Выкладывание на живот новорожденного ребенка: как правильно выкладывать, зачем, когда и на сколько

Что делать, если ребенок не хочет лежать на животе

Если при выкладывании на живот ребенок плачет или нервничает, попробуйте следующие упражнения, позволяющие грудничку развиваться, но без слез.
Игрушки и разговоры

Когда ребенок не спит и проводит время, лежа на животе, разложите перед ним яркие игрушки. Все яркое, звенящее и плюшевое будет способствовать тому, чтобы ребенок тянулся вперед. Можно ли вам отойти и дать ребенку самостоятельно исследовать окружающий мир? Нет! Если вы начнете отходить, в силу пойдут слезы и желание быть на ручках.
Родители должны опускаться на пол вместе с ребенком и помогать ему тянуться и брать игрушки, лежащие впереди. Кроме того, нужно говорить с малышом, чтобы подбодрить и успокоить, а также потихоньку развивать речевые навыки вместе с навыками экспрессивной и рецептивной коммуникации.

Упражнение Супермен

Для этого родителю нужно лечь на спину и поднять ребенка над головой. Кладем ребенка на грудь, а потом выталкиваем вверх, как супермена. Похоже на отжимания, только лежа. Повторяйте столько, сколько нравится ребенку. Говорите с ним, пока он летает, и целуйте, когда приземляется.

Детки обычно смеются, хихикают и что-то бормочут во время этого упражнения, что помогает развивать речь. Здесь также укрепляются мышцы шеи и улучшается восприятие глубины ребенком, необходимое для визуального слежения (чтения) и других визуально-моторных навыков. А для родителя это хорошая тренировка.

Упражнение Самолет

Если руки устали, немного видоизмените упражнение «Супермен». Оставайтесь лежать на спине и поднимите согнутые ноги вверх, образуя угол 90 градусов. Ребенка положите на ноги (между коленями и лодыжками), а руками придерживайте за руки или туловище, катая его на ногах.

Гимнастический мяч-арахис

Начинать упражнения на «арахисе» нужно как можно раньше (читайте Фитбол для самых маленьких). Этот мяч отлично помогает малышам и деткам постарше укрепить мышцы шеи, головы, плеч, корпуса и ног. Кроме того, упражнение помогает настроить вестибулярный аппарат ребенка для будущей концентрации внимания в классе.

Кладем ребенка на мяч на живот. Тут вам, возможно, понадобится помощь партнера. Держа ребенка, катайте его вперед и назад по мячу. Можно обойтись и без помощи, но если рядом есть брат/сестра или муж/жена, попросите их сесть перед ребенком, чтобы малыш мог видеть перед собой знакомое лицо и заигрывать с ним вместо того, чтобы плакать.

Детский развивающий коврик

По мере того, как малыш растет, такие детские развивающие коврики становятся все важнее. В доме должно быть несколько мест с игрушками и различными предметами, которые способствуют именно играм на животе.

Когда ребенок становится немного старше, такие коврики служат не только для разнообразия, но и для того, чтобы ребенок ползал. Он знает, куда надо ползти, чтобы найти игрушки, дотянуться до них, схватить и быстро переползти на другую станцию. Разумеется, есть дети, которые пропустили стадию ползания и на них это никак не отразилось. Но есть и другие случаи, когда без ползания ребенок переживает задержки развития или проблемы с обучаемостью.

Подпорка

Если ребенок еще совсем маленький и не может пока поднять шею, голову или корпус, сверните полотенце и подложите ему под грудь и руки для поддержки. Таким образом, ребенок видит все, что происходит вокруг, что снижает риск слез и истерик.
В качестве альтернативы можно использовать надувные круги или шины. Возможно, вам придется придерживать ребенка за талию, но ему будет интересно, ведь есть, что хватать, сжимать (мелкая моторика) и жевать (оральное сенсорное развитие). Кроме того, вы также можете использовать подушку или одеяло, чтобы обеспечить подпору для ребенка, но не оставляйте его на ней без присмотра.

Читай также: 5 упражнений с ребенком для ленивого папы

Читай также: Колики, запоры, срыгивания у младенца: как облегчить состояние крохи?

Читай также: 15 развивающих игрушек для детей до года, которые обязательно понадобятся вашему ребенку

Выкладывание новорожденного на животик – когда в самый раз?

Полезно ли переворачивать новорожденного со спины на живот? Когда можно это делать: с рождения или когда он уверенно будет держать головку? Как правильно организовать досуг для лежащего на пузике малыша?

Уже в роддоме молодым мамам рекомендуют выкладывать новорожденных деток на живот, и даже незаживший пупок и слабые мышцы шеи тому не помеха. Это безопасно: вспомните, как вам выложили кроху на живот буквально через несколько минут после его появления на свет! Более того, это очень полезно:

1) Чтобы снизить риск синдрома внезапной детской смерти, детей рекомендуют укладывать спать на спинку. А так как первые месяцы своей жизни младенцы много спят, то их затылок может стать плоским. Выкладывание на живот служит профилактикой!

2) Выкладывание на живот помогает выйти скопившимся газикам. С этой целью педиатры рекомендуют переворачивать карапуза на пузик перед каждым кормлением. Кроме того, это профилактика появления пупочной грыжи.

3) В положении «лежа на животе» ребенок получает полезную нагрузку на мышцы шеи, плечевого пояса, рук и живота, что очень важно для дальнейшего развития двигательных навыков (умения держать головку, сидеть, ползать). 4) Выкладывание на пузик стимулирует интеллектуальное развитие, поскольку у малыша появляется возможность изучить мир под другим углом, получить новую тактильную информацию. 4) Выкладывание на пузик стимулирует интеллектуальное развитие, поскольку у малыша появляется возможность изучить мир под другим углом, получить новую тактильную информацию

4) Выкладывание на пузик стимулирует интеллектуальное развитие, поскольку у малыша появляется возможность изучить мир под другим углом, получить новую тактильную информацию.

Как правильно выкладывать на живот?

Определитесь с поверхностью, она должна быть ровной, твердой (мягкая не стимулирует желание поднять голову) и безопасной. Уберите все мягкие игрушки и подушки, чтобы ребенок не мог в них уткнуться носом и задохнуться. Расстелите на нее полотенце, чтобы она не была холодной, тогда малыш не будет капризничать. Уложите ребенка на живот так, чтобы он опирался предплечьями. Первое время можно подкладывать валик под грудь и под мышки. Бедра должны быть раскрыты (как у лягушки). Начинайте с 5-10 секунд и постепенно продлевайте. Выкладывайте как можно чаще в течение дня (перед кормлением, во время пеленания или массажа). Если ребенок кряхтит или плачет, это не значит, что ему больно. Просто идет нагрузка на мышцы и положение непривычное. Чтобы отвлечь младенца, положите перед ним яркую игрушку, погладьте по спинке, спойте песенку. Сначала кроха может противиться, но по мере взросления положение «лежа на животе» ему будет нравиться все больше и больше. Первое время можно укладывать ребенка животиком себе на живот: контакт кожа к коже его успокоит, а возможность трогать мамино лицо непременно доставит удовольствие!

Когда малыш научится самостоятельно переворачиваться на живот (ориентировочно в 3 месяца), не оставляйте его без присмотра. И по возможности укладывайте на полу, а не на диване или на столе. Расстелите одеяло или развивающий коврик, уложите туда ребенка – он с нескрываемым любопытством станет изучать пространство и никуда не свалится. Когда карапуз на полу, можно практиковать рефлекторное ползание: подставлять под стопы крохи свои ладони, отталкиваясь от них, он начнет ползать.

Вред ли выкладывать на живот после кормления?

Выкладывание новорожденного на живот способствует развитию мышечной системы, укреплению шейных мышц, улучшению пищеварения и предотвращению колик

Однако, важно понимать, что после кормления ребенка на живот не следует кладывать немедленно

Если ребенок только что покормлен, его животик полон молока, и выкладывание на живот может привести к его рвоте или рефлюксу. Кроме того, дети могут быть очень активными после кормления, и выкладывание на живот может оказаться неподходящей стимуляцией, увеличить болевые ощущения и вызвать негативную реакцию.

Поэтому, перед тем как выкласть ребенка на живот, нужно убедиться, что прошло достаточно времени с момента кормления. Обычно рекомендуется ожидать около 30-40 минут после еды. Также, следует следить за состоянием ребенка и остановить процесс, если заметны неприятные или болезненные ощущения.

Итак, выкладывание новорожденного на живот — это полезное и важное упражнение для развития малыша, но не следует делать это немедленно после кормления. Обязательно нужно учитывать индивидуальные особенности ребенка и не продолжать упражнение, если есть какие-либо посторонние признаки дискомфорта

Срыгивание

Во время или после еды изо рта малыша выливается полупереваренное молоко.

Интенсивность и объем

От 1 до 4 месяцев нормой считается срыгивание после каждого приема пищи. Объем — от 1 до 2 столовых ложек и один раз более 3 столовых ложек. Интенсивность срыгивания увеличивается примерно с 20 – 30-го дня, когда материнское молоко становится более зрелым. К 6 месяцам малыш, как правило, перестает срыгивать.

Почему ребенок часто срыгивает?

Мышечный клапан в верхней части желудка еще плохо удерживает его содержимое. Часть молока, которая не успевает попасть в желудок, выливается наружу. Любое движение способствует «выплескиванию» съеденного назад.

Как помочь, если грудничок срыгивает:

Следите за тем, чтобы малыш не переедал;
Кормите ребенка медленнее;
Попробуйте изменить положение ребенка во время кормления — возможно, вместе с молоком малыш глотает воздух;
После каждого кормления обязательно ставьте ребенка «столбиком», чтобы он мог отрыгнуть и при этом не захлебнуться;
Если долго не срыгивает — положите его в кроватку на бочок и следите, чтобы малыш не перевернулся;
Старайтесь не трясти, не сжимать и не переворачивать ребенка после кормления;
Если по необходимости вы кормите кроху смесью, попробуйте новый тип бутылки или соску с меньшим отверстием, чтобы сократить «потребление» воздуха.

Когда стоит беспокоиться?

Когда новорожденный срыгивает слишком часто, посчитайте, сколько раз за день он писает. Если в сумме получается около 12 раз и более — количество молока нормальное, а срыгивает малыш лишнее.

Если же ребенок часто срыгивает потоком, плохо набирает вес, есть проблемы с мочеиспусканием, целесообразно обратиться к врачу.

Предотвращение смещения швов черепа

Когда ребенок лежит на животе, важно принимать меры для предотвращения смещения швов черепа. В этой позиции голова ребенка давит на мягкие кости черепа и может вызвать изменение их формы и положения

Чтобы избежать потенциальных проблем, родители должны следовать рекомендациям по предотвращению смещения швов черепа во время лежания на животе.

Запрещается носить ребенка на животе, если у него диагностировано любое заболевание связанное со швами черепа, такие как костно-мозговая грыжа или спинальные аномалии. Также не рекомендуется выкладывать новорожденного на живот сразу после кормления или резкого движения, чтобы избежать рвотных рефлексов или дискомфорта.

Если у ребенка нет противопоказаний, рекомендуется начинать выкладывать его на живот сразу после родов. Сначала ребенка можно выкладывать на живот только в течение нескольких минут каждый день, затем постепенно увеличивать время до 10-15 минут

Важно, чтобы ребенок проводил на животе время под присмотром родителей

Удобно использовать специальную матерчатую подложку для пола, чтобы ребенку было комфортно. При выкладывании ребенка на живот, его голова должна быть повернута в сторону, чтобы предотвратить продолжительное давление на одну и ту же часть головы.

Регулярное выкладывание ребенка на живот поможет развить мышцы шеи, спины и руки, а также способствует формированию правильной формы головы. Однако необходимо помнить, что каждый ребенок индивидуален, и родители должны следить за реакцией и комфортом своего ребенка во время лежания на животе.

Сколько времени новорожденный может лежать на животе?

Переворачивать малыша на живот при отсутствии противопоказаний можно буквально с рождения, но в первый раз процедура не должна быть дольше 20 секунд. Если ребенок не капризничает, то ее повторяют каждый день, постепенно увеличивая время. Когда кроха плачет, длительность процедуры следует сократить.

К месячному возрасту дети могут проводить лежа на животе около 10 минут в день. Педиатры рекомендуют укладывать младенцев на живот трижды в день на несколько минут. Если малыш быстро устает, «сеансы» лучше сделать короче, но проводить чаще.

Со второго месяца жизни ребенок окрепнет, его необходимо стимулировать к самостоятельным переворотам. Для этого его нужно укладывать на бок и ставить рядом разные игрушки, тем самым подталкивая к движениям. Постепенно можно приучить ребенка закидывать ногу в ту сторону, куда он хочет развернуться.

Когда малыш проявит интерес к играм на животе, время, проводимое в таком положении, следует увеличить – к 3–4 месяцам оно должно составлять не менее 20 минут в сутки. Если ребенку комфортно, его можно оставлять лежать на животике до часа. Выкладывание следует выполнять по 6–8 раз в день

Важно внимательно следить за положением малыша – при разведенных бедрах он должен опираться на предплечья

Как приучить ребенка лежать на животе?

Если ваше маленькое сокровище не любит быть на животике, капризничает и сопротивляется, постарайтесь его приучить. Помните, что такая поза необходима ребенку для правильного развития. Наберитесь терпения, действуйте последовательно, с пониманием того, чего вы хотите добиться. Попробуйте так:

Выкладывайте ребенка на очень короткое время, не более 10 секунд (см. также: как научить ребенка переворачиваться?). Главное, чтобы за это время не испортилось настроение малыша, чтобы он чувствовал себя комфортно. Первые упражнения делайте на своем животе: он знаком ребенку и поза не доставит ему ощущения незащищенности. Постепенно увеличивайте время лежки на пузике, но обязательно следите, когда малыш начинает волноваться и дает вам понять, что устал так лежать. Превратите упражнение в ежедневный обязательный ритуал. Делайте его в определенное время, чтобы малыш был готов к нему. Дополните лежание на животе приятными процедурами: массажем и поглаживанием

Внимание крохи переключится и он благодушнее примет новую позу. Ведите приучение без принуждения. Не стоит настаивать, если кроха капризничает – просто пробуйте каждый день и понемногу, может быть, ему скоро понравится

Выбирайте для занятий правильное время. Вялому, голодному, сонному малышу вряд ли понравится делать то, что его беспокоит. Чтобы снизить ощущение дискомфорта, займите внимание ребенка звуковыми и визуальными стимуляторами. Подойдут для этого яркие игрушки, пищалки, гуделки. Меняйте текстуру и цвет поверхности, на которой будет находиться малыш. Маленькая хитрость поможет отвлечь внимание ребенка и улучшит его тактильные навыки

Не стоит настаивать, если кроха капризничает – просто пробуйте каждый день и понемногу, может быть, ему скоро понравится. Выбирайте для занятий правильное время. Вялому, голодному, сонному малышу вряд ли понравится делать то, что его беспокоит

Чтобы снизить ощущение дискомфорта, займите внимание ребенка звуковыми и визуальными стимуляторами. Подойдут для этого яркие игрушки, пищалки, гуделки

Меняйте текстуру и цвет поверхности, на которой будет находиться малыш. Маленькая хитрость поможет отвлечь внимание ребенка и улучшит его тактильные навыки.

Постепенно малыш полюбит занятия по выкладыванию на животик. Если мама и папа прикладывают усилия, то очень скоро крошка порадует их своими успехами.

Когда можно выкладывать?

Многие мамы, стремясь правильно подходить к вопросам развития ребенка, интересуются, когда можно начинать класть младенца на живот. Четкого ответа не существует, поскольку все малыши развиваются по-разному. Некоторые врачи рекомендуют проводить процедуру с первых дней жизни, объясняя это тем, что чем раньше начать выкладывать новорожденного на животик, тем быстрее он научится держать голову.

Другие педиатры рекомендуют отложить эту процедуру до затягивания пупочной ранки – к 7–10 дню жизни. Однако стоит помнить, что пуповина может еще несколько дней выделять сукровицу даже после отпадания прищепки, удерживающей узелок. Лучше в этот период не подвергать младенца сильным нагрузкам. Ребенок может почувствовать боль, которая помешает нормальному проведению процедуры, а травмированная ранка будет дольше заживать. Некоторых детей кладут на животик только в возрасте одного месяца.

Необоснованно затягивать с началом процедуры не стоит – она имеет развивающее значение. Спустя три месяца малыш уже должен опираться на локти и удерживать голову.

Укрепление мышц спины и шеи

Выкладывание ребенка на живот рекомендуется для укрепления и развития мышц спины и шеи. Это важный этап в его физическом развитии, так как помогает формированию правильной осанки, улучшает координацию движений и способствует развитию двигательных навыков.

Для начала рекомендуется выкладывать ребенка на живот всего на несколько минут в день, постепенно увеличивая время. Лучше всего делать это после кормления, когда животик ребенка не полон. Но перед этим убедитесь, что ребенок находится в хорошем состоянии и не испытывает боли или дискомфорта. Кроме того, выкладывание на живот необходимо проводить на ровной и мягкой поверхности, предварительно убедившись в безопасности места.

Подложите под ребенка мягкое полотенце или коврик, чтобы сделать поверхность более комфортной. Поставьте ребенка на живот так, чтобы он был удобно уложен на плоскость груди и животика, а головка была повернута в сторону. Это помогает укреплять мышцы шеи и спины, так как ребенок должен начинать самостоятельно подниматься и удерживать головку.

Важно помнить о профессиональной консультации врача перед тем, как начать выкладывать ребенка на живот. Кроме того, следует присутствовать рядом с ребенком, чтобы контролировать его положение и помочь ему в случае надобности

Для достижения наилучших результатов, регулярно повторяйте упражнения на животе, позволяя ребенку постепенно укреплять мышцы спины и шеи.

Ребенок должен находиться на животе на ровной и мягкой поверхности.
Кроме того, под ребенка можно подложить мягкое полотенце или коврик для большего комфорта.
Поставьте ребенка на живот так, чтобы он был удобно уложен на плоскость груди и животика, а головка была повернута в сторону.
Регулярно повторяйте упражнения на животе, позволяя ребенку постепенно укреплять мышцы спины и шеи.

Когда можно выкладывать новорождённого на живот?

Для многих родителей этот вопрос довольно актуален. Однако, здесь стоит быть предельно внимательными, чтобы ни в коем случае не навредить малышу. Однозначного ответа, когда необходимо и можно выкладывать, не сможет дать никто, ведь каждый ребёнок индивидуален. Специалисты единогласны только в одном, что должно пройти как минимум неделя после рождения малыша прежде, чем его начнут выкладывать на живот. Для того, чтобы первое выкладывание не было страшным для ребёнка, его можно класть на животик мамы либо папы, предварительно убедившись в том, что пупочная ранка зажила полностью.

Как часто можно выкладывать малыша в положение на живот?

Изначально выкладывание начинать необходимо с нескольких секунд, далее постепенно увеличивать время нахождения на животе до 10 минут. Когда родители заметят, что это положение пришло ребёнку по душе, его можно оставлять на животике даже до 30 минут. Ежедневно выкладывания стоит повторять не менее 8 раз

Важно следить за тем, чтобы во время выкладывания, малыш находился в правильном положении, то есть главной опорой для ребёнка должны быть именно предплечья, а бёдра пускай остаются разведёнными

Советы по правильному выкладыванию

Для того, чтобы процесс лежания на животе приносил пользу и положительные эмоции, родителям необходимо позаботиться о пеленальном столике либо широкой твёрдой кровати

В процессе занятий важно помнить о том, что довольно часто могут происходить падения ребёнка со стола, поэтому стоит отдавать предпочтение либо столику с бортиками, либо кровати больших размеров. Кроме этого, не стоит оставлять малыша в таком положении даже на секунды. Поверхность, куда выкладывают ребёнка, должна быть твёрдой, если нет такой возможности можно просто на мягкую кровать положить любую небольшую твёрдую поверхность

Если же малыш лежит на мягкой поверхности ему будет не только довольно трудно упираться ножками, но и давления происходящее от лежания на животик будет минимально эффективным

Поверхность, куда выкладывают ребёнка, должна быть твёрдой, если нет такой возможности можно просто на мягкую кровать положить любую небольшую твёрдую поверхность. Если же малыш лежит на мягкой поверхности ему будет не только довольно трудно упираться ножками, но и давления происходящее от лежания на животик будет минимально эффективным.

Перед тем, как приступать к проведению этой процедуры, необходимо хорошо проветрить комнату. Ели выкладывания происходит в зимнее время, то после проветривания стоит подождать, пока воздух прогреется. Выполнять процедуры специалисты рекомендуют, когда температура воздуха в помещении колеблется от 20 до 24 градусов.

С поверхности, где будет происходить выкладывание, необходимо полностью убрать лишние предметы и покрыть её чистой пелёнкой

А также специалисты рекомендуют положить на стол либо кровать яркую игрушку, так как именно она сможет привлечь внимание крохи

Перед проведением процедуры важно убедиться в том, что ребёнок не голоден, не уставший, а также не хочет спать, так как малышу, который утомлён либо голоден такая зарядка не сможет принести положительных эмоций. Наиболее удачным является время после прогулки на улице, так как, за время которой хорошо проветривается комната. Не стоит укладывать ребёнка на живот сразу после приёма пищи, так как он может срыгнуть при этом сильно испугается сам и напугает родителей

Не стоит укладывать ребёнка на живот сразу после приёма пищи, так как он может срыгнуть при этом сильно испугается сам и напугает родителей.

Предварительно стоит снять с малыша подгузник. Это позволит малышу не сковывать его движения во время лежания на животике. Кроме этого, отсутствие одежды позволить принять крохе воздушные ванны, которые ему будут также полезны.

Перед выкладыванием стоит поговорить об этом с малышом. Во время проведения процедуры родителям стоит улыбаться, можно спеть ребёночку песенку либо включить спокойную музыку.

Чего нельзя категорически делать

Не стоит начинать выкладывание на живот, если пупочная ранка имеет кровоточивость либо гниёт.
Нельзя выкладывать на живот ребёнка если он только что покушал, так как возникает вероятность срыгивания. Возникшее срыгивание негативно сказывается на пищеварительной системе малыша в будущем.
Категорически нельзя класть на живот ребёнка болеющего, так как это негативно скажется на эго общем состоянии.
Специалисты также не рекомендуют проводить такие процедуры с малышом, который начинает засыпать, так как он не сможет полноценно тренировать мышечную систему.
Если у малыша не получается сделать правильно с первого раза, не стоит кричать и ругать его, всегда необходимо быть ласковыми и спокойными.

Противопоказания

Предварительная консультация врача

Прежде чем решить поставить ребенка на живот, необходимо обязательно проконсультироваться с детским врачом

Это особенно важно в случае, когда у ребенка имеются заболевания позвоночника, сердечные и другие хронические заболевания

Некоторые ограничения

Новорожденным нельзя выкладывать на живот, если они лежат на твердой поверхности, так как это может привести к сдавливанию груди и ухудшению дыхания.
Нельзя выкладывать на живот ребенка, который не может держать голову, так как это может привести к травме шеи или головного мозга.
Не следует ставить ребенка на живот сразу после кормления, чтобы избежать возможных рвотных реакций.

Правильная техника

Если ребенок еще маленький, нужно обязательно подложить ему мягкий и плоский подушечку, чтобы избежать сдавления грудной клетки. Кроме того, следует убедиться, что ребенок находится на прямой поверхности, а голова расположена на одном уровне с позвоночником.

Как правильно держать новорожденного — удобные позы

Колыбелька

Одно из самых распространенных способов того, как брать новорожденного на руки — «колыбелька». Возьмите малыша так, чтобы его голова и шея находились в вашем локтевом сгибе. При этом вторая рука взрослого поддерживает тело и ножки ребенка. Так малыш может слышать сердцебиение мамы, ощущать тепло ее тела, соприкасаясь с надежной стеной из рук.

Важный момент: старайтесь периодически менять сторону, на которой вы держите ребенка. В противном случае можно столкнуться с детским искривлением позвоночника или развитием у него кривошеи.

Столбик

Еще один распространенный способ правильно взять на руки новорожденного — «столбик». Эта поза обычно используется для того, чтобы помочь малышу избавиться от воздуха, попавшего в его желудок во время приема пищи.

Родителям необходимо помнить, как правильно держать новорожденного «столбиком» после кормления. Кости и мышечный аппарат ребенка в первые три месяца жизни достаточно хрупкие, поэтому давление, оказываемое на позвоночник, должно быть сведено к минимуму. Идеальный вариант — аккуратно разместить головку младенца на своем плече, нежно поддерживая ее одной рукой, а вторую положить на спину и попу.

На животе

Отличный способ того, чтобы избавить малыша от газов, скопившихся в желудочно-кишечном тракте — положить его на животик лицом «к миру». Кроме того, она помогает побороть такое неприятное явление, как колики.

Чтобы удобно разместить ребенка, положите его животом вниз на одно из своих предплечий. Второй рукой можно поддерживать спинку, либо продеть ее между детских ног, а затем нежно взяться за живот. Такое положение может помочь успокоить малыша — лежа на животике, он может разглядывать окружающий мир, чувствуя себя в безопасности и тепле.

Поза Будды

Мало кто из родителей практикует эту позу, а зря! Она весьма полезна для грудничков: помогает развивать гибкость тазобедренных суставов, а также снимает с их ног лишний тонус.

Чтобы принять правильное положение, взрослый должен повернуть малыша так, чтобы его грудь служила опорой для спины и головы ребенка. Одну руку можно продеть под мышкой у крохи, поддерживая его впереди. Вторая рука обхватывает детские ножки и сводит их ступня к ступне. Находиться в таком состоянии можно 3-5 минут.

для спины и головы ребенка. Одну руку можно продеть под мышкой у крохи и поддерживать его впереди. Вторая рука обхватывает детские ножки и сводит их ступня к ступне. Находиться в таком состоянии можно 3-5 минут.

Лицом к лицу

Это положение можно использовать, когда вы устали, чтобы немного передохнуть

Комфортно разместитесь на диване или кресле, согните ноги в коленях и осторожно положите на них малыша. Одна рука контролирует шею и голову малыша, а вторая поддерживает спину и попу. В такой позе удобно разговаривать с ребенком, глядя ему в глаза, улыбаться, “гулить” или петь песенки

В такой позе удобно разговаривать с ребенком, глядя ему в глаза, улыбаться, “гулить” или петь песенки.

На бедре

Такую позицию можно использовать в том случае, если малыш уже научился держать голову самостоятельно. Аккуратно поднимите ребенка и, слегка наклонив его вперед, усадите на свое бедро.

Вы можете держать малыша одной рукой или двумя, но обязательно следите за тем, чтобы у его спины постоянно была опора. В этом случае удастся избежать лишней нагрузки на позвоночник.

Как развлечь малыша, пока он лежит на животике: 6 упражнений, которые понравятся ребенку

Игрушки и разговоры

Когда кроха не спит и проводит время, лежа на животе, разложите перед ним яркие игрушки. Все яркое, звенящее и плюшевое будет способствовать тому, чтобы ребенок тянулся вперед. Можно ли вам отойти и дать ребенку самостоятельно исследовать окружающий мир? Нет! Если вы начнете отходить, в силу пойдут слезы и желание быть на ручках.

Родители должны опускаться на пол вместе с ребенком и помогать ему тянуться и брать игрушки, лежащие впереди. Кроме того, нужно говорить с малышом, чтобы подбодрить и успокоить, а также потихоньку развивать речевые навыки вместе с навыками экспрессивной и рецептивной коммуникации.

Упражнение Супермен

Для этого родителю нужно лечь на спину и поднять ребенка над головой. Кладем ребенка на грудь, а потом выталкиваем вверх, как супермена. Похоже на отжимания, только лежа. Повторяйте столько, сколько нравится ребенку. Говорите с ним, пока он летает, и целуйте, когда приземляется.

Детки обычно смеются, хихикают и что-то бормочут во время этого упражнения, что помогает развивать речь. Здесь также укрепляются мышцы шеи и улучшается восприятие глубины ребенком, необходимое для визуального слежения (чтения) и других визуально-моторных навыков. А для родителя это хорошая тренировка.

Упражнение Самолет

Если руки устали, немного видоизмените упражнение “Супермен”. Оставайтесь лежать на спине и поднимите согнутые ноги вверх, образуя угол 90 градусов. Ребенка положите на ноги (между коленями и лодыжками), а руками придерживайте за руки или туловище, катая его на ногах.

Гимнастический мяч

Начинать упражнения на мяче нужно как можно раньше (читайте Фитбол для самых маленьких). Этот мяч отлично помогает малышам и деткам постарше укрепить мышцы шеи, головы, плеч, корпуса и ног. Кроме того, упражнение помогает настроить вестибулярный аппарат ребенка для будущей концентрации внимания в классе.

Детский развивающий коврик

По мере того, как малыш растет, такие детские развивающие коврики становятся все важнее. В доме должно быть несколько мест с игрушками и различными предметами, которые способствуют именно играм на животе.

Подпорка

Если ребенок еще совсем маленький и не может пока поднять шею, голову или корпус, сверните полотенце и подложите ему под грудь и руки для поддержки. Таким образом, ребенок видит все, что происходит вокруг, что снижает риск слез и истерик.

В качестве альтернативы можно использовать надувные круги или шины. Возможно, вам придется придерживать ребенка за талию, но ему будет интересно, ведь есть, что хватать, сжимать (мелкая моторика) и жевать (оральное сенсорное развитие). Кроме того, вы также можете использовать подушку или одеяло, чтобы обеспечить подпору для ребенка, но не оставляйте его на ней без присмотра.

Выкладывание малыша на животик – важная процедура, которая необходима для правильного развития ребенка. Время, когда можно выкладывать новорожденного на животик, для каждого определяется индивидуально. Как правило, должна пройти минимум неделя после возвращения из роддома, однако современные педиатры советуют делать это уже в первые дни жизни крохи, если нет противопоказаний.

Чем раньше новорожденного ребенка начинают класть на животик, тем лучше. Это способствует быстрому развитию моторных навыков и умению держать голову. Если раньше ждали 7-10 дней, пока заживет пупочная ранка, то сегодня грудничка выкладывают сразу после рождения еще с прищепкой.

Но лучше дождаться, когда заживет пупок, чтобы процесс был максимально безболезненным, полезным и действенным. Нельзя начинать процедуру, если ранка приносит дискомфорт и неприятные ощущения, еще кровоточит. Давайте подробно рассмотрим полезные свойства этой процедуры и узнаем, как правильно выкладывать на живот ребенка.

Подготовка ребенка к ползанию и ходьбе

Правильная физическая развитие ребенка не только способствует его здоровью, но и помогает ему достичь новых моторных навыков, таких как ползание и ходьба. В данном разделе мы рассмотрим несколько рекомендаций, которые помогут вашему ребенку подготовиться к этим важным этапам развития.

Упражнения на животе: Регулярные упражнения на животе помогут ребенку развить мышцы спины, шеи и рук, необходимые для ползания и ходьбы. Выкладывайте ребенка на живот с первых дней жизни, начиная с нескольких минут в день, и увеличивайте время постепенно. Подкладывание разнообразных игрушек, чтобы ребенок мог их достать, также поможет ему развивать моторику и координацию движений.

Укрепление мышц шеи: Когда ваш ребенок учится поднимать голову и удерживать ее без поддержки, это значит, что его мышцы шеи становятся крепче. Вы можете помочь ребенку в этом процессе, подняв его голову и направляя ее в разные стороны, чтобы разнообразить нагрузку на шею

Важно помнить, что вы должны поддерживать головку ребенка, особенно в первые месяцы жизни

Развитие навыков ползания: Когда ребенок начинает ползать, это означает, что его мышцы ног и рук достаточно сильны для поддержания его веса. Чтобы помочь малышу развивать навыки ползания, создайте безопасную и стимулирующую среду. Например, выложите на пол мягкую коврижку или специальный игровой коврик, на котором ребенок сможет ползать и играть с игрушками. Старайтесь поощрять ребенка, когда он ползает, чтобы укрепить его самооценку и мотивацию.

Подготовка к ходьбе: Когда ваш ребенок начинает ползать часто и легко передвигается по комнате, это может быть признаком того, что он готов к новому этапу — ходьбе. Чтобы помочь ребенку развить равновесие и координацию, вы можете держаться его руки и поддерживать его во время первых шагов. Постепенно отпускайте руки, чтобы ребенок мог учиться самостоятельно стоять и ходить. Не забывайте поощрять их на каждом новом этапе развития.

Важно помнить, что каждый ребенок развивается индивидуально, и объективные сроки для начала ползания и ходьбы могут варьироваться. В случае сомнений или вопросов о развитии вашего ребенка, всегда обсуждайте их с педиатром