Консервативное лечение применяют только в тех случаях, когда отсутствует смещение костных отломков

Лечение

Перелом локтевого сустава без смещения, или с небольшим (до 5 мм) смещением сопоставляется с помощью закрытой репозиции без оперативного вмешательства. Во всех остальных случаях, если произошло смещение, тактика лечения основана на локализации травмирования.

При лечении перелома локтевого сустава, в частности, венечного отростка, репозицию выполняют нечасто. Поскольку все попытки ее проведения не давали предполагаемых результатов. Однако и существенных смещений в этом отделе не происходит. Лечение перелома венечного отростка проводят в амбулаторных условиях на протяжении 6–8 дней, при этом фиксируют руку задней гипсовой шиной, в положении согнутого предплечья под углом 60–65 градусов. Затем показан комплекс функционального лечения. Как правило, при таком повреждении трудоспособность возвращается уже через 5–6 дней.

Интересно!В статье одного врача была рассказана история о том, как к нему обратилась женщина 38 лет. У нее был диагностирован несращенный перелом венечного отростка, причем травма была получена 7 месяцев назад и боль чувствовалась, только когда разгибала руку. В ходе опроса выяснили, что перелом этого участка кости не был выявлен вообще. Врач, который обследовал ее раньше поставил диагноз «ушиб». При этом ей были показаны тепловые процедуры, лечебная гимнастика сразу на второй день после травмы

Почему так произошло, и диагноз не был выявлен? Связанно это с тем, что у женщины не было сильных болей, в результате чего она не обращала на это внимание. Поэтому о дополнительных методах исследования никто не думал

Вывод – необходимо всегда проводить ряд исследований, которые позволят выявить травму сразу.

Что будет если перелом не лечить

В случае, если вовремя не диагностировать какой вид перелома у пострадавшего, и не начать своевременную терапию, возникнут необратимые последствия, ситуация усугубится контрактурой локтевого сустава после перелома. Контрактурой сустава локтя называют патологию, при которой отмечается защемление при сгибании и разгибании руки. Причины этому разные, но чаще всего состояние провоцируют не диагностированные переломы локтя, воспалительные процессы в суставе, различные вывихи и ушибы, дегенеративные изменения тканей.

Что используют для иммобилизации перелома локтя

С целью фиксации повреждения могут быть использованы ортезы, бандажи, гипсовые лангеты или повязки. При переломе венечного отростка гипс накладывать нельзя. С этой целью используют ортез или гипсовую лангету.

При возникновении сильных болей показано использование обезболивающих препаратов.

Оперативное лечение

Перелом локтевой кости со смещением, многооскольчатые перелом, открытый перелом – состояния при которых показана операция. Обычно, сложные травмы локтевого сустава подлежат оперативному лечению. Если человек падает на руку под определенным углом, происходит перелом шиловидного отростка локтевой кости. Стоит при этом знать, что оперативное вмешательство должно быть проведено в первые 24 часа после того, как произошел перелом.

Во время операции выполняют репозицию, затем фиксируют кости с использованием штифтов, болтов, спиц. Иногда могут провести при необходимости остеосинтез (иногда прибегают к выполнению остеосинтеза по Веберу, с использованием спиц и стягивающих петель).

Если процедуру выполняют, осколки костей удаляют, вместо косточки эпифиза используют эндопротез. Если перелом открытый, с множеством смещений, и осколки попали внутрь сустава, используют околосуставную пластину. После операции также проводят иммобилизацию конечности, накладывая гипс на руку на 4–6 недель.

Сколько лечиться и носить гипс

Перелом локтя во многих случаях требует ношение гипса. Но обычно всех интересует, сколько нужно ходить в гипсе, и как долго травма заживет? Продолжительность ношения гипса, а также время заживления зависит от ряда факторов (возраст, болезни, вес, образ жизни и т. д.). Обычно, длительность ношения гипса 1–2 недели, 4–6 недель. Все зависит от полученной травмы и характера оказания помощи. На все время пребывания в гипсе пациент находится на больничном. Ему выдают лист о нетрудоспособности. Для того чтобы процесс сращивания костей прошел быстрее, врач может назначить лечение с использованием препаратов кальция.

Кольца Дельбе при переломе ключицы

Классификация

При переломе локтевого сочленения применяется несколько классификаций. В их основу положена локализация перелома и характер повреждения.

По характеру повреждения принято выделять следующие переломы руки в локтевом суставе:

• закрытый перелом локтевого сустава – он возникает чаще остальных, распознаётся по косвенным симптомам (припухлости, ограничение объёма движения, болезненность), так как целостность кожных покровов не нарушена;
• открытый перелом локтя – ему сопутствует разрыв кожных покровов, отломки костей выпирают из раны;
• оскольчатые – сложные переломы с образованием нескольких мелких костных отломков;
• со смещением – на рентгенограмме отмечается смещение поверхностей костных отломков друг относительно друга;
• без смещения – смещение костных фрагментов не отмечается, к этой разновидности относятся трещины кости.

Существует классификация по локализации повреждения. Согласно ей отмечается, какие элементы сочленения подверглись разрушению.

К ней относятся следующие виды повреждений:

1. При переломах мыщелка локтевого сустава происходит повреждение собственно мыщелка, внутреннего и наружного надмыщелков, головки и блоковой части локтевой кости. Это повреждение считается внесуставным. Переломы часто имеют У и Т-образные формы.
2. При внутрисуставном переломе локтевого сустава линия повреждения находится только в полости. Ему сопутствует обязательное повреждение суставной капсулы и хряща. Страдают и другие составляющие (связки, синовиальная оболочка, хрящи). Нарушается конгруэнтность (сопоставимость) суставных поверхностей.
3. При переломе шейки лучевой кости локтевого сустава случается вывих её головки. Подобная травма считается редкой. Она чаще выявляется у детей, подростков и пожилых.
4. Перелом локтевого отростка образуется при падении с высоты на руку. Это повреждение относится к внесуставным. Ему обязательно сопутствует смещение отростка в его верхней части. И срастается довольно долго, так как прикрепляющиеся к нему сухожилия тянут его назад и вверх.
5. Травма венечного отростка изолированно возникает крайне редко, так как его окружают мягкие ткани. Он поражается при сложной внутрисуставной травме или ему сопутствует вывих. Его повреждение возникает при падении на тыльную часть предплечья. Отросток повреждается возле верхушки или самого основания. При этом виде перелома никогда не формируется мелких осколков.
6. Перелом диафиза – этот вид повреждения возникает под воздействием большой травмирующей силы, направление которой проходит перпендикулярно костной оси. В этом случае типичное смещение отломков происходит только по ширине.
7. Перелом метафиза – при нём возникает травма луча в типичном месте. Этот вид относится к внесуставным повреждениям.
8. Перелом шиловидного отростка – представляет группу повреждений дистальных сегментов. Относится к распространённым видам травм.
9. При мыщелковом переломе локтевого сустава отмечается резкое ограничение движений, с тотальной потерей функции. При этом виде страдают места прикрепления сухожилий различных мышц к кости. Для него характерно смещение костных отломков.

Клиника при всех разновидностях переломов в локтевом сочленении имеет некоторые отличия в зависимости от вида травмы.

Перелом локтевой кости без смещения

Перелом в локтевом суставе без смещения относится к самым часто встречающимся травмам. Он относится к неосложненным формам, не представляет большой опасности. Распознаётся потому, что локоть болезненный и отёчный, конечность при нём не деформируется. Объём движений в локтевом сочленении ограничен.

Перелом локтевой кости со смещением

Перелом локтя со смещением считается та травма, где отломки этой кости смещены друг относительно друга, видимое на рентгенограмме. Для заживления необходимо их сопоставление. Этот вид повреждения регистрируется у десятой части от всех пациентов с переломами. Смещение происходит при травме в средней или верхней части локтевого сочленения.

В зависимости от степени смещения виды переломов бывают следующие:

• краевые повреждения со смещением;
• минимальные смешения при переломах с одновременным травмированием локтя и бицепса;
• повреждение в месте прикрепления сухожилия трехглавой мышцы с подтягиванием осколка вверх;
• комбинированные травмы с краевыми и многооскольчатыми повреждениями.

Переломы лучевой кости

Чаще всего среди повреждений костей скелета встречаются переломы лучевой кости в типичном месте. В большинстве случаев данное повреждение происходит при падении на вытянутую руку.

Существует два вида перелома лучевой кости в типичном месте:

– экстензионный (перелом лучевой кости при разогнутой кисти);

– флексионный (перелом лучевой кости при согнутой кисти).

Лечение

Консервативное лечение

Зачастую, перелом лучевой кости в типичном месте сопровождается отрывом шиловидного отростка локтевой кости, что гораздо осложняет характер повреждения и процесс лечения.

Строение лучезапястного сустава:

– лучезапястное сочленение;

– локтезапястное сочленение;

– лучелоктевое сочленение.

При повреждении двух и более сочленений перелом является нестабильным, а консервативное лечение – неэффективным.

Важнейшим моментом в лечении переломов лучевой кости является восстановление её анатомии и строения. При данном виде переломов возможно как консервативное, так и оперативное лечение. Переломы бывают абсолютно разной степени (от минимальной до грубого углового/осевого смещения).

Главный метод лечения – закрытая ручная репозиция отломков костей с применением местной анестезии, а также гипсовая иммобилизация. Часто при применении консервативного лечения происходит вторичное смещение отломков в гипсовой повязке.

Оперативное лечение

Применение данного метода лечения становится необходимым в случаях, когда смещение является настолько критичным и нестабильным, что устранение его и удержание в правильном положении в гипсе невозможно. В таком случае может понадобиться проведение операции.

1. Остеосинтез пластиной и винтами

Открытая репозиция перелома лучевой кости представляет собой остеосинтез пластиной и винтами. Врач производит хирургический разрез для доступа к сломанной кости (при этом аккуратно отводит сухожилия, сосуды и нервы), мобилизацию костных отломков, устраняет смещение и фиксирует в правильном положении.

Врач фиксирует сломанные кости при помощи титановых пластин, пациент же с первого дня может проводить раннюю разработку движений в лучезапястном суставе. Поскольку металлоконструкция удерживает отломки в необходимом положении достаточно хорошо, исключая смещение при движениях, то ношение гипсовой лонгеты не является обязательным.

Рис. 1. Дистальная лучевая LCP-пластина (чистый титан)

Рис. 2. Фиксация сломанных костей титановыми пластинами

2. Аппараты внешней фиксации

Аппараты внешней фиксации зачастую используются при открытых переломах лучевой кости, поскольку в таких случаях использование пластин и винтов противопоказано из-за того, что перелом считают условно инфицированным. Операцию необходимо выполнить в течение 6-8 часов после травмы. После того, как рану зашивают, выполняют установку аппарата внешней фиксации.

Рис. 3. Установка аппарата внешней фиксации

Срок установки аппарата 4-6 недель, этого времени достаточно для сращения перелома.

Преимущества данного метода:

• отсутствие большого разреза (выполнение при помощи проколов кожи, размером в 2-3 мм.);
• малая травматичность;
• быстрота.

Как разработать локтевой сустав после перелома

Реабилитационный курс – одна из самых главных составляющих возобновления работоспособности сложного анатомического строения. Находясь под гипсом, сухожилия и соединения омертвевают. Каждому пациенту обязательно назначаются упражнения лечебной физкультуры. Они подбираются для больного в индивидуальном порядке. Восстановительный процесс по времени занимает от 2-х недель до 3-х месяцев. Все зависит от серьезности травмы.

Начинать заниматься ЛФК стоит через пару дней после наложения гипса. Проконсультировавшись с лечащим врачом, можно приступать к выполнению самых простых упражнений. К ним относится: сжимание-разжимание кулака; разведение пальцами; развитие моторики с помощью обычного пластилина; каждым пальцем отдельно осуществлять легкие движения по кругу.

Лечебная физическая культура предусматривает определенную последовательность. Выделяют три главных этапа.

Первый – начинать работать необходимо частями руки, которые не находятся в гипсе. Проводится тренировка, направлена на избавление от отеков и улучшение обращение крови в конечности. Постепенно толчки направляются в загипсованную область. После снятия повязки требуется сгибание-разгибание сустава.

Второй – основная его цель разработка функциональности локтевой части. Занятия происходят в сидячем или стоячем положении. Пострадавший не должен испытывать боли. Главная особенность занятий на втором этапе – они осуществляются в ванной с помощью теплой воды. Их продолжительность незначительная – примерно 15 минут ежедневно.

Третий. При наблюдении разнообразных ограничений в движениях сустава, назначается физиотерапия. Вместе с физическими упражнениями необходимы различные лечебные процедуры. Это может быть нанесение на кожу расплавленного парафина; смазывание больных участков горячим озокеритом; ванны с целебными грязями и много других эффективных восстановительных процессов.

Независимо от этапа, любое упражнение должно выполняться примерно 5 раз. Стоит избегать сильных нагрузок и усталости локтевого соединения.

Необходимо придерживаться всех рекомендаций врача для эффективной и быстрой реабилитации. Нельзя переносить тяжелые вещи и заниматься видами спорта с повышенной активностью. Неправильное выполнение упражнений может привести к усложнениям. Например, образование кристаллов, деформации или артрозу.

Чтобы разработать локтевой сустав после перелома назначаются массажные процедуры. Если их осуществлять немедленно, то есть вероятность избавиться от возникновения сильных болей. Массаж дает возможность оживить ткани в переломанной области. Он является профилактикой развития дистрофии мускул и нарушении работоспособности органа. Растирание тела с лечебной целью позволяет добиться хороших результатов в краткие сроки. Поскольку локтевой сустав является максимально подвижным.

Разработка сустава после перелома – это также правильное питание. Нужно употреблять пищу богатую на витамины С и Е. Они делают связки крепкими. Рекомендуется кушать продукты, в составе которых находится большое количество фибриллярного белка (коллагена) и аскорбиновой кислоты. Такой рацион способствует не только быстрому восстановлению, но и укреплению иммунной системы больного.

Лечение перелома локтевого отростка

     Консервативная терапияПерелом локтевого отростка без смещения обычно требует консервативного лечения. Первые 6 дней после травмы отек может нарастать и сохраняться, поэтому накладывается задняя гипсовая лонгетная повязка в положении сгибания предплечья в локтевом суставе под углом 80-90 градусов (см. рисунок ниже). Повязка должна быть от верхней трети плечевой кости, до лучезапястного сустава, при этом предплечье должно быть в положении супинации (ладонью вверх). Иммобилизация руки в косыночной повязке продолжается 3 недели с момента травмы. Иммобилизацию можно продолжить в лонгете, периодически снимая её для разработки локтевого сустава. Либо заменить гипс на ортез жесткой фиксации с регулировкой амплитуды движений.

 Хирургическое лечение в нашей клинике Перелом локтевого отростка, имеющий выраженное смещение осколков, требует обязательного оперативного вмешательства хирурга-травматолога. Иначе предплечье не будет полностью разгибаться, это серьезное нарушение функции верхней конечности. Успех операции зависит от точного сопоставления костных отломков и их фиксации в правильном анатомическом положении. А в дальнейшем успех зависит от правильной разработки локтевого сустава.

     Наилучшим методом лечения внутрисуставного перелома локтевого отростка, позволяющим сохранить движения в суставе – это остеосинтез (устранение смещения и фиксация отломков металлоконструкцией). Операцию выполняют сразу после поступления пациента. Это ускорит реабилитацию и позволит сохранить полный объем движений в локтевлм суставе. Локтевой сустав очень капризный в плане реабилитации. Если иммобилизация продолжается 4 недели и более, то практически во всех случаях у взрослых пациентов развивается контрактура. то есть движения ограничены на всю жизнь. Если перелом локтевого отростка произошел одним фрагментом, то возможна классическая операция, одна из самых простых и надежных методик — остеосинтез локтевого отростка по Веберу. Выполняется она при помощи двух титановых спиц и титановой проволоки (см. рисунок выше).

      В случае оскольчатого перелома со смещением и отрыве верхушки отростка локтевой кости, выполняют фиксацию осколков специальной титановой конструкцией, восстанавливая целость локтевого отростка и суставной поверхности локтевой кости.

     Итак, лечение перелома локтевого отростка, заключается в следующем:

• Восстановление разрушенного участка локтевого сустава в норму;
• Фиксация положения травмированного участка, пока не произойдет сращение.

     Для фиксации травмированной кости используют следующие методы:

• Ортез или гипсовая повязка (лонгет);
• Титановая пластина с винтами для фиксации (операция);
• Винты без дополнительного удерживающего элемента (операция);
• Фиксация спицами и стягивающей петлей (остеосинтез по Веберу).

     В нашей клинике мы используем все три метода фиксации фрагментов локтевой кости, выбор которого зависит от характера перелома. Например, оскольчатый перелом можно зафиксировать только пластиной и винтами.

Лечение перелома локтевой кости

Терапия травмы зависит от ее вида. При переломе без смещения на конечность накладывают гипсовую повязку. Предварительно может потребоваться репозиция костных отломков.

После пациент направляется на амбулаторное лечение. Периодически посещает врача, который контролирует процесс срастания. Терапия в среднем длится 21 день. Помимо, ношения гипсовой повязки требуется прием фармацевтических препаратов.

Медикаментозная терапия

В медикаментозном лечении применяют лекарства нескольких групп:

• нестероидные противовоспалительные средства, обезболивающие (такие как Анальгин, Ибупрофен, Кеторол, Баралгин, Нурофен) дают в первые дни после травмы для снятия отечности и боли;
• антибактериальные применяют при открытых травмах, после оперативных вмешательств, чтоб не допустить развития воспалительного процесса и купировать присоединение бактериальной инфекции;
• наркотические анальгетики (Фентанил, Промедол) назначают, при нестерпимых болях;
• противостолбнячные сыворотки ставят, когда у пациента открытая, сильнозагрязненная рана в месте разлома;
• кровоостанавливающие (Викасол, Этамзилат) рекомендованы для снижения риска послеоперационных осложнений, появления крупных гематом;
• препараты кальция (Кальций Д3 Никомед и другие) ускоряют сращивание костей;
• поливитамины активируют иммунную защиту организма.

Внимание: все названия препаратов приводятся для информационных целей. Пить любые лекарства допустимо только по назначению врача

При переломе локтя, осложненного болевым шоком или жировой эмболией терапия подбирается индивидуально, исходя из основной симптоматики. Возможно использование средств, направленных на поддержание деятельности сердечно-сосудистой системы.

Хирургическое вмешательство

Сложные переломы локтевой кости со смещением большого количества отломков — показание к хирургическому вмешательству.

Операции проводят с помощью:

• пластин;
• винтов;
• штифтов;
• проволоки;
• лавсановой нити.

Выбор методики закрепления осколков индивидуален, зависит от характера повреждения. Медицинские приспособления вводят в канал кости, либо в специально просверленные в ткани отверстия. Двигательную активность конечности ограничивают. Аккуратно разрабатывать (до появления болевых ощущений) локоть можно на 3 — 8 день после операции.

В некоторых случаях требуется скелетное вытяжение конечности. Для этого через локтевой отросток просовывают спицу, при необходимости используют боковые тяги. Длится вытяжение 3–4 недели. После образования костной мозоли на руку накладывают гипс. Недостатком метода считается длительный постельный режим, чреватый пролежнями, тромбозами.

В самых тяжелых ситуациях пациенту полностью удаляют переломанную головку кости, устанавливают на ее место эндопротез.

Удаление спицестержневого аппарата, аппатата Илизарова после операции

Удаление аппарата Илизарова не представляет сложности, так как спицы и стержни расположены над кожей. После выполнения общей или регионарной анестезии выполняется «скусывание» спиц и удаление их из кости. При наличии стержней, они выкручиваются. Раны обрабатывают растворами антисептиков, накладывают асептичесие повязки.

В нашей клинике производится удаление всех видов металлоконструкций .

Стоимость удаления металлоконструкции зависит от сложности операции и локализации имплантата, так же от вида анестезии, которая необходима для удаления.

• Лечение перелома надколенника
• Перелом надколенника: реабилитация

Перелом надколенника – часто встречающаяся патология – 1–2 % случаев от всех переломов конечностей. Прямая травма является наиболее частой причиной перелома надколенника, например, человек падает на колено, или получает в эту область удар.

Косвенные переломы надколенника – крайне редкая ситуация, может возникать у молодых пациентов при резком спазме четырехглавой мышцы бедра. Наиболее распространены поперечные переломы, затем – осколочные, реже – краевые, самый редкий вариант – продольный перелом. Отломки могут смещаться в зависимости от степени повреждения четырехглавой мышцы, а также крепости фиброзного апоневроза.

Перелом надколенника сопровождается характерной клинической картиной:

• Это всегда внутрисуставная травма.
• Присутствует гемартроз.
• Колено опухшее.
• Нога находится в вынужденном положении: немного согнута в колене и ротирована в сторону.
• Активные движения в голени и подъем ноги возможны в случае, если связочный аппарат не был поврежден.
• Надколенник при пальпации баллотируется.
• При наличии осколков определяется расстояние между ними и резкий болевой синдром.

Даже при четкой уверенности, что у Вас развился перелом надколенника, необходимо обязательно провести рентгенологическую диагностику для определения количества отломков, степень их смещения.

Показания к остеосинтезу локтя

Причиной переломов локтевого сустава бывают обычно прямые травмы:

• падение на локоть;
• удар;
• ДТП;
• несчастный случай.

Очень часто такие травматичные ситуации осложняются травмами лучевой кости, повреждением суставов. Медики применяют консервативное лечение только в случае перелома одной кости без смещения. Остальные случаи требуют вмешательства хирурга. Особенно непреклонны врачи при повреждениях локтевого отростка и суставных переломах.

Для восстановления целостности кости при косом или поперечном изломе, можно использовать различные пластины для остеосинтеза локтя, снабженные компрессирующими, блокируемыми винтами. Могут применяться и другие способы, какие именно решает врач, после проведения диагностических исследований.

Показаниями к хирургическому вмешательству для лечения перелома считаются:

• открытые или закрытые переломы со смещением;
• осложненные переломы;
• внутрисуставные переломы;
• сочетание травм локтевого отростка и лучевой кости.

В случае затруднений с определением показаний, врач может выявить дополнительные показания для выбора то или иной методики на основании детальной диагностики.

Рекомендованные комплексы упражнений

Упражнения для разработки локтевого сустава после перелома бывают ритмические и изометрические. Ритмические выполняются посильно, в зависимости от периода реабилитации. Например, сжимания кисти в кулак сразу после операции можно делать 10 раз в минуту, затем 30 раз, затем 50.

Напряжение мышц, которое длится 3 и более секунд, следует считать изометрическим или статическим. Максимальное время напряжения и удержания нагрузки 5 – 7 секунд. Оптимальное количество изометрических напряжений на второй день после операции 10 – 12 раз.

С 3 – 4 дня изометрические напряжения должны становиться более длительными.

Рекомендуемый комплекс изометрических упражнений после перелома локтя:

• Напряжение двуглавой мышцы плеча. Упражнение выполняется без сгибания сустава: необходимо здоровой рукой взять себя за предплечье, при этом пытаться разогнуть локоть (но не разгибать), оказывать сопротивление. Должны напрягаться мышцы-сгибатели (в простонародье бицепс).
• Напряжение трехглавой мышцы плеча. Необходимо согнуть руку в локте, одновременно здоровой конечностью пытаться разогнуть сустав (но не разгибать). Должны активироваться мышцы-разгибатели (трицепс).
• Растяжка предплечья, активация мышц-супинаторов. Выполняется с помощью здоровой конечности. Необходимо поворачивать предплечье так, чтобы ладонь смотрела наружу-вверх, удерживая в таком положении 20 – 30 секунд.
• Растяжка мышц-пронаторов. Больная рука повернута ладонью вверх, локоть согнут на 90 градусов. Второй рукой взять себя за кисть и поворачивать предплечье так, чтобы ладонь правой руки поворачивалась вправо, а левой руки влево.
• Одновременная пронация и супинация выполняется в положении лежа, при согнутой руке в локте. Необходима помощь постороннего человека, который будет поочередно поворачивать предплечье то в одну, то в другую сторону.

После выполнения комплекса рекомендуется провести сеанс релаксации и полностью расслабить больную конечность.

На заключительном этапе реабилитации после травмы локтя можно выполнять упражнения с утяжелением, используя тренажеры – эластичную ленту и гантели.

Комплекс с утяжелением:

• Рука держит гантель, при этом кисть смотрит вперед. Сделать 4 подъема со сгибанием руки в локте (качаем бицепс). Далее предплечье приподнять чуть вперед и сделать еще 4 сгибания. Можно помогать себе другой рукой. На третий раз руку с гантелью вытянуть вперед и сделать еще 4 сгибания, поддерживая работающую руку свободной конечностью снизу.
• Принять положение лежа, вытянутая вверх рука держит гантель. Опускать ее, пока предплечье не ляжет на пол, затем снова поднимать вверх. Работает трехглавая мышца плеча (трицепс).
• Взять эластичную ленту, наступить ногами на один конец, другой обмотать вокруг кисти. Рука при этом находится сзади от корпуса. Принять положение, чуть наклонившись вперед и немного присев. Необходимо пытаться разогнуть локоть, преодолевая сопротивление ленты. Работают мышцы-разгибатели.
• Закрепить ленту за неподвижный предмет вверху. Другой конец обмотать вокруг кисти в положении, когда рука согнута в локте. Из этой позиции необходимо разгибать руку в локте, чтобы ощущать работу трицепса.
• С помощью партнера можно выполнять сгибание и разгибание руки в локте, применяя внешнее сопротивление. Задействуются поочередно мышцы руки – двуглавая и трехглавая.

Как отличить перелом от ушиба

Перелом и ушиб в локтевом сочленении отличаются по нескольким параметрам.

Отличия есть по следующим признакам:

1. При переломах болевой синдром длится довольно долго, причём усиливаются со временем. При ушибе боль сильнее сразу после травмы и со временем уменьшается.
2. Отёк при переломе увеличивается к третьему дню. При ушибах он максимален сразу после получения повреждения, а затем быстро спадает.
3. Объём движений при переломе резко ограничен из-за боли в течение довольно длительного времени. При ушибе движения сохраняются в полном объёме.
4. При переломах со смещением отмечают деформацию руки и изменение её длины, чего никогда не бывает при ушибах.

Эти признаки позволяют отличить ушиб от перелома даже неспециалисту.

Симптомы

Клинические проявления различаются в зависимости от локализации повреждения.

При переломе локтевого отростка (локтя) симптомы типичны и выражены локально: боль, отек, гематома по задней поверхности сустава, невозможность полностью разогнуть руку. При отрыве отростка характерен его сдвиг, он находится выше своего нормального положения за счет сокращения трехглавой мышцы плеча.

Признаками повреждения венечного отростка является боль, локализующаяся в области локтевой ямки, болезненна пальпация, рука не может полностью сгибаться, но выпрямить ее можно. При переломе головки и шейки лучевой кости внешние изменения не характерны, болезненна пальпация, движения, ротация в суставе. Боли могут быть не выраженными, ноющего характера, поэтому такие переломы могут длительно не определяться и быть приняты за растяжение связок сустава.

При переломе мыщелков и надмыщелков плеча отмечается локальный отек, гематома и деформация сустава, ограничены движения из-за болей, часто определяется симптом крепитации – хруст при пальпации поврежденной зоны.  Диагностическим ориентиром является отклонение от горизонтального уровня линии условного треугольника Гютера, образованного линиями между локтевым отростком и мыщелками.