отклонением и верхнее давление 140.

не должно выходить за границы 70-89 мм. При этом об идеальных показателях в данном случае тоже ведутся споры. Соответственно одни медики считают, что это 70, а другие, что 80. Все что выше представленных показателей — это патология.

Таким образом, давление 120 на 90 нельзя назвать абсолютной нормой. В данном случае верхние показатели можно назвать идеальными, а вот нижние вызывают некоторые сомнения. ДАД 90 выходит за границы нормы всего лишь на один миллиметр. Поэтому в данном случае все индивидуально.

Если человек прошел обследования, в ходе которых не было выявлено никаких патологий, и при давлении 120 на 90 он не испытывает никакого дискомфорта то, вполне возможно, что данная ситуация является вариацией нормы. При этом многие медики говорят о том, что люди с изначально повышенными показателями имеют склонность к гипертонии.

В большинстве же случаев АД 120 на 90 говорит о начале развития гипертонии или о других патологиях внутри организма. Поэтому при возникновении такого давления нужно обратиться к врачу.

Также важно учитывать при возникновении таких показателей то, какое давление характерно для человека. Если у него всю жизнь АД приравнивалось к 100 на 65 -110 на 70, то внезапное устойчивое увеличение давления точно не является нормой

Особенности при беременности

В период вынашивания ребенка давление 120/90 считается вариантом нормы. Увеличение диастолического параметра при беременности обусловлено изменениями в кровотоке, увеличением нагрузки на почки и прочие органы.

У женщин, которые имеют склонность к гипотонии, нижний параметр на уровне 90 единиц тоже считается вариантом нормы, если проводится антигипотензивная терапия.

Под воздействием гормонов может наблюдаться давление 125 на 90. Если диастолический показатель составляет более 90 пунктов, стоит пройти обследование. Обязательно следует проконсультироваться с нефрологом и кардиологом.

В большинстве случаев увеличение нижнего давления протекает бессимптомно. Если же у человека развивается какая-либо патология, то увеличивается давление до 120 на 90 мм рт. ст., болит голова и проявляются другие симптомы.

О развитии аномалии свидетельствуют также следующие признаки:

головокружение;
общая слабость;
появление испарины на лбу;
приливы крови к лицу, гиперемия дермы;
давящий болевой синдром за грудиной;
учащение сердцебиения;
звон и заложенность ушей.

Если постоянно увеличивается давление до 120 на 90 мм рт. ст., что нужно делать в такой ситуации? Прежде всего необходимо пройти детальное обследование, которое поможет выявить или исключить наличие аномальных изменений в организме.

Пациенту нужно сделать ультразвуковое исследование почек. Также стоит проверить работу сосудов, сердца, щитовидной железы. Помимо этого, необходимо сделать общие анализы мочи и крови и провести биохимическое исследование.

Чтобы установить причины колебаний давления, обычного измерения тонометром дома недостаточно. В такой ситуации врач назначает суточный мониторинг показателей и Холтер ЭКГ.

Если нижнее давление находится на верхней границы нормы, гипотензивные лекарства не выписывают. Если причиной увеличения диастолы являются поражения щитовидной железы, диабет или иные аномалии, такие препараты не дадут результатов. Прежде всего нужно лечить основную патологию.

Стоит учитывать, что нарушение давления может носить изолированный или системный характер. При болезнях сердечно-сосудистой системы нужно обращаться за помощью к кардиологу.

При увеличении параметров врач выпишет гипертонику комбинированную терапию, которая включает мочегонные препараты и гипотензивные средства. Из диуретиков обычно используют «Фуросемид», «Верошпирон». Гипотензивные лекарства делят на такие категории:

антагонисты кальция;
ингибиторы АПФ;
сартаны;
бета-адреноблокаторы;
комбинированные медикаменты, которые помогают снижать АД и отличаются мочегонным действием.

Помимо лекарственных средств, можно применять домашние методы. К ним относят следующее:

В равных частях смешать клюквенный сок и майский мед. Употреблять по 1 небольшой ложке трижды в сутки. Это нужно делать 2 недели.
Взять небольшую ложку ягод боярышника, добавить стакан кипятка и варить четверть часа. Оставить на 30 минут, процедить и долить воды, чтобы получить 200 мл средства. Пить 3 раза в сутки до еды. Разовая доза – 1 большая ложка. Особенно эффективен этот рецепт, если увеличение диастолического давления сочетается с аритмией.
Смешать 1 большую ложку измельченного розмарина с 250 мл кипятка и поставить на небольшой огонь на 15 минут. Оставить на 45 минут и процедить. Выпить средство небольшими порциями в течение дня.
Заваривать ягоды черноплодной рябины вместо чая. Также можно пить свежий сок плодов. Эти напитки уменьшают диастолическое давление, устраняют спазмы сосудов и увеличивают их эластичность. Чтобы добиться требуемого эффекта, лекарство принимают по 50 мл 4 раза в сутки.
Смешать уксус с водой и смочить в полученном растворе полотенце. Приложить к пяткам на 15 минут. Каждые 3 минуты следует измерять давление. Если диастолический показатель составляет 70-80 мм рт. ст., компресс можно снять.

Важно: Нужно понимать, что снижая диастолическое АД различными препаратами, можно одновременно с ним понизить и систолическое, которое находится в норме. Поэтому принимать какие-либо средства нужно только после консультации с врачом

Лечение: как снизить давление

Если нижнее АД незначительно повышенно у больного – уменьшить его можно. Лечение может быть кратковременным (дни-недели), а может продолжаться на протяжении всей жизни.

Специфических препаратов, снижающих именно диастолическое давление – не существует. Используются общие средства против гипертонии.

Какими препаратами снижается АД:

Ингибиторы АПФ и рецепторов ангиотензина в чистом виде или в комбинации с мочегонными: Лизиноприл, Берлиприл, Лосартан, Вальсакор, Эап Н, Липразид.
Бета-блокаторы: Пропранолол, Метопролол, Бисопролол, Небиволол.
Блокаторы каналов кальция: Коринфар, Нифедипин, Амлодипин.
Мочегонные: Гипотиазид, Фуросемид, Верошпирон.
Средства, обладающие спазмолитическим эффектом: Дибазол, Папаверин, Но-шпа.

Препараты для понижения артериального давления

К чему может привести высокое нижнее АД

Любые длительные изменения в показаниях артериального давления являются опасными для организма. Как уже отмечалось, диастолический параметр – это главный почечный показатель. Когда растет нижнее давление, организм начинает в большом количестве синтезировать ренин. Это протеолитический фермент, контролирующий кровяное давление во всем организме.

Если ренина много, он провоцирует стойкий сосудосуживающий эффект. И первыми в таком состоянии страдают почки. Узкие просветы кровеносных сосудов ухудшают фильтрацию. Почечные лоханки функционируют слабо, кровь недостаточно обновляет клетки почек. Застой метаболитов и катастрофическая нехватка кислорода ведет к местному окислительному процессу и развитию воспалений. Если нижнее давление повышено годами, у пациентов всегда диагностируют гломерулонефрит.

От нарушенного кровеносного тока, помимо почек, пострадает и сердце. Суженные сосуды заставляют сердечную мышцу работать в усиленном темпе. Миокарду придется прикладывать больше усилий, чтобы постоянно прокачивать кровь по всей сосудистой системе. Как результат, начнут развиваться сердечные патологии.

Тромбоэмболии предшествует длительный процесс сужения просветов сосудов. Закупорка тромбом может произойти в любой момент и в любом органе.