Опасность для беременных
Женщины, вынашивающие ребенка, всегда интересуются, опасна ли икота при беременности. Недлительные и нечастые приступы икоты расцениваются как норма. Однако, если рефлекторные сокращения длятся больше 5 минут либо часами, это тревожный симптом. Это может свидетельствовать об истощении ЦНС женщины либо сердечно-сосудистых патологиях.
Длительная рефлекторные сокращения, возникающие у беременных, могут вызвать сильные боли в животе, сопровождаться тошнотой, болями в животе, рвотой, повышением температуры. Это иногда указывает на угрозу выкидыша, заболевания ЖКТ, инфекционные процессы. В любом случае такие симптомы представляют опасность для жизни плода и беременной.
Причины икоты плода
Опасно ли это?
Если причина — гипоксия, это может быть опасно. Этим термином называют недостаток кислорода у ребенка.
Есть определенные признаки недуга:
- Ребенок проявляет излишнюю активность в утробе. Таким образом он восполняет недостающий кислород. На 33 недели беременности такая активность норма, но если малыш толкается очень редко стоит начать беспокоиться.
- Наличие у малыша брадикардии — пониженного сердцебиения.
- Сокращение икоты, либо ее продолжительность резко увеличилась.
- Икота у малыша возникает слишком часто.
Гипоксия, это лишь следствие патологий, происходящих внутри организма плода или матери.
Гипоксия может привести к необратимым последствиям. Она тормозит развитие плода и ведет к образованию различных аномалий. Кислородное голодание поражает ЦНС, приводит к снижению темпов роста плода и его возможностей к адаптации. Подробнее о гипоксии плода →
А в остальном, если процесс икания проходит без дискомфорта, он полностью безвреден как для матери, так и для ребенка.
Что делать, если возникает икота в утробе у ребенка
Как и у взрослых, внутриутробное икание быстро проходит самостоятельно и не требует никакого лечения. Однако некоторые факторы могут спровоцировать длительные приступы, которые могут не проходить сами собой. К ним относятся:
- Курение самой беременной или членов ее семьи внутри помещения.
- Долгое нахождение в статической позе.
- Чрезмерная физическая нагрузка.
- Длительное нахождение в душном помещении.
Что можно сделать, чтобы малыш перестал икать?
- Погладить живот и поговорить с малышом.
- Переменить положение.
- Совершить небольшую прогулку.
- Сделать легкую разминку.
Не стоит принимать успокоительные или другие лекарства. Обычно икота проходит сама собой после этих нехитрых манипуляций. Однако, если они не помогают, стоит пройти обследование на гипоксию плода.
Важно! Икота может возникать и из-за рациона беременной. Если женщина есть много сладкого, околоплодные воды тоже меняют вкус
Он нравится малышу, из-за чего он начинает заглатывать все больше жидкости.
Как можно избавиться?
Рефлекторные сокращения лечатся медикаментозно и народными способами. Так как беременным не рекомендуется прием лекарств, то все они должны быть заранее согласованы с гинекологом. В большинстве случаев для устранения икания у беременных достаточно домашних средств:
Если причина рефлекторных сокращений – переохлаждение, то женщине нужно тепло одеться и выпить горячего чая.
Икота, возникшая , может пройти после опорожнения кишечника. Следует уменьшить количество пищи. Чтобы избежать повторных рефлекторных сокращений, рекомендуется есть небольшими порциями, но часто.
Избегать переживаний и стрессов. Можно пить чай с успокаивающими травами – мятой, чабрецом. Врачебные рекомендации – чаще отдыхать, думать лишь о хорошем. Можно почитать книгу, посмотреть кино и т. д.
Икота, которая появляется в начале беременности, и длиться долго, купируется простой водой. Ее нужно пить небольшими глотками. Причем рекомендуется это делать с дальнего края чашки.
Народные средства советуют при икоте съесть кусочек хлеба или ржаные сухарики. Только разгрызать их нужно медленно и аккуратно, чтобы не подавиться во время очередного приступа.
Открыть широко рот и высунуть, насколько получиться, язык. Чтобы икота прошла, нужно повторить манипуляции несколько раз.
Можно выпить воду со льдом и мятой
Но пить нужно очень осторожно, чтобы не застудить горло, мелкими глотками. Достаточно полстакана жидкости.
Самый распространенный способ с задержкой дыхания беременным нужно использовать очень осторожно
При этом живот сильно напрягается, что может негативно отразиться на плоде.
Справиться с икотой при беременности на ранних сроках может помочь массаж живота либо грудной клетки. В этом случае диафрагма восстанавливается, нормализуются обменные процессы и пищеварение. Только движения во время массажа должны быть легкими, поглаживающими. Нельзя сильно давить на живот, чтобы не повредить ребенку.
Неоспоримый, всем понятный факт – во время беременности в организме матери живет живой человечек. Естественно, все мамочки понимают и принимают этот факт. Но не всегда и не у всех укладывается в голове, что этому живому человечку в утробе матери присущи различные проявления жизнедеятельности. Многие женщины, особенно беременные впервые, с удивлением и недоверием узнают о том, что еще не родившийся ребенок мигает, сосет пальчик, зевает, чихает, икает и т. д.
Женщины, которые впервые ощутили, что их малыш икает, с одной стороны, радуются и умиляются, а с другой стороны – волнуются, все ли в порядке.
Икота – вполне закономерное явление для любого, даже для пока еще не рожденного на свет человека. Но неоднозначное мнение некоторых врачей по этому поводу заставляет мамочек беспокоиться.
Сегодня поговорим о внутриутробной икоте у малыша, о причинах ее возникновения. Вы узнаете, на какие вопросы вам нужно ответить вместе со своим гинекологом, чтобы убедиться, что все нормально, что можно быть спокойной за свою крошку.
Что делать, если малыш часто икает
Если икание повторяется не регулярно, то к этому явлению нужно относиться спокойно, как к нормальному процессу развития плода. Но почему ребенок икает в животе постоянно и что с этим делать? Сначала нужно посетить врача для проведения дополнительных обследований. Только своевременная медицинская помощь поможет исключить пороки развития и обеспечить рождение здорового малыша. Обследование у гинеколога состоит из следующих методов диагностики:
- Очная консультация – специалист проведет визуальный осмотр и задаст уточняющие вопросы о частоте и длительности икания плода.
- Кардиотокография – это исследование поможет измерить, почувствовать и услышать удары сердца ребенка. Если аппарат определил учащенное сердцебиение, то врач диагностирует возможность гипоксии.
- УЗИ с доплерометрией – эти измерения позволяют оценивать состояние циркуляции крови по сосудам пуповины, аорте плода и выявляют возможные нарушения функций плаценты. Если кровоток снижен, то это может стать симптомом и признаком гипоксии новорожденного.
До посещения врача попробуйте применить другие эффективные способы снижения икания у ребенка. Чувствуя активные движения, толчки в животе, попробуйте расслабиться, перестать нервничать и больше отдыхать. Чтобы снизить ощущения икания малыша во время беременности, советуем выполнять следующие рекомендации:
- Гуляния каждый день на свежем воздухе помогут успокоить активность малыша.
- Когда икание крохи мешает спать всю ночь, поменяйте позу для сна, перевернувшись на другой бок или спину.
- Станьте на колени, сделав упор на локти. Такое положение зафиксируйте на несколько минут, а затем повторите.
- Иканием малыш может показывать, что он замерз. Для этого укройте живот теплым пледом.
- Не забывайте выполнять постоянные дыхательные упражнения: сделайте медленно глубокий вдох, а потом выдыхайте на протяжении 10 секунд.
Частые икание — патологии или нет
Однако существуют и опасные состояния как для матери, так и для малыша, которые говорят о возможных осложнениях беременности или особенностях развития заболеваний у будущем мамы
Важно обратить внимание на первые симптомы, которые помогут выявить патологии на ранних этапах, когда изменить или предупредить осложнения еще можно. Так, особое внимание стоит уделить таким особенностям:
Частота икания малыша. В норме, проявления или резкие толчки не должны появляться без видимых на то причин, чаще одного, двух раз в 3-4 дня. Такая тенденция сохраняется и считается нормой только на сроках 25-30 недели. Далее такие проявления отмечаются реже, но все же присутствуют. К концу срока икотка у ребенка практически исчезает, и появляется только в том случае, если малыш много захватит околоплодной жидкости или замерзнет.
Срок беременности. На сроке до 25 недели такие позывы отметить невозможно как ввиду маленького размера малыша, так и в виду особенностей строения его органов. Уже после этого срока отмечается тенденция икотки
Не стоит особо переживать, когда малыш икает перед родами, но в этом случае стоит обратить внимание на питание матери.
Характер икотки. Длительные толчки, которые продолжаются более получаса, а малыш при этом не типично активен, или наоборот – слабо двигается, нежели это отмечалось ранее, тогда стоит бить тревогу
В данной ситуации речь может идти о гипоксии плода, которая в зависимости от степени тяжести имеет те или иные последствия. В любом случае, стоит пройти дополнительные анализы, обследования у врача, чтобы убедиться в нормальности происходящего процесса. Ранние стадии гипоксии, не обременённые осложнениями со стороны развития и питания внутренних органов малыша – это не опасное проявление, а только повод следить за своим здоровьем, принимать определённые препараты. В случае же обострения состояния, мама рискует потерять своего малыша, который сообщает о проблемах методом длительной и частой икоты, интенсивными движениями.
Также важно обратить внимание на рацион женщины. В ее ежедневном меню обязательно должны присутствовать такие продукты питания, как:
- киви, манго, гранат, банан и яблоко;
- нежирные сорта мяса (индейка, курица, гусь), и рыба морская, речная:
- цельнозерновые хлебцы, крупы;
- молочные продукты, кисломолочные несладкие блюда;
- вода в том количестве, в котором это разрешает врач;
- сухофрукты;
- морсы и соки домашнего приготовления.
Все продукты питания, так или иначе, способствуют правильному обеспечению необходимыми питательными компонентами плаценты. Уже далее этот орган обеспечивает бесперебойное питание самого ребенка, в том числе, и сладостями, которые часто мама любит кушать на поздних сроках.
Механизм и принципы
Икота — рефлекторное явление
Икота является процессом внезапного непроизвольного сокращения мышц диафрагмы. Во время икоты также происходит сокращение мышц гортани, из-за чего возникает полное закрытие голосовой щели и кратковременная остановка дыхания.
Это рефлекторный акт организма, в большинстве случаев возникающий без видимой причины. Характерный звук во время икоты объясняется воздействием мышц глотки на голосовые связки.
Диафрагма – это куполообразная мышечная структура, отделяющая брюшную полость от грудной. Функции диафрагмы связаны с обеспечением дыхательных движений и работы желудочно-кишечного тракта.
Во время сокращения диафрагмы происходит уменьшение брюшной полости и наполнение легких (вдох). Также диафрагма может быть задействована в процессе дефекации.
Приступы икоты преимущественно связаны с процессом дыхания, что объясняется внезапными толчкообразными сокращениями мышц диафрагмы, глотки и ребер. Таким образом, этот процесс можно назвать кратковременным нарушением внешнего дыхания.
Тем не менее приступ, возникающей без причины, может продлиться в течение длительного времени, из-за чего у пациента возникнут проблемы с дыханием, употреблением пищи и разговорной речью.
Длительные приступы икоты возникают чаще у пациентов мужского пола. Каждое сокращение мышц обычно возникает через равный промежуток времени. Считается, что ребенок может начать икать еще на поздних сроках внутриутробного развития, из-за чего у женщин возникают неприятные ощущения.
Причины возникновения икоты
Механизм икоты у людей подробно изучен. Но причины икания плода до сих пор неясны. Учёные только предполагают, что может вызывать это явление во внутриутробном периоде жизни. По мнению большинства специалистов, эти факторы таковы:
- тренировка глотания и дыхания;
- заглатывание околоплодной жидкости;
- нехватка кислорода.
Рассмотрим каждый из них.
Подготовка к дыханию
Икая, малыш тренирует свои органы. Разрабатывает диафрагму и межрёберные мышцы, участвующие в акте дыхания. Есть мнение, что этот рефлекс служит подтверждением созревания центральной нервной системы. В этом аспекте процесс икания очень полезен для крохи, как любая физическая зарядка.
Заглатывание амниотической жидкости
Находясь в утробе, будущий ребёнок регулярно заглатывает воды, окружающие его. При чрезмерном заглатывании срабатывает рефлекс икоты. Таким образом излишки жидкости выталкиваются из желудка и лёгких.
Гипоксия
Обычно икота не представляет собой опасности. Но в редких случаях может выступать одним из признаков нехватки кислорода у плода. При кислородном голодании происходит раздражение тех участков центральной нервной системы, которые отвечают за дыхание и диафрагму, и возникает икота. Но для диагноза гипоксии кроме икательных движений должны проявляться и другие симптомы.
Факторы, способствующие возникновению икоты у плода
Существует несколько условий, при которых икота более вероятна. Одно из них — употребление мамой сладкого продукта. Околоплодные воды становятся сладкими, и малыш их активно проглатывает, в результате начинает икать. Этот факт подтверждает мнение, что икота у крохи появляется после заглатывания амниотической жидкости.
Сокращение диафрагмы может возникнуть и при других рефлекторных процессах, например, зевании или сосании пальчика. В обоих случаях ребёночек проглатывает слишком большое количество жидкости и освобождается от него икая. Судорожные сокращения диафрагмы могут возникнуть у малыша и при некоторых неудобных для него позах мамы. Если женщина долго сидит, согнувшись вперёд (особенно на поздних сроках), пережимается живот и сдавливаются органы малютки, что провоцирует рефлекс.
На мониторе аппарата УЗИ хорошо видно, как плод икает:
Влияние психологического фактора
Помимо физиологических причин, икота при беременности может быть вызвана психологическими факторами. Сильное чувство стресса и тревоги может усугублять реакцию организма на раздражительные воздействия, в том числе на причины икоты. Кроме того, беременность сама по себе может стать для женщины стрессом, вызывая неуверенность и беспокойство о здоровье ребенка и будущих родах. Все это может увеличить вероятность возникновения икоты.
Для того, чтобы избежать психологической нагрузки, женщине необходимо поддерживать позитивные мысли и заняться расслабляющими практиками, такими как медитация, йога или глубокое дыхание
Также, важно получать достаточно отдыха и не перегружать себя работой и домашними делами
- Занимайтесь физическими упражнениями
- Уделяйте время своим хобби
- Общайтесь со своими близкими и друзьями
Дополнительными способами справляться с икотой могут стать использование масел и ароматических свечей с успокаивающими ароматами, а также прием успокаивающих чаев и отваров из трав.
Возможные причины икоты
Большинство мам, почувствовав, что их чадо икает внутри, испытывают радость. Но она вскоре сменяется тревогой о том, всё ли с крохой в порядке. Специалисты утверждают, что в большинстве ситуаций в этом нет ничего страшного и икота не связана с неправильным развитием или патологиями.
Услышать икание крохи можно уже в начале третьего триместра. Подобные ощущения будут отличаться частотой и ритмичностью от шевеления плода. До настоящего времени точные причины икоты установить не удалось. Но точно известно то, что в период икания плод не испытывает болевых ощущений и дискомфорта. Известно и то, что на начальном этапе беременности плод икать не способен.
У медиков всё же имеются кое-какие предположения по этому поводу. Естественно, стопроцентной точностью они не обладают, но звучат довольно убедительно.
Причины икания плода:
- Часто ребёнок в животе у матери может икать из-за развивающейся гипоксии. Но о подобной аномалии не может свидетельствовать одно икание. Как правило, подобный симптом не связан с гипоксией.
- Заглатывание плодом околоплодных вод является ещё одной возможной причиной икоты. Если заглатываемая им порция превысила норму, то икание является защитной функцией организма.
- В тот период, когда нервная система крохи приобретёт почти полностью сформированный вид, он сможет контролировать своё глотание и дыхание в утробе матери. Вместе с центральной нервной системой формируются лёгкие и диафрагма. Дети начинают предпринимать попытки к глотанию и дыханию в материнской утробе примерно на 7 месяце беременности. Именно по этой причине мама может ощущать икание внутри своего животика.
- Неудобное положение тела. Бывает так, что мамочка принимает положение, при котором пузожитель испытывает физическое повышенное давление. И это даже несмотря на прослойку из плодного пузыря и амниотической жидкости. Это приводит к тому, что деформируются его дыхательные и пищеварительные органы, что затрудняет выход воздуха из них. Особенно актуальна эта причина для поздних сроков, когда карапуз уже имеет значительные размеры и ему тесно в животике. Икота плода наблюдается чаще, если женщина во сне случайно всем весом прижимает живот, носит сдавливающую одежду или бандажные пояса, наклоняется вперёд во время сидения.
Заглатывание околоплодных вод может происходить в следующих случаях:
- При активном глотании сладких вод. Приблизительно на 20 неделе пузожитель начинает ощущать вкус. Еда, которую употребляет мама, отражается на вкусе жидкости вокруг плода. Именно поэтому считается, что большую часть продуктов к рождению малыш уже перепробовал. Если женщина себя баловала сладеньким, то кроха активно начинает глотать жидкость со сладким вкусом. Большой поток приводит к раздражению диафрагмы, что провоцирует икоту.
- При зевании. Так же, как и все люди, чадо ещё до рождения зевает в утробе. Ротик при этом открывается широко, что приводит к глотанию жидкости.
- При интенсивном сосании пальца. Сосанием называют врождённый рефлекс, который после рождения жизненно необходим. Именно этот рефлекс влияет на питание крохи.
Исходя из вышесказанного можно сделать вывод, что икание при беременности не является никаким заболеванием. Но к врачу обратиться стоит, так как этот симптом может свидетельствовать о гипоксии.
Ребенок икает в животе
Беременность и роды всегда сопровождаются массой новых ощущений, иногда даже пугающих. Примерно ко второму (иногда третьему) триместру женщина начинает ощущать странные толчки в животе, причем не просто шевеления или сокращения матки, а «прыгающие» ритмичные подергивания. Они могут продолжаться несколько минут (иногда до получаса), некоторые ощущают такие толчки пару раз в неделю, а некоторым приходится терпеть это и пару-тройку раз в день. Если нечто подобное испытываете и вы, вполне вероятно, что малыш икает в животе. Ребенок может начать икать где-то с 26 недели беременности вплоть до 37 недели, но опасения, что малыш перевернется при икоте и «сядет на попку» можно смело отсеять: икота – это лишь сокращение диафрагмы, так что перевернуть ребенка она не способна. Икота малыша в животе очень часто беспокоит маму, кроме того, особенно мнительные мамочки склонны придумывать себе страшные диагнозы и возможные патологии, вызвавшие икоту. На деле вы можете даже не ощутить, икает ли ребенок в животе вообще, ведь мама может почувствовать лишь около десяти процентов движений малыша.
Почему ребенок икает в животе?
На сегодняшний день нет точного объяснения, почему плод икает в животе, есть лишь несколько гипотез, основанных на исследованиях:
- Находясь в утробе матери, малыш периодически заглатывает околоплодные воды, возможно вызывающие икоту.
- Одни ученые склоны думать, что плод икает в животе по собственному желанию, разрабатывая таким образом навыки глотания, или попросту готовит свои легкие с диафрагмой.
- Другие считают, что плод икает в животе при появлении гипоксии. Но одних частых иканий недостаточно для подтверждения такого диагноза — проконтролируйте шевеления, проследите, как интенсивно малыш толкается, очень часто детки с постоянной икотой в утробе матери рождаются совершенно здоровыми.
Все врачи сходятся во мнении, что если ребенок икает в животе, не стоит бить тревогу, это совершенно нормальное явление (такое же, как зевота, дыхание), кроме того, дискомфорта, как новорожденным, малышу в животе икота не доставляет. Если вы все-таки обеспокоены, почему ваш ребенок икает в животе, толчки доставляют неудобства, обратитесь к врачу — это лучше, чем переживать и мучить себя постоянными подозрениями. Скорее всего, он предложит сделать некоторые обследования: УЗИ с доплерометрией (кстати, если кроха в это время икает, вы отчетливо это услышите), возможно, понадобится измерение так называемой маточной активности и сердечных сокращений плода. Кстати, ребенок икает в животе только с момента, когда его нервная система достаточно развита, а значит, может контролировать этот процесс. Мам, особенно переживающих, почему их малыш икает в животе, можно успокоить следующим фактом: доктора считают икоту признаком здоровья малыша, так что с его жизнедеятельностью все в порядке.
Что делать, если малыш часто икает в животе?
Когда ребенок икает в животе, дискомфорта он совершенно не ощущает, чего не скажешь о его маме. Женщинам, чей ребенок часто икает в животе, рекомендуется прогуляться в парке на свежем воздухе или укрыться потеплее, если в комнате прохладно, возможно, необходимо поменять позу и перевернуться на другой бок, некоторым помогает встать на колени и опереться на локти, иногда мамочки гладят живот и разговаривают с малышом. В общем, попробуйте «договориться с крохой», ведь иногда малыш икает в животе по несколько раз в день (иногда и ночью), но сильно рассчитывать на действенность таких методов не стоит. Будущей маме следует подготовиться, вполне возможно, что икота малыша останется и после рождения. Некоторые детки икают в животе очень часто, некоторые вовсе не икают, самое главное, что у мамы нет повода волноваться, просто привыкайте к новым ощущениям и знакомьтесь с крохой, таким образом он передает вам сигнал, что все в порядке.
Нужна ли консультация врача
Икота ребенка, ощущаемая женщиной, считается нормальным явлением и не требует медицинского вмешательства.
Если младенец икает не дольше часа и не более трех раз в день – это норма. Если икота чересчур частая, не проходит долго, попутно мама постоянно ощущает сильное шевеление плода – лучше сообщить о происходящем врачу. Если гинеколог сочтет жалобы пациентки обоснованными, врач назначит диагностику, включающую:
- Ультразвуковое исследование с доплером. Диагностика поможет определить нарушения в кровообращении плаценты, оценить общее состояние циркуляции крови по сосудам пуповины, оценить зрелость плаценты.
- КТГ плода. Кардиотокография – диагностика сердечных сокращений в покое, движении, при сокращении матки. Помогает выявить гипоксию.
Перечисленные виды диагностик безопасны при беременности.
Описаны признаки, при которых мама должна срочно посетить врача. При частом чрезмерном шевелении ребенка на протяжении длительного периода либо при отсутствии шевелений ребенка на протяжении 12 часов. Событие означает, что у младенца развивается кислородное голодание.
Лечение
Если врач выявил гипоксию плода – назначается лечение. Беременной женщине назначается Курантил, Трентал. Рекомендуется употребление кислородных коктейлей.
При повышенном тонусе матки назначается Но-Шпа и Магнезия.
Кислородное голодание в тяжелой форме и выявлено на позднем сроке – требуется операция искусственного родоразрешения.
Поводы для беспокойства
Если икание длится от нескольких часов до суток, а малыш при этом начинает слишком активно биться, обязательно скажите об этом своему врачу. Возможно, у малыша действительно началась гипоксия, а без медицинской помощи справиться с ней у вас не получится. Оправдано беспокойство и в том случае, если при непрекращающейся икоте других шевелений не наблюдается в течение 5-7 часов. Любые нетипичные признаки должны настораживать будущую маму, хотя впадать в панику из-за этого не стоит.
В подобных ситуациях врач сразу же назначает УЗИ с допплерометрией и обследование КТГ; первое дает возможность проверить состояние кровотока в плаценте, второе позволяет оценить сердцебиение плода. Оба вида обследования безопасны для организма беременной и малыша.
Профилактические меры
Чтобы предотвратить кислородное голодание плода, следует знать основные симптомы гипоксии. К ним относят сильную активность ребенка – вынужденная мера малыша для получения кислорода.
Характерными показателями после исследования являются снижение биения сердца, а также икота, которая длится долго и часто.
Профилактические меры, предупреждающие гипоксию, следующие:
- Частые прогулки на свежем воздухе. Насыщая свой организм кислородом, мама способствует сохранению здоровья и укреплению иммунитета будущего малыша.
- Откажитесь от курения табака или электронных сигарет. Данные принадлежности негативно влияют не только на собственные легкие, но и затрагивают органы плода. Также стоит избегать мест, где постоянно сильно накурено.
- Не стоит долго находиться в душных и плохо проветриваемых помещениях. Особенно соблюдать данное правило необходимо в летний период года.
- Дыхательная гимнастика. Посоветуйтесь с ведущим беременность врачом, какие упражнения можно выполнять для устранения икоты плода. В зависимости от частоты икания, стоит уточнить сколько раз в день выполнять данную зарядку.
- Если малыш начинает икать в ночное время суток, попробуйте перевернуться на другую сторону – возможно, ребенок поменяет свое положение и успокоится.
- Откажитесь от сладкой пищи на ночь – именно она может стать причиной икоты малыша.
- Поговорите с ребенком, погладьте себя по животу, стараясь успокоить ритмичные толчки.
Главное, что необходимо делать во время вынашивания крохи – сохранять спокойствие и уравновешенность.
Чрезмерная взволнованность, связанная с икотой может усилить симптомы и тогда придется проходить полное обследование.
Лечащий врач должен оповестить будущую маму о том, что такое норма, а когда стоит тревожиться.
Важно! Если было отмечено внезапное усиление частотности икоты, большая е продолжительность, а также увеличение резких толчков малыша – незамедлительно обратитесь к гинекологу для проведения обследования. Ощутить икоту можно по перечисленным признакам выше, хотя они часто схожи с обычным передвижением крохи в околоплодных водах
Ощутить икоту можно по перечисленным признакам выше, хотя они часто схожи с обычным передвижением крохи в околоплодных водах.
Не стоит преждевременно волноваться: залог удачной беременности в сохранении спокойного самочувствия и жизнерадостности.
Использование воздуха для прекращения икоты при беременности
Икота – достаточно распространенное явление у беременных женщин. Она может возникать в любое время дня и ночи и принести неудобства. Но есть несколько методов, которые могут помочь справиться с этой проблемой. И один из них – использование воздуха.
Некоторые беременные женщины отмечают, что глубокое и медленное дыхание может помочь остановить икоту. Другие же предпочитают делать глубокие вдохи на свежем воздухе. Выходите на улицу и дышите глубоко свежим воздухом. Это поможет остановить икоту и немного успокоить нервную систему.
Если у вас возникла икота, попытайтесь занять свой разум другими делами, а лучше сделайте что-то приятное для себя. Сходите на прогулку, поиграйте в игры, посмотрите фильм, что-то приготовьте. Это поможет увлечь себя другими вещами и стать менее чувствительной к икоте.
В любом случае, каждая женщина должна найти свой способ прекращения икоты во время беременности. Использование воздуха и глубокое дыхание – один из возможных вариантов.
Как распознать икоту плода
Почти все женщины во время беременности сталкиваются с новыми и непривычными для себя ощущениями. Одно из них — икота плода внутри животика. Иногда будущим мамам сложно понять, что плод икает. Некоторые из них даже не слышали о такой способности крохи! Они пытаются разобраться, что означает это странное чувство, будто часики внутри тикают, и задают вопросы врачам и на многочисленных форумах.
Главное отличие икоты от обычных движений ребёнка — ритмичность. Слабые вздрагивания возникают через одинаковый промежуток времени и длятся от 2–10 минут до часа. Икать малыш способен несколько раз в сутки. По ощущениям икота плода похожа на тиканье часов, ровные толчки, ритмичный стук. Каждая женщина по-разному описывает то, что она чувствует, когда малыш икает:
Впервые женщина может ощутить икоту сына или дочки примерно на 26–27 неделях беременности. Но бывает, что такое чувство возникнет лишь на 37–38 неделе.
Плод начинает икать ещё в первом триместре, но женщина замечает это только во втором, или даже в третьем триместре
Порой будущая мама вообще не замечает икоты малыша. Такое возможно при низкой чувствительности женщины или при ожирении, т. к. большой слой подкожного жира скрывает двигательную активность плода. Притупляет ощущение икоты малютки и плацента, расположенная на передней стенке матки.
Беременных, которые не чувствуют судорожных вздрагиваний ребёнка в животе, беспокоит вопрос, все ли детки икают в утробе? Икота — это рефлекторное сокращение диафрагмы. Эта мышца, участвующая в дыхательных движениях, иннервируется диафрагмальным и блуждающим нервами и способна судорожно сокращаться при их раздражении. Соответственно, у плода икота возможна только при созревании определённых зон нервной системы. Если малыш здоров, то он, скорее всего, икает, но мама в силу каких-то причин не чувствует его икоту.
Механизм икоты у людей подробно изучен. Но причины икания плода до сих пор неясны. Учёные только предполагают, что может вызывать это явление во внутриутробном периоде жизни. По мнению большинства специалистов, эти факторы таковы:
- тренировка глотания и дыхания;
- заглатывание околоплодной жидкости;
- нехватка кислорода.
Рассмотрим каждый из них.
Подготовка к дыханию
Икая, малыш тренирует свои органы. Разрабатывает диафрагму и межрёберные мышцы, участвующие в акте дыхания. Есть мнение, что этот рефлекс служит подтверждением созревания центральной нервной системы. В этом аспекте процесс икания очень полезен для крохи, как любая физическая зарядка.
Заглатывание амниотической жидкости
Находясь в утробе, будущий ребёнок регулярно заглатывает воды, окружающие его. При чрезмерном заглатывании срабатывает рефлекс икоты. Таким образом излишки жидкости выталкиваются из желудка и лёгких.
Гипоксия
Обычно икота не представляет собой опасности. Но в редких случаях может выступать одним из признаков нехватки кислорода у плода. При кислородном голодании происходит раздражение тех участков центральной нервной системы, которые отвечают за дыхание и диафрагму, и возникает икота. Но для диагноза гипоксии кроме икательных движений должны проявляться и другие симптомы.
Факторы, способствующие возникновению икоты у плода
Существует несколько условий, при которых икота более вероятна. Одно из них — употребление мамой сладкого продукта. Околоплодные воды становятся сладкими, и малыш их активно проглатывает, в результате начинает икать. Этот факт подтверждает мнение, что икота у крохи появляется после заглатывания амниотической жидкости.
Сокращение диафрагмы может возникнуть и при других рефлекторных процессах, например, зевании или сосании пальчика. В обоих случаях ребёночек проглатывает слишком большое количество жидкости и освобождается от него икая. Судорожные сокращения диафрагмы могут возникнуть у малыша и при некоторых неудобных для него позах мамы. Если женщина долго сидит, согнувшись вперёд (особенно на поздних сроках), пережимается живот и сдавливаются органы малютки, что провоцирует рефлекс.
На мониторе аппарата УЗИ хорошо видно, как плод икает:
Почему возникает икота?
Икотой называют ритмичное сокращение диафрагмы.
Она возникает по разным причинам. Как и в другое время, во время беременности икота провоцируется следующими факторами:
- неполадки в процессе пищеварения;
- нервы, стрессы, депрессии;
- переохлаждение.
Однако есть еще одна причина, по которой икота во время беременности может мучить женщину чаще, чем раньше.
Дело в том, что чем больше срок беременности, тем больше пространства заполняет в матке малыш. Поэтому места в брюшной полости остается мало. А когда беременная девушка выпьет много воды или переест, органы начинают давить на диафрагму. В среднем, икота может начаться как на 26, так и на 35 неделях беременности.
Икота во время беременности на ранних сроках возникает либо из-за нарушения процесса пищеварения, либо из-за страхов будущей матери за здоровье малыша. Когда женщина беременеет, она сильнее обычного начинает реагировать на незначительные события. Нервничает на работе и в быту.
Еще одна причина икоты — переохлаждение.
Икота может проявляться не только у будущей мамы, но и у ребенка.
В редких случаях недуг появляется от:
- Заглатывания малышом околоплодной жидкости. Происходит это во время сосания плодом большого пальца. Диафрагма раздражается, и, как следствие, сокращается. Возникает икота. Это происходит обычно на 30 неделе беременности. В этом случае беспокоиться не надо: у малыша хороший аппетит, у него здоровая активность, он жизнедеятельный.
- Гипоксии плода. Нервный отдел головного мозга, отвечающий за работу диафрагмы, раздражается, и она начинает сокращаться. Стоит рассмотреть эту причину подробнее, так как она не является нормой при беременности.