Народные средства при пяточной шпоре

Яблочный уксус от пяточной шпоры

1. 2000 №23, 9-10. Доктор Любимова Н.В. Помогает при пяточных шпорах. Также рецепт лечит остеохондроз, нормализует артериальное давление и способствует общему оздоровлению организма. Налить в таз горячей воды, добавить 200г соли, 50г соды и 7 капель йода. Не позже 19.00 парить в растворе ноги в течение 15 минут. Затем тщательно их вытереть, смазать подошвы растительным маслом. Положить на пол аппликатор Кузнецова и поочередно наступать на него то одной ногой, то другой. Начать с 3 минут и постепенно увеличить до 10 минут. Курс – 2 недели ежедневных процедур, затем перерыв на 10 дней и вновь 2 недели процедур. Результат великолепный!

2. 2001 №1, 18-19. От пяточных шпор и шишек возле большого пальца ноги. Вылечилась сама и вылечила многих женщин. Перед сном положить в ведро 3-4 горсти морской соли, залить 4-5л очень горячей воды и размешать. Парить ноги в течение 10 минут. Вытереть ноги насухо, надеть носки (лучше х/б махровые). Влить в таз немного медицинской желчи, встать в нее прямо в носках и хорошо намочить (по щиколотки) больные места. На мокрые носки надеть целлофановые пакеты, сверху – шерстяные носки. Лечь спать. Если не работаете, можно ходить с компрессом сутки. Если надо на работу, утром вымыть ноги. Сделать 10 процедур.

3. 2002 №17, 19. Вылечили шпоры на пятках. Очень болезненные! Собрать дневную мочу. Перед сном делать процедуру. Довести мочу до кипения, распарить ноги в горячей урине около 1 часа, пока моча не остынет. Затем муж массировал ступни ног и с силой стучал по больной пятке ребром ладони. Делали процедуры больше 2 недель. Теперь более 18 лет не вспоминаю о больной пятке. Параллельно вылечила больную косточку у большого пальца ноги, хотя специально ничего не делала.

4. 2003 №13, 9. Вылечил шпоры на пятках. Сомневается в «простых» рецептах, т.к. изучил болезнь и знает методы лечения от хирургов. Самое страшное, что после всех «лечений» недуг возвращается вновь и вновь. Причина болезни – нарушение обмена веществ, в результате – солевые отложения на пятках. Вылечился фитолаккой = в народе «лаконос». Выращивает этот цветок на садовом участке. Целебен корень фитолакки после достижения 3 лет выращивания на одном месте. Растение – многолетник, вырастает до 2м высотой. По некоторым сведениям ядовито. Рецепт придумал сам, т.к. лечебные свойства растения пока не изучены, но в БСЭ указано, что оно лекарственное. Выкопал почти 7-летний корень – длиной более 50см, диаметром более 15см. Вымыл и очистил его. Засыпал в 0,5л бутылку 1,5 стакана мелко накрошенного корня и залил водкой (или спиртом). Настоял в темном месте 2 недели. Процедил и разлил по аптечным небольшим флаконам для настоек. Перед сном набрать на ладонь 3-5 капель настойки пипеткой и втирать в кожу пяток. Втирал энергично, несмотря на боль, досуха и по 2-3 раза на каждую пятку. Затем надевал толстые шерстяные носки. Через неделю лечения смог заниматься специальной гимнастикой (рассказал хирург). Через 43 дня лечения сделал рентген: отложения солей не было. Боли тоже не было. Прошло более 3 лет, рецидива нет. Периодически по 5-7 дней повторяю растирания настойкой фитолакки. Делаю гимнастику для ступней ног 1-2 раза в полгода в течение 7-10 дней. Удобно делать её во время ожидания автобуса на остановке. Этим же способом вылечились несколько друзей.

5. 2003 №14, 25. Вылечила шпоры на пятках себе и нескольким знакомым. Налить в маленькое блюдце настойку йода 5%. Поставить в йод пятку со шпорой на 10 минут. После этого наложить на пятку компресс с уриной – марлю в несколько слоев, сверху целлофан и укутать теплым или надеть носок. Делать каждый вечер 10 дней подряд. Если шпоры на обеих пятках, делать процедуру по очереди или сразу в 2 блюдца.

Профилактика заболевания

Пяточную шпору лечить долго и тяжело. Чтобы избежать этой болезни, нужно заранее принять профилактические меры. Разумеется, это должны быть действия на постоянной основе. Особенно, если вы в группе риска.

Если вы страдаете плоскостопием, не забывайте о специальных стельках, помогающих уменьшить нагрузку на ступни. Подбирайте обувь по размеру, чтобы ноге было комфортно. Забудьте о высоких каблуках. Допустимая высота – не больше 4 см.

Подружитесь со спортом, хотя бы с зарядкой. Это поможет держать под контролем вес, ведь лишние килограммы являются дополнительной нагрузкой на нижние конечности. В теплое время года по возможности выбирайтесь на природу, чтобы погулять босиком. В остальное время можно укреплять ступни самомассажем, теплыми ванночками, хождением по массажному коврику.

Прогревание стоп

Солёная вода

В 5 литрах горячей воды растворить 1 кг столовой соли. Довести воду до кипения. Когда вода станет терпимо горячей, опустить в ведро ноги и парить их до остывания воды. Курс 10 процедур, раствор не менять, а только подогревать. Вполне возможно, недуг покинет вас уже через 4-5 процедур, однако мы рекомендуем всё же довести курс до конца.

Сыворотка

Молочная сыворотка – не менее действенное средство, нежели солёная вода

Метод аналогичен предыдущему, только вместо солёной воды нужно брать горячую молочную сыворотку.

Горячий спирт

Налить в сковородку спирт и на медленном огне нагреть, стараясь, чтоб он не загорелся. На 15-20 минут нужно опустить ноги в нагретый спирт. После процедуры стопы не вытирать.

Горящий самогон

Это народное средство лечения пяточной шпоры намного проще и экономнее предыдущего. Необходимо вылить в чашку 100 г самогона, в котором присутствуют сивушные масла, поджечь его и над этим пламенем прогревать подошвы обеих ног (даже, если шпора только на одной пятке, есть большая вероятность того, что она начинает развиваться и на другой). Греть подошвы, пока горит самогон. После этого сделать пятиминутный массаж пяток, катая ногами кукурузные початки, которыми, как известно, иногда затыкают бутылки самогона или специальный массажёр.

Природа поможет в лечении

Лечение шпоры пятки ходьбой босиком – рассасывание шпоры, уменьшение отека и воспаления

Метод, который проверен нашими бабушками. Очень полезно, причем не только для больных пяточной шпорой, ходить босиком по мелкому песочку, а также по траве, особенно с росой, в раннее утреннее время. Хождение должно приносить удовольствие – нужно расслабиться и спокойно передвигаться по песку или растительности. Не стоит бегать, прыгать или совершать еще какие-то насильственные приемы. Эту приятную процедуру нужно проводить по 40 минут каждое утро, желательно в течение всех трех летних месяцев.

Домашнее лечение пяточной шпоры горячим песком – уменьшение воспалительной реакции и болевых проявлений

Песок отлично держит тепло, и тепло это прогревает буквально до костей. Идеальное место лечение – берег моря, где, зарывшись ногами в горячий песок, можно наслаждаться отдыхом. Как вариант, можно взять мелкий речной или морской песок (или соль), прогреть его в духовке и погружать туда больную ногу до остывания песка. Процедуру проводят на ночь длительное время, особенно в моменты обострения болезни.

Лечение при помощи металлов – устранение боли и воспаления

На пяточную шпору положительно действует алюминий и медь. В течение дня под больной пяткой следует держать кусок алюминиевой фольги. Если дома есть медная посуда (тарелка, тазик) – рекомендуется нагреть ее и на самую широкую поверхность поставить больную пятку, удерживая до полного остывания посуды. Ограничений по длительности такого лечения нет. На ночь можно делать лекарственную аппликацию с настойкой мумие и сабельника, барсучьим жиром под фольгу — в течение 1 месяца.

Пяточная шпора лечение народным средством Бишофитом – приостановление процесса, рассасывание шпоры

Бишофит содержит множество минералов и полезных веществ и является веществом природного происхождения

Очень важно соблюдать правила применения бишофита: больную пятку следует прогреть в теплой воде или при помощи грелки 5 минут, затем салфетку из нескольких слоев марли смачивают в рассоле или геле бишофита и накладывают на всю поверхность пятки. Сверху накрывают целлофаном или вощеной бумагой, одевают носок. Компресс оставляют на всю ночь, а после пробуждения снимают и промывают водой ногу

Компрессы накладывают через день курсом в 15 процедур

Компресс оставляют на всю ночь, а после пробуждения снимают и промывают водой ногу. Компрессы накладывают через день курсом в 15 процедур.

Компресс из медицинской желчи

Медицинская желчь продается в аптеках. Марлевую салфетку смочить желчью, приложить к пятке, завернуть в пергаментную бумагу, одеть целлофановый пакет, завязать его вверху и сверху одеть носки. Компресс делается на ночь, утром снимается, 10 дней. Эффект возникает не сразу, а примерно через неделю после окончания такого лечения.

Лечение солью – снятие боли и воспаление, профилактика роста шпоры

• Полпачки крупной соли разогреть в духовке и прогревать ею больную пятку, погрузив ногу в емкость с солью. Выдерживать до полного остывания соли. Можно проводить процедуру ежедневно.
• Взять 1 ст.л. мелкой соли, добавить 10 мл спиртовой настойки йода и 1 ст.л. меда. Смесь приложить к больной пятке в виде компресса, а утром походить с компрессом на ноге минут 15. Повторять процедуру не менее 2х раз в неделю.
• В 5 литрах воды растворить килограмм соли и закипятить раствор. Остудить полученный раствор до терпимости кожи и держать в нем больную ногу до остывания воды. Курс – 10 процедур с ежедневным применением.

Лечение прополисом

Он оказывает противовоспалительное, обезболивающее действие, является профилактикой роста шпоры, оказывает рассасывающее действие. Для этого кусочек прополиса размягчить на водяной бане, сформировать из него лепешку, которую нужно приложить к пятке со шпорой. Сверху прополис закрепляется сухой ткани. Процедуру можно делать каждый день, оставляя прополис на ночь. Одного кусочка прополиса хватит на 3-4 применения.

Крем “Зорька” или “Сила Леса”

“Зорька” – это ветеринарный препарат, который обладает удивительными противовоспалительными, ранозаживляющими, регенерирующими свойствами. Не стоит опасаться, что он ветеринарный, в его состав входит флорализин – натуральный, природный комплекс биологически активных соединений, он улучшает метаболизм и трофику тканей, микроциркуляцию крови, используется для лечения всех кожных заболеваний, при ожогах, суставных болях, при варикозе, геморрое, а также при пяточной шпоре. Следует намазывать стопу и одевать носки на ночь. Крем Сила леса аналогичный по составу, но стоит на порядок дороже (Зорька 60 руб, Сила леса 500 руб).

Пяточная шпора. Лечение народными средствами

Лечение пяточной шпоры с помощью яблочного уксуса

Намочить яблочным уксусом хлопчатобумажные носки и лечь в них спать. Метод простой, доступный, но по нашему мнению, не очень хорошо пахнущий.

Разводим яблочный уксус пополам с водой и прикладываем к больной пятке на ночь виде согревающего компресса. Делать такие компрессы следует в течение 5 дней.

В процессе лечения яблочным уксусом следим за состоянием кожи. При излишнем усердии возможно появление ожогов.

Лечение пяточной шпоры с помощью йода

Во всех рецептах с йодом используется 5% спиртовая настойка йода. Противопоказанием к применению этих рецептов является:

• Беременность
• Геморрагический диатез
• Аллергия на йодсодержащие препараты.

Учитывайте это при выборе рецепта.

• Йодная сетка. Ватной палочкой нанесите на больную пятку йодную сеточку. Она оказывает прекрасное противовоспалительное, рассасывающее действие, а к тому же не требует бинтования и не издает неприятных запахов.
• Измельчите по 3 таблетки аспирина и анальгина, добавьте их во флакон с йодом, подержите сутки в темном месте. Используйте состав для смазывания больных пяток не чаще раза в неделю. Применяйте до полного исчезновения болей.

Лечение пяточной шпоры с помощью золотого уса

На основе золотого уса можно приготовить лечебную мазь, которая очень хорошо себя зарекомендовала для лечения шпор на пятках. Для этого потребуется:

• Несоленое свиное сало (можно заменить гусиным или барсучьим жиром)
• Стебли и листья золотого уса, измельченные в мясорубке.

Приготовить мазь просто – просто смешайте компоненты в соотношении – 2 части растения и 3 части мазевой основы. Хранится такая мазь в прохладном месте, применяется для натираний больной пятки. Курс лечения – неделя. Перед использованием мази лучше пятку распарить.

Важно!

Применять золотой ус нельзя курящим людям. Может возникнуть очень серьезная аллергическая реакция!

Лекарственные травы, овощи и шпора

Но, пожалуй, чаще всего применяется домашнее лечение пяточной шпоры на основе лекарственных трав, которые используются для приготовления спиртовых или водочных настоек для растираний или компрессов. Любая настойка готовится следующим образом:

• Заполняем водочную бутылку на 1/3 измельченным лекарственным сырьем
• Доливаем водкой до полной бутылки
• Настаиваем в течение семи дней в темном месте, один раз в день встряхивая бутылку
• Процеживаем настойку и храним в холодильнике.

Применяем для растираний на распаренные пятки или для согревающих компрессов. Лечебное средство лучше применять через день. Приведем перечень растений, которые можно использовать для приготовления домашнего лекарства:

Применяют эти растения не только в виде настойки, но и в чистом виде. Просто измельчают растение и прикладывают к пятке на ночь. Таким же образом можно использовать некоторые овощи:

• Картофель
• Черную редьку
• Капустные листья

Для усиления эффекта овощную кашицу можно смешать с медицинской желчью в соотношении 1 : 1, или с медом в такой же пропорции.

В последнее время медицинская наука очень широко применяет лечение пяточной шпоры с помощью ударно-волновой терапии. Если рецепты народной медицины вы будете умело сочетать с этой физиопроцедурой, то о болях в пятке позабудете очень скоро. Но помните, какое бы средство вы не решили применять, посоветуйтесь с врачом! А для профилактики пяточной шпоры выполняйте следующие рекомендации:

• Ходите только в удобной обуви
• При необходимости приобретите ортопедические стельки
• Избавляйтесь от лишнего веса
• Не оставляйте без внимания даже небольшие травмы ног
• Лечите своевременно артриты, не запускайте любые другие заболевания
• Ведите здоровый образ жизни и будьте счастливы!

Главная страница

Плантарный фасциит не относится к заболеваниям, которые представляют серьезную угрозу здоровью и жизни человека. Он проявляется болью в пятке. Сначала боль возникает при таких физических усилиях, как бег или прыжки. По мере развития патологии становится невозможным даже опереться на пятку – настолько сильна боль. Люди, страдающие от этого заболевания, говорят, что ощущение бывает такое, словно в пятку вбили гвоздь.

В обиходе эту болезнь называют пяточной шпорой.

Шпора на пятке

Как лечить пяточную шпору уксусом и яйцом

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей&#8230,

Пяточная шпора может доставлять немалый дискомфорт пациенту. Заболевание сопровождается болью, которая на начальных этапах болезни появляется в пятке только при повышенных нагрузка на ногу. Постепенно боли становятся все сильнее, возникают даже при незначительных нагрузках.

Один из эффективных народных методов лечения пяточной шпоры — использование яйца и уксуса в борьбе с патологией. Простое средство обходится недорого, все компоненты для приготовления лекарства доступны каждому больному. С самого начала лечения становятся заметны его результаты. Состояние больного существенно облегчается, боли снижаются.

Особенности народного рецепта

Для приготовления лекарственного средства от пяточной шпоры по народному рецепту необходимо подготовить баночку с крышкой, объем которой будет соответствовать стандартному стакану. Если такой емкости под рукой нет, можно обойтись обычным стаканом.

Для лекарства понадобится:

• уксусная эссенция 70%, примерный требуемый объем — 100 мл,
• 200 г несоленого натурального сливочного масла,
• 1 свежее куриное яйцо.

Яйцо кладут в емкость, сверху заливают уксусной эссенцией так, чтобы она покрыла яйцо полностью. Но не более! Яйцо нужно оставить примерно на 3 дня настаиваться. К следующему этапу приготовления лекарства переходят, когда скорлупа растворилась. Оставшуюся яичную пленку необходимо разорвать и убрать. Содержимое емкости тщательно перемешивают, получается однородная масса уксуса с яйцом.

Далее сливочное масло нужно растопить. Поставить его желательно на средний огонь. До кипения масло доводить не нужно. Когда все масло растоплено, его нужно вылить в смесь яйца с уксусом. Все ингредиенты нужно перемешать миксером, чтобы получилась однородная масса.

Способ применения эффективного средства

Для применения лекарства необходимо намазать средство на марлю, которая сложена в несколько слоев. Такой компресс прикладывают к больному участку на ночь. При возникновении сильного чувства жжения необходимо снять компресс, чтобы лечение не привело к ожогу.

Чтобы носок не испачкался мазью, можно использовать накладку из полиэтилена на компресс. Сверху можно обмотать ногу бинтом, чтобы зафиксировать компресс. Так мазь не будет просачиваться.

Для курса лечения оптимально использовать всю порцию мази. Однако в большинстве случаев это не требуется, так как устранение пяточной шпоры происходит раньше, чем средство закончится. Использование такой мази — это не только эффективное лечение, но и обновление кожи в области пяточной шпоры.

Альтернативные способы приготовления

Некоторые специалисты предлагают другие варианты приготовления лекарственного средства для избавления от пяточной шпоры. Например, Малахов в целях безопасности рекомендует заменить уксусную эссенцию обычным девятипроцентным столовым уксусом. В этом случае у больного точно не возникнет ожога на пораженном месте.

Такая замена может снизить эффективность средства, но использование 70% эссенции в некоторых случаях приводит к сильнейшим ожогам, поэтому необходимо обдуманно относиться к выбору компонентов для приготовления мази.

В некоторых источниках встречается рекомендация сливать уксус после растворения яичной скорлупы, но в этом случае необходимость использования уксуса непонятна.

Побочный эффект применения лекарства

В результате регулярного применения мази из яйца и уксуса больной начинает замечать, что кожа начинает понемногу отслаиваться. Это может причинять некий дискомфорт. Если дальнейшее применение мази будет болезненным, нет необходимости продолжать его. Лечение можно прервать на некоторое время, пока кожа на пятке не заживет. После этого можно вернуться к лечению пяточной шпоры, если такая необходимость возникнет.

Существенное облегчение большинство больных начинает замечать через несколько сеансов. Простое лечение доступными средствами облегчает жизнь, устраняя боли, вызванные пяточной шпорой.

Рецепты народных средств от шпоры на ногах с яйцом и уксусом

Вариантов уксусного лекарства от воспаления плантарной фасции много. Предлагаем несколько наиболее популярных, которые по отзывам заслужили наивысшие оценки. Перед использованием любого из них следует провести тест на чувствительность.

Мазь для пятки на основе животного жира

Приготовление выглядит следующим образом:

• сырое куриное яйцо помещается в полулитровую банку;
• заливается 6% или 9% уксусом так, чтобы покрывалось;
• в закрытом виде хранится 7 дней в темноте;
• белок и желток (скорлупа частично растворяется) смешиваются с жидкостью;
• добавляется 100 г нутряного жира (предпочтительно барсучьего, можно свиного);
• смесь тщательно взбивается.

Процедура довольно простая: перед отходом ко сну нанести тонким слоем мазь на область пятки, завязать кусочком чистой ткани, оставить до утра, использовать на протяжении 5-7 дней. Низкая концентрация уксуса исключает неприятные ощущения.

Из столового уксуса делается щадящее средство для чувствительной кожи

Рецепт от шпоры на пятке с яйцом, маслом и уксусом

Классическая рецептура уксусного лекарства содержит в составе сливочное масло и 70% уксусный концентрат. Способ приготовления:

• в банку поместить яйцо, как в первом средстве;
• залить примерно 100-120 г эссенции;
• настоять до растворения скорлупы 3-5 суток;
• убрать пленочку, образовавшуюся на ее месте;
• содержимое хорошо перемешать в однородную массу;
• добавить 200 г растопленного масла;
• взбить все в густую массу;
• выложить на марлевую повязку и сделать на пятку компресс;
• примотать пленкой и укрыть теплым пледом.

Компресс от пяточной шпоры с уксусом, яйцом и маслом, если нет жжения, делается на ночь. Некоторый дискомфорт может присутствовать из-за высокой концентрации кислоты. В таком случае длительность процедуры составляет 1-2 часа каждый день до улучшения самочувствия.

Горчичный компресс

Глубокий прогревающий эффект оказывает народное средство на основе горчицы. Для приготовления лечебной смеси понадобится:

Народное средство на основе горчицы оказывает глубокий прогревающий эффект

• 25 г сухого горчичного порошка;
• 25 мл растительного (оливкового или подсолнечного) масла;
• 25 мл 70% уксуса;
• 2 куриных желтка.

Рецепт от пяточной шпоры: яйцо залить уксусной кислотой, перебить блендером со всеми остальными ингредиентами. Оставить на полчаса в холодильнике. Готовую мазь нанести на пятку легкими массажными движениями, немного втирая. Замотать сложенным в несколько слоев бинтом, надеть шерстяные носки. Держать компресс на ноге не более получаса. Затем смыть теплой проточной водой и смазать увлажняющим кремом.

Рецепт с вареными яйцами

В домашнем лечении фасциита можно применять вареные куриные яйца. Средство достаточно оригинальное и действенное. Пациенты, говорят, что через две процедуры наступает существенное облегчение, исчезает острая боль, на пятку легче ступать.

Готовиться яичный крем так:

• 5 куриных яиц отвариваются до готовности (8-10 минут);
• желтки отделяются от белков и помещаются в небольшую жаропрочную посудину;
• размятые в однородную массу запекаются в духовке 40 минут при маленьком огне;
• остывшие желтки заливаются 2,5 ст. ложками уксусной эссенции или 500 мл 9% уксуса;
• ингредиенты хорошо перемешиваются в однородную густую мазь.

Процедура с вареными желтками аналогична предыдущим – можно нанести непосредственно на стопу или сделать компресс перед сном.

Вареные куриные яйца-средство достаточно оригинальное и действенное

Уксусно-яичная мазь с детским кремом

Готовиться средство очень просто:

• небольшой тюбик любого детского крема выдавливается в банку;
• к нему добавляется одно сырое яйцо и 1 ст. л. уксусной эссенции;
• компоненты тщательно перемешиваются;
• готовая мазь хранится в холодильнике.

Больная пятка натирается смесью, накрывается целлофаном, утепляется носком, оставляется на ночь. 4-5 процедур достаточно для наступления положительного результата и улучшения самочувствия. Повысить эффективность средства можно, если предварительно распарить ногу в теплой воде с добавлением эфирных масел.

Причины возникновения заболевания

Проведем небольшую экскурсию в школьный курс анатомии. Через всю поверхность стопы от пятки до пальцев проходит длинное сухожилие – фасция, отвечающее за формирование свода стопы и пружинистую походку. По различным причинам фасция начинает терять эластичность, на ней образуются микроразрывы, вызывающие боль.

Невыносимая боль по утрам как раз и вызвана тем, что за ночь организм пытается восстановиться, ликвидировав повреждения, но мы встаем, переносим вес на ноги и …все начинается сначала, опять возникают разрывы и боль. В месте разрывов фасция (сухожилие) начинает прирастать к пяточной кости, затем происходит процесс окостенения. Вот так и формируется нарост в виде крючка, который никакого влияния на болевые ощущения не оказывает, так как воспалительный процесс уже завершен.

Рекомендуем: Можно ли пить яблочный уксус при диабете 2 типа и как его правильно принимать

Причины появления шпор

Шпора на пятке возникает, когда разрастается кость в районе бугра с подошвенной стороны или в том месте, где крепится ахиллово сухожилие. Костная патология принимает форму клина или шипа. Отсюда и название.

Причины возникновения шпоры могут быть разными.

• Шпора может стать результатом различных травм (ушибов, переломов).
• К патологии могут привести болезни кровообращения, нарушения обменных процессов в организме, сахарный диабет, ревматоидный артрит, анкилозирующий спондилоартрит, заболевания, ведущие к дегенеративным изменениям в суставах и костях (остеоартроз, подагра).

Такой вид плоскостопия способствует развитию шпоры

• Следующая причина – продольное плоскостопие, приводящее к неравномерному распределению нагрузки по стопе.
• Еще одна причина – лишний вес.
• Образование шпор могут вызвать чрезмерные физические нагрузки, которым подвергают себя спортсмены.

Такая обувь красива, но плохо влияет на стопу

• Рискуют женщины, которые постоянно носят обувь на высоком каблуке.
• К шипам на пятках может привести неудобная обувь с тонкими и жесткими подошвами.

Лечение пяточной шпоры

Основной задачей лечения заболевания является не устранение самого костного выроста, а уменьшение воспалительных процессов в мягких тканях. На первых стадиях заболевания отлично справляются консервативные методы лечения, в частности лечение народными натуральными средствами. Часто они являются ликвидаторами начавшегося воспалительного процесса, не стоит относиться к ним скептически.

Домашнее лечение недуга заключается в дозированном регулярном использовании разнообразных аппликаций, ванночек и мазей на поражённой области. Подобное лечение требует длительного времени и кропотливого труда, к этому нужно быть готовым и набраться терпения. Максимального результата можно добиться, если применять различные методы консервативного лечения в комплексе. Например, аппликации с одним веществом, ликвидирующим воспаление и уменьшающим болевой синдром, совмещают с ванночками с другим веществом. В таком случае лечебный эффект возрастёт в несколько раз. Противовоспалительные свойства натуральных веществ обусловлены согревающим действием на мягкие ткани, что стимулирует интенсивный приток крови к поражённым участкам, устраняет накопленные медиаторы воспаления и ненужную жидкость, повышает локальный иммунитет, запускает восстановительные процессы.

Некоторые народные методы помогают забыть о пяточной шпоре спустя 2-3 процедуры, а некоторые рассчитаны на длительное регулярное применение.

Лечение шпоры в домашних условиях можно разделить на лечение мазями, компрессами и ванночками. Наибольший эффект наблюдается при совокупности перечисленных процедур.

На практике в хорошо себя зарекомендовали уксусная кислота и яйца.

Уксус и яйцо

Способы приготовления лекарства

Выбирая способ избавления от патологии, многие больные предпочитают лечить болезнь дома, используя домашние средства от пяточной шпоры  на основе уксуса и яйца.

Рецепты мази с маслом, уксусом и яйцом

Чтобы приготовить мазь, необходимо:

• Разбить свежее куриное яйцо в емкость из темного стекла,
• Тщательно размешать белок и желток до однородного состояния,
• Со скорлупы снять внутреннюю пленку. Высушить твердую оболочку в духовом шкафу до хрупкости,
• Размолоть скорлупу до состояния порошка и добавить в яичную смесь,
• Добавить половину стакана столового или яблочного уксуса,
• Плотно закупорить емкость и настаивать состав 3 дня,
•  Добавить несоленое сливочное масло или свиной жир (200 г),
• С помощью водяной бани довести мазь до однородного состояния, постоянно помешивая,
• Хранить средство рекомендуется в холодильнике.

Данный рецепт от шпоры на пятке с яйцом, маслом и уксусом не единственный. Народная медицина предлагает и другие способы приготовления лекарственного крема из подобных ингредиентов:

• Свежее сырое яйцо залить уксусной кислотой (не менее 70% крепости), не освобождая его от скорлупы. Не обязательно, чтобы яйцо полностью покрылось жидкостью,
• Посудину поставить в темное место на 5-7 дней, пока скорлупа полностью не растворится,
• Содержимое яйца остается в мешочке, который следует разорвать и удалить,
• Состав необходимо взбить миксером до однородности,
• Добавить размягченное сливочное масло и размешать содержимое до получения кремообразного состояния.

Мазь от шпоры на пятках с уксусной кислотой накладывается на проблемное место толстым слоем, фиксируется кусочком мягкой ткани и пищевой пленкой. Процедуру делают на ночь, следя, чтобы нога была тепло укутана. Утром компресс рекомендуется снять, чтобы кожа дышала.

Рецепт компресса с горчицей

Для приготовления лекарственного средства необходимо:

• Смешать 50 мл оливкового или подсолнечного масла с таким же количеством уксусной кислоты (70%). Если кожа нежная, эссенция заменяется уксусом,
• Добавить 50 г сухой молотой горчицы, 3 сырых желтка куриных яиц,
• Состав тщательно перемешать, поставить в холодильник на 30 минут,
• Пятка смазывается толстым слоем лекарства и накрывается марлей, сложенной несколько раз,
• Чтобы улучшить воздействие мази, рекомендуется обернуть ступню пищевой пленкой,
• Через 30 минут убрать компресс и вымыть ногу с мылом.

Рецепт на основе вареных яиц

Для лечения пяточной шпоры используется лекарство на основе вареных яиц. Приготовление средства:

• Отварить вкрутую 10 куриных яиц,
• Отделить желтки от белков, поместить их в плотно закрытую емкость, поставить томиться в духовку на 1 час,
• Размять запеченные желтки и залить сырье 100 мл столового уксуса,
• Тщательно размешать состав до получения однородной мази,
• Пятка смазывается толстым слоем лекарственного крема на ночь. Желательно утеплить больную ногу, надев шерстяной носок.

Средства народной медицины лучший эффект оказывают на начальной стадии заболевания. Лечение пяточной шпоры уксусом и яйцом следует совмещать с медикаментозными препаратами, процедурами, назначенными врачом. Костное образование ликвидируется при длительном применении средств неофициальной медицины. Чтобы предотвратить повторное возникновение болезни, необходимо устранить причины, способствующие развитию патологии.

Мази собственного производства

Необычный метод лечения шпоры уксусом. Сырое яйцо положить в стакан. Налить уксусной эссенции ровно столько, чтоб яйцо полностью закрылось и дождаться момента, когда скорлупа растворится. Затем снимаем пленку и выливаем яйцо. 200 грамм растопленного сливочного масла соединяем с яйцом. Все тщательно взбиваем миксером. Получается мазь. Каждую ночь наносим в виде компресса. Эффект наступает через несколько дней.

Крема в домашних условиях:

• Тюбик детского крема выдавливаем в посуду и соединяем с сырым яйцом и 1 ст. ложкой уксуса. Все ингредиенты взбиваем до однородной массы. Таким кремом мажем больное место каждую ночь до улучшения.
• В мазь календулы добавьте масло витамина А и 1 ст. ложку яблочного уксуса. Полученный крем регулярно использовать в течение длительного времени.
• Измельченные листья Золотого Уса перемешать с любым детским кремом и мазать несколько раз в день. Активность воспаление шпоры заметно уменьшится.
• Смешать куриное яйцо и 100 грамм свиного сала, добавить 100 грамм уксусной эссенции. Все взбить и оставить настаиваться на 10 дней. Такой крем наносить каждый день, но не больше чем на 6 часов.

Если один крем, в течение десяти дней, не даст никакого результата, то смело пробуйте другой крем. Лучше попробовать несколько кремов, чем вообще ничего не делать.