Массаж сухой щеткой от целлюлита: что это и как работает

Как правильно выбрать антицеллюлитную щетку?

Основной критерий, на который следует обращать внимание при выборе щетки – натуральность материала, из которого она изготовлена. Ее ручка должна быть изготовлена из натурального дерева, а щетина – из натуральных волокон

Такие изделия будут стоить дороже синтетических, однако качество массажа будет значительно выше.

Теперь о характеристиках ворса на щетке. Оптимальной считается длина щетинок не меньше 2 см. При этом, толщина пучков ворсинок должна быть не менее 4 мм. Выбирая щетку для массажа с антицеллюлитным эффектом, учитывайте уровень ее жесткости. Лучше всего, приобрести изделие средней жесткости: слишком мягкая щетка не обеспечит должного эффекта, а массаж будет выглядеть, как простые поглаживания, а чрезмерно жесткая щетина может травмировать кожу. Во время использования щетки у вас не должно возникать неприятных ощущений – щетинки не должны царапать или оставлять белые следы на коже.

Массажная щетка должна быть качественно изготовлена. Не следует покупать на распродажах изделия с неровными швами, плохо обработанными краями и другими дефектами.

При выборе щетки, обращайте внимание на длину ее ручки: сегодня есть модели, как с короткими, так и с длинными ручками, однако, эксперты в области массажа рекомендуют использовать изделия с длинными ручками, которые достанут даже до самых отдаленных и «неудобных» участков тела

Как правильно использовать массажную антицеллюлитную щетку?

Главная особенность антицеллюлитного массажа, во время которого используется массажная щетка, заключается в том, что улучшается не только внутреннее, но и внешнее состояние кожи. Натуральные щетинки бережно ухаживают за кожей, не оставляя на ней синяков и царапин. С помощью такого массажа можно эффективно очистить кожу и добиться мягкого тонизирующего воздействия.

Массажную щетку для борьбы с целлюлитом можно использовать:

• для сухого массажа;
• для влажного массажа.

Сухой массаж считается наиболее результативным – первые изменения станут заметными уже через 1-2 недели регулярного использования щетки. Процедуру лучше всего проводить перед принятием душа. Аккуратными массажными движениями необходимо растирать кожу, двигаясь снизу вверх: от кончиков пальцев на ногах по направлению к сердцу.

После массажа ног, необходимо переместиться на область ягодиц, живота и талии. Далее, помассируйте руки, спину и шею. Используйте круговые и вертикальные движения. Интенсивность нажима определяется индивидуально, главное условие – постепенное увеличение силы давления и длительности самого массажа.

Влажный массаж проводят во время принятия душа. Перед массажем щетку нужно замочить в горячей воде на 40-60 минут, чтобы щетинки стали мягче. Для получения максимального эффекта, нанесите на кожу гель для душа, вспеньте его и начинайте массаж.

Движения также выполняются снизу вверх. Каждая зона прорабатывается примерно 4-5 минут. После массажа следует принять контрастный душ и увлажнить кожу специальным косметическим средством.

Массажная щетка от целлюлита – отличный инструмент, который реально работает! Если вы хотите навсегда избавиться от надоевшей «апельсиновой корки», массажная щетка – это именно то, что вам нужно.

Подробную технику массажа от целлюлита смотрите в видео:

Еще способы борьбы с целлюлитом смотрите в видео:

Сухой массаж щеткой

Одно из эффективных средств борьбы с целлюлитом – сухое растирание щеткой проблемных зон тела. Процедура стимулирует кровообращение в подкожном слое и отток лимфы.

Как это работает: массирование сухой кожи раздражает рецепторы и разгоняет кровоток. Параллельно с этим улучшается движение лимфы, все обменные процессы протекают активнее. Благодаря этому происходит вытеснение из подкожной клетчатки застойной жидкости вкупе с токсинами. Клетки дермы очищаются, обновляются, жир и токсины уходят, а кожа в итоге разглаживается.

В результате усиленного отведения жидкостей уменьшается жировой слой, выводятся токсины, устраняются застойные явления. Также растирание работает по типу мягкого пилинга – отшелушивает ороговевший слой эпидермиса. Кроме того, снимает спазмы и мышечное напряжение.

Как часто делать: сухой массаж, если нет к нему противопоказаний, можно выполнять хоть каждый день – например, перед душем или обертыванием. Главное, не растирать кожу слишком интенсивно, чтобы не нанести себе микротравмы.

Виды массажных щеток от целлюлита

Напрямую эффект от использования щетки зависит и от ее вида.  Для обработки спины и ягодиц подойдет щетка на длинной ручке. Чем тоньше и чувствительней кожа, тем щетина «инструмента» должна быть мягче. Покалывание после процедуры и краснота кожи – это нормально. Царапины и сильная боль – нет! Значит, щетка была подобрана неправильно или вы слишком сильно надавливали на кожу.

Принято различать несколько их видов:

• Щетка с натуральной щетиной. Как правило, материалом для щетины служат кактус и щетина кабана. Такая щетка отлично подходит для сухого массажа. Ее отличает достаточная жесткость, она отлично растирает кожу, борется с имеющимся целлюлитом.
• Щетка с зубчиками из дерева. Этот вид подходит как для сухого, так и для влажного массажа. Благодаря натуральному материалу, такие щетки практичны и долговечны, а также эффективны в использовании.
• Силиконовая щетка. Такой вариант отлично подойдет чувствительной, тонкой коже. Ее отличает нетравматичность, умеренная жесткость. Щетку с силиконовыми зубчиками можно использовать в любом виде массажа.
• Резиновая щетка. Также универсальна и подходит как для сухого, так и для влажного массажа. Работает за счет наличия зубчиков округлой формы.

Как и когда растираться

Растирание можно делать курсом – ежедневно по утрам в течение 2-4 недель. По 10 мин на сухой коже. Другой вариант – раз в неделю перед баней или ванной. После этого на кожу можно наносить антицеллюлитный гель.

С наиболее сильным нажимом следует обрабатывать только участки с выраженным и застарелым целлюлитом. Нельзя особо усердствовать в области живота, рук, внутренней стороны бедер. В местах с тонкой кожей могут быть повреждены капилляры (кроме того что это еще и болезненно) – и растирание даст обратный эффект.

Обработка спины, ягодиц и живота. Живот и попу надо растирать круговыми, как бы чистящими движениями – по ходу часовой стрелки. Для спины техника массажа щеткой другая: длинные, плавные и мягкие движения. Наиболее пораженные целлюлитом места можно обработать по второму разу, когда кожа уже разогрета, более сильными надавливаниями. Но не долгими круговыми, а одиночными во всех направлениях.

Растирание рук, плеч и ног

Движения должны быть мягкими, как бы обмахивающими, обязательно снизу вверх: от подошв ног вдоль коленей и к бедрам; от кистей рук по предплечьям к плечам; от крестцовой кости к лопаткам, не затрагивая позвоночный столб. Бедра растирать по кругу в одну, потом в противоположную сторону. Для рук применять технику длинных и плавных движений. А предплечья можно массировать короткими взмахами в стороны и вниз.

https://youtube.com/watch?v=E68b6tbr9b8%3F

Противопоказания. Сухое растирание щеткой нельзя выполнять на коже с повреждениями: ранками, царапинами, воспаленными прыщиками и т. п. Методика также противопоказана людям с варикозом и тромбофлебитом.

Техника проведения драйбрашинга

Четкое соблюдение техники выполнения массажа щеткой из натуральной щетины на сухую кожу позволит добиться желаемого результата в максимально короткие сроки. Поэтому следует ознакомиться с правилами проведения процедуры, и линиями направления движений.

Сухой массаж будет эффективен только при соблюдении техники выполнения

Растирание лица

Кожа лица нежная, тонкая и чувствительная, так как не имеет жировой прослойки. И выполняя драйбрашинг, нужно использовать в этом случае зубную щетку или специальный массажер с мягким ворсом. При этом движения должны быть прерывистыми и легкими, чтобы не вызывали дискомфорта.

• Изначально нужно массировать от центра лица к вискам.
• Затем от середины подбородка в сторону ушей.
• В конце поменять направление от крыльев носа по щекам, двигаясь по диагонали.

По окончании массажа нужно сполоснуть лицо прохладной водой. Если после драйбрашинга кожа покраснела, то это означает, что щеточка жесткая или были применены чрезмерные усилия. Это должно быть уроком, чтобы в следующий раз не допустить этого.

Перед началом процедуры лицо нужно тщательно очистить от косметики

Сухое растирание от целлюлита

Начинать сухой массаж для снижения проявлений целлюлита нужно со стоп и постепенно передвигаться вверх по ногам по направлению движения лимфатического тока. Каждый участок нужно прорабатывать 10 раз. Затем круговыми движениями следует пройтись по коленям, не затрагивая область под ними.

Далее следует обработать бедра и ягодицы круговыми движениями по направлению часовой стрелки. При этом действовать нужно плавно и нежно, особенно в начале.

Растирание живота

Брашинг помогает сделать живот плоским. Во время массажа необходимо прорабатывать проблемный участок круговыми движениями по направлению часовой стрелки, а затем 10 раз против нее. Бока и талию следует растирать сначала по горизонтали, а затем по вертикали.

При этом не нужно слишком усердствовать, чтобы на коже не появилось раздражение.

Схема движений дренажной щеткой

Во время проведения сухого самомассажа всего тела необходимо, чтобы движения выполнялись от периферии к центру, от стоп и кистей к сердцу.

Инструкция, как правильно выполнять брашинг дома самостоятельно:

• Начиная со стоп, нужно длинными и медленными движениями подниматься вверх. Каждую ногу следует проработать по 10 раз.
• Затем нужно перейти к рукам. Щеткой провести 10 раз от кистей к плечу.
• По часовой стрелке круговыми движениями помассировать живот, ягодицы.
• В конце проработать спину, двигаясь по направлению снизу вверх от позвоночника к плечам.
• Шею помассировать сверху вниз.

Для того чтобы хорошо проработать спину, нужен помощник

Как делать массаж щеткой правильно

В последнее время в связи с эффективностью процедуры появилось много версий, как делать такой массаж. Однако не все они помогают избавиться от целлюлита и похудеть, а некоторые даже вредят здоровью. Мы решили развеять мифы и рассказать, как правильно пользоваться щеткой для сухого массажа, как проводить эту процедуру по схеме.

Общие правила проведения процедуры

• Процедуру лучше проводить в первой половине дня, утром или днем. Она оказывает бодрящее действие.
• Старайтесь не пропускать сеансы. В массаже щеткой от целлюлита важна системность и регулярность в течение всего курса. Только так можно избавиться от целлюлитных деформаций.
• Нажим на щетку при движениях соотносите с собственными ощущениями. Он должен быть довольно явным, но болезненные ощущения недопустимы. Слишком слабое надавливание не принесет результатов. В общем, выбирайте что-то среднее, прислушиваясь к своему телу.
• Не переусердствуйте, длительное массирование приведет к обратным процессам. Длительность сеанса 15-20 минут.
• Массирующие движения должны быть плавными, с равномерным нажатием.
• Обходите дефекты и ранки: родинки, папилломы, царапины, язвы, раздражения и прочее.
• После драйбрашинга для тела примите контрастный душ. Если не готовы к такому экстриму, просто теплый. Вытираться нужно пушистым полотенцем без синтетики. Растирать тело нельзя, лишнюю воду надо промокнуть.
• В качестве уходового средства можно использовать крем, в том числе и антицеллюлитный, молочко, масло.
• В течение часа после процедуры старайтесь не пить и не есть. Максимум, что можно себе позволить – полстакана обычной воды или зеленого чая.

Массаж щеткой по сухому телу: схема движений

Движения начинаются от ступней, постепенно двигаясь вверх до зоны груди, рука – от кистей к сердцу. Захватывайте область, обширней проблемной зоны, чтобы нормализовать общий отток лимфы и крови. Движения, как показано на схеме массажа щеткой от целлюлита должны производиться от периферии к центру.

1. Начинаем обрабатывать ступни ног.
2. Затем мелкими круговыми или прямыми плавными движениями перемещаемся вверх.
3. Затем работаем с руками. Начинаем с ладоней и зигзагообразными движениями поднимаемся до плеч и подмышек.
4. Переходим к животу. Массаж сухой щеткой на животе делаем по кругу, по часовой стрелке, затем полукругом сверху вниз на каждой половинке.
5. Обрабатываем ягодицы. Здесь направление меняется – двигаемся от середины к бокам в каждую сторону по очереди прямыми и полукруглыми движениями, затем обратно к центру.
6. Обрабатываем корпус – талию, бока, спину, захватывая шею. Сзади двигаемся от позвоночника к плечам, на шее проводим щеткой сверху вниз. Впереди перемещаемся от талии к груди.
7. После общего разогрева тела можно повторно обработать зону, которая больше всего пострадала от накопления жира и образования целлюлита.

Техника массажа с маслом или водой

Делать антицеллюлитный массаж с маслом или под душем нужно также, как и сухой. В первом случае на кожу надо предварительно нанести масло, а не после процедуры, как в классическом случае сухого массажа. Чтобы ощущения были приятными и средство быстрей впиталось в кожу, перед применением немного согрейте его в руках, около включенной плиты или на батарее.

Массаж щеткой в душе нужно делать стоя. Для процедуры подготовьте специальную щетку, предназначенную именно для душа, и подержите ее в горячей воде перед тем, как использовать. Перед началом работы с щеточкой не мойте кожу моющими средствами. Если уж она оказалась сильно грязной, запыленной, потной, примените нейтральное мыло, например, детское. Движения производятся также как и на схеме массажа сухой щеткой. Дольше обрабатывайте именно проблемную зону.

Зона груди не массируется – слишком нежная кожа. Есть риск увеличить давление на сосуды, что чревато растяжением стенок вплоть до разрыва.

1 Виды массажных щеток

Сейчас есть множество различных щеток для антицеллюлитного массажа. Чтобы выбрать нужную, необходимо учесть несколько критериев: материал щетки и щетины, длина ручки и принцип действия.

Желательно выбирать щетки из дерева. Они прослужат дольше. К тому же эффективность процедур с использованием деревянных щеток выше. Обычно их применяют для сухих растираний.

Деревянная массажная щетка

Силиконовые щетки чаще используют для влажного массажа. Стоят они дешевле, но и выходят из строя быстрее.

Силиконовая варежка для массажа

Щетину делают из натурального или искусственного ворса. К тому же рабочая поверхность иногда представлена зубчиками. Главное, чтобы материал был гипоаллергенным. Нужно учесть и жесткость щетины. Выбор будет зависеть от чувствительности кожи в проблемной зоне. Слишком жесткая щетина поцарапает кожу, а слишком мягкая будет неэффективной в борьбе с целлюлитом.

Некоторые щетки оснащены длинной ручкой, которая помогает легко достать до спины, задней поверхности бедра и других удаленных зон.

Массажер с длинной ручкой

Другие массажеры вовсе не имеют ручки и помещаются в ладони. Выбирать щетку по этому критерию нужно исходя из собственных предпочтений.

Массажер без ручки

Щетка может быть ручной и роликовой. Массажный ролик представляет собой небольшое приспособление с крутящимися зубчиками из силикона или другого материала. При движении такой валик скользит по коже, разминая комки жира. Его можно использовать как для сухого массажа, так и для влажного.

Массажный ролик

Сейчас в магазинах можно найти и электрические массажные щетки. Они стоят гораздо дороже, но многим удобнее пользоваться ими из-за наличия нескольких режимов.

Электрический массажер

Выбирая массажную щетку от целлюлита, нужно обращать внимание и на ее качество. Ворсинки не должны вылазить и торчать, а сам корпус щетки должен быть крепким

Как правильно делать массаж для похудения сухой щеткой

Казалось бы, нет ничего сложного при выполнении такого массажа. И все-таки при его выполнении необходимо соблюдать многие тонкости. А техника разнится в зависимости от состояния здоровья и особенностей организма человека.

Антицеллюлитный массаж

Как правило, к накоплению жировых отложений приводит неправильное питание, малоподвижный образ жизни, гормональный сбой, нарушение обмена веществ, старение организма. Больше всего жира накапливается на животе, бедрах, ягодицах. Кожа теряет эластичность, становится неровной и начинает напоминать апельсиновую корку.

Избавиться от целлюлита можно с помощью нескольких курсов массажа сухой щеткой. Главное условие: все движения должны осуществляться по ходу лимфотока, от периферии к области сердца в следующем порядке: стопы – голени – колени – бедра – живот – руки.

После процедуры, для усиления действий растирания, нужно выпить стакан воды, принять душ и на кожу нанести антицеллюлитный крем.

Массаж живота

Самой уязвимой частью тела является живот. Именно здесь больше всего скапливается жир. И, хотя подкожный жир – тот, который мы можем захватить пальцами и оттянуть вместе с кожей – портит фигуру, но не представляет угрозы для организма. Избавиться от него можно с помощью диет, физических упражнений и массажа.

Гораздо опаснее висцеральный жир. Он находится глубоко, оплетает внутренние органы, нарушает их работу и может привести к тяжелым последствиям.

Сухое растирание не воздействует напрямую на жировые капсулы, но способствуют их сгоранию из-за усиливающегося кровотока и активизации обмена веществ.

Массировать живот следует по часовой стрелке мягкими, плавными движениями до легкого покраснения.

Массаж лица

Кожа на лице тонкая и нежная и подвержена растяжению. Поэтому перед процедурой необходимо ознакомиться с правилами ее проведения:

• Лицо нужно очистить от косметики;
• Массаж выполнять лежа: в таком положении мышцы максимально расслаблены, и результат от процедуры будет лучше;
• Движения должны быть легкими и выполнять их следует строго по направлению лимфотока: от центра в области лба и подбородка или по диагонали на щеках;
• Сам лимфатический узел массировать не нужно;
• Лицо должно стать розовым. Если оно приобрело красный цвет, это означает, что вы неправильно выбрали щетку или слишком сильно воздействовали на кожу.

Начинать сеанс лучше всего с 3-х минут, постепенно доведя до 7 минут. Повторять процедуру следует 2 раза в неделю.

После массажа необходимо умыться прохладной водой и нанести на лицо тонизирующий крем.

После процедуры щетку обязательно тщательно мыть и просушивать, чтобы не занести бактерии и не вызвать воспаление кожи.

Продолжительность и частота процедур

Частота и продолжительность сеанса подбирается индивидуально. Одним достаточно массажа 5 минут перед душем, другие любят тереть тело 15 мин

Важно не переусердствовать, чтобы не повредить кожу, не вызвать раздражение, синяки и прочие побочные реакции

От длительности сеанса не зависит быстрота результата, поэтому лучше все делать по правилам, соблюдая время, интенсивность, частоту и длительность.

На животе и ягодицах кожа плотная и можно делать массажи ежедневно, но на лице или руках лучше ограничится массажами через 1-2 дня, чтобы возможные микротрещины на коже или повреждения на капиллярах успели затянуться и не превратились в кровотечение, гематому или сыпь.

Основные способы устранения целлюлита

Для избавления от бугорков на коже требуется комплексный подход. Невозможно справиться с патологией одним массажем или косметическими средствами, необходимо использовать сразу все методы терапии.

При лечении целлюлита рекомендуется обратить внимание на рацион питания. Из меню понадобится убрать продукты, которые причиняют вред и способствуют набору лишних килограммов

К ним относится:

• Кондитерские изделия.
• Сладкие газированные напитки.
• Копчености.
• Колбасы.
• Сдоба.
• Жареные и жирные блюда.

Нужно добавить в рацион больше овощей, фруктов, ягод, зелени, злаков. Разрешается употреблять рыбу, мясо, молочные продукты, но с минимальной степенью жирности.

Другие способы борьбы с кожным дефектом:

1. Занятия спортом. Нужно делать гимнастику в домашних условиях или ходить в тренажерный зал и использовать велотренажер, беговую дорожку. Физические нагрузки справятся со сжиганием жиров, сделают кожу упругой и подтянутой.
2. Другой метод борьбы с целлюлитом – массаж. Проводить данную процедуру допускается вручную или с помощью разных приспособлений. Наиболее популярный и эффективный тип массирования – с использованием массажной щетки.
3. В комплекс лечения «апельсиновой корки» входят и косметические средства, помогающие сжечь лишние жировые отложения, улучшить состояние кожи. Используют различные антицеллюлитные кремы, выполняют обертывания, принимают ванны с маслами.
4. Для устранения целлюлита кожи на ногах посещают салоны красоты. Там специалисты предлагают такие процедуры, как ультразвуковой лимфодренаж, мезотерапия, массажные сеансы.

Полезные свойства массажных щеток

Массаж сухой щеткой – это процедура, которая направлена не только против целлюлита, но и благотворно влияет на весь организм, оказывая следующие эффекты:

• Нормализация кровообращения и лимфооттока. Это ключевое, этиотропное звено антицеллюлитной терапии, потому что проблемы возникают из-за плохой циркуляции крови и лимфы в сочетании с отложением жира.
• Укрепление сосудистых стенок.
• Улучшение обмена веществ. В первую очередь это ускоряет расщепление подкожно-жировой клетчатки и нормализует работу сальных желез. Нормализация обмена веществ полезна для кожи лица, т. к. благодаря этому реже появляются угри и различные высыпания. Улучшается антитоксическая и резорбтивная функция желудочно-кишечного тракта, предотвращая развитие заболеваний в нем.

Оздоровление кожи. Эпидермис становится гладким, чистым, подтянутым и упругим, уходят характерные для целлюлита «бугорки». Улучшение иммунитета. Происходит за счет очищения организма от токсинов, шлаков и продуктов распада. Защитные механизмы иммунной системы начинают бороться не с собственной токсической флорой, а с экзогенными возбудителями заболеваний. Тонизирующее действие. Субъективное ощущение, как и от любого другого массажа. Человек начинает чувствовать себя бодрее, мышцы расслабляются, проходит усталость, боли в спине и шее. Улучшается микроциркуляция и доставка кислорода к жизненно важным органам.

Выбираем правильно: качественная щетка

Если говорить о домашнем массаже, то нельзя забывать, что большую роль играет качество инструмента, которым вы будете это делать. От него напрямую зависит действенность проводимых процедур. Кроме того, для разных видов массажа подходят разные щетки.

На что обращать внимание

Ручка

В продаже есть щетки, оснащенные разными видами ручек. Форма их особой роли не играет. Однако если массаж предполагается в «труднодоступных» местах, к примеру, на спине, то лучше выбрать модель удлиненной формы. Так не придется изощряться и выворачиваться, чтобы достать до нужной зоны.

Основа

Лучшие варианты производятся из натуральных материалов, к примеру из дерева или силикона. Пластиковые варианты менее долговечны, а также могут вызывать аллергические реакции у чувствительных людей. Правда стоимость натуральных материалов несколько выше, но не существенно.

Рабочая поверхность

Существуют щетки с разными видами щетины, а также специальными выпуклостями-зубчиками. В этом плане рынок предлагает большое количество разных вариантов.

• Натуральная кабанья щетина.
• Искусственный ворс.
• Древесина.
• Силикон.
• Пластик.

Основным критерием выбора будет жесткость материала, которую выбирать следует, исходя из собственной чувствительности кожи. Щетка не должна царапать или колоть поверхность кожи, иначе ее польза полностью нивелируется нанесенным ущербом. Понятно, что лучше было бы испробовать ее в работе, но едва ли продавцу понравятся ваши эксперименты. Максимум, что можно проделать, аккуратно провести щетиной по тыльной стороне руки или по запястью.

Виды щеток

Комбинированный боди-массажер с длинной ручкой из натуральных материалов подойдет для всех типов кожи. Рабочая поверхность ее с одной стороны изготовлена из натурального кабаньего ворса, а с другой — из дерева. Она даст наиболее быстрый результат, так как довольно жесткая.

Еще один комбинированный вариант совмещает на одной рабочей поверхности щетину кабана и деревянные зубчики-пупырышки. Они имеют скругленную форму, потому не травмируют кожу. Однако ручка у этого варианта не предусмотрена, потому подойдет она не всем. Она достаточно эффективна, так как совмещает разные типы воздействия.

Щетка антицеллюлитная, изготовленная из силикона, может надеваться на руку, словно варежка. Ручки для нее также не предусмотрено. Она имеет низкую стоимость, но и прослужит относительно недолго. Эффективность ее средняя, так как материал довольно мягок и промассировать серьезные целлюлитные узелки едва ли сможет.

Этот вариант щетки для сухого массаж против целлюлита удобно ложится в руку, но длинной ручкой не оснащена. Зато она сделана из конского ворса, потому намного мягче. Ее допустимо применять людям с очень тонкой, чувствительной кожей. У нее средняя степень эффективности, ввиду особой мягкости.

Дешевая, доступная каждому щетка из пластика имеет среднюю жесткость, имеет удобную длинную ручку. Кроме щетины на тыльной стороне она имеет массажные выпуклости. Подойдет такой инвентарь не всем, у особо чувствительных может провоцировать аллергические реакции.

Еще один достойный вариант для антицеллюлитного массажа – щетка с силиконовыми роликами. Правда, ручки у нее тоже нет, зато воздействует она щадяще и подойдет для любого типа кожи. Материал ручки у такого инструмента – пластик, потому склонным к аллергии людям ее лучше не покупать.

Общие сведения

Массажная щетка от целлюлита представляет собой специальное приспособление, которое при правильном использовании позволяет избавиться от лишних отложений в проблемных зонах. Она состоит из ручки, основы и рабочей поверхности. Основа может быть деревянной или силиконовой, ручка – длинной либо короткой, а рабочая поверхность представлена в виде щетины или зубцов.

Наиболее предпочтительными считаются щетки, на которых имеется жесткая щетина. Она должна быть такого строения, чтобы не наносить никаких травм коже.

Другое название такой щетки – сухая. Каждая ворсинка должна быть не длиннее 2 см, а пучок щетинок – около полмиллиметра.

Существуют также щетки с зубцами, с помощью которых проводят влажный антицеллюлитный массаж, но они не так эффективны, как жесткие.

Для удобства лучше подходят щетки с длинными деревянными ручками. Они позволяют добраться до самых труднодоступных проблемных участков тела.

2 Способы применения

Щетка может применяться для разных видов антицеллюлитного массажа:

1. Сухого. В этом случае рекомендуется использовать деревянную щетку с натуральным ворсом. Растирать тело нужно перед принятием душа или ванны

В процессе важно не перестараться и не повредить кожу.

2. Влажного

Предполагает обработку проблемных зон непосредственно в душе или ванне. После душа можно применять вакуумный массажер для тела, но только в те дни, когда не проводится массаж щеткой.

Травматичность и болезненность влажного массажа ниже, чем сухих растираний. Но эффективность второго при борьбе с целлюлитом выше.