Как обеспечить достаточное содержание железа в организме?
Железо является неотъемлемым микроэлементом, который играет важную роль во многих жизненно важных процессах, происходящих в организме. Оно необходимо для формирования эритроцитов, транспортировки кислорода, поддержания иммунитета, нормального функционирования мышц и нервной системы. Недостаток железа может привести к развитию анемии, снижению работоспособности, ухудшению здоровья и общего качества жизни
Поэтому важно поддерживать достаточный уровень железа в организме, и для этого требуется придерживаться нескольких простых правил:
Питайтесь разнообразно, включая в свой рацион продукты, содержащие железо, особенно гемовое. Комбинируйте их с продуктами, содержащими аскорбиновую кислоту, и избегайте продуктов, содержащих кальций, фитаты, танины и полифенолы в один прием пищи с железом. Стремитесь к сбалансированному и полноценному питанию, не злоупотребляйте диетами, голоданием, перееданием или едой с высоким содержанием жира, сахара или соли.
Заботьтесь о своем здоровье, проходите регулярные медицинские осмотры, своевременно лечите воспалительные, инфекционные и другие заболевания, которые могут приводить к потере или нарушению ассимиляции железа
Обращайте внимание на свои симптомы, не занимайтесь самолечением, не принимайте препараты железа без назначения врача. Если вы принимаете какие-либо лекарства, уточните у врача, не влияют ли они на уровень железа в крови или на его ассимиляцию.
Ведите здоровый образ жизни, поддерживайте умеренную физическую активность, избегайте стресса, курения, алкоголя и других вредных привычек, которые могут негативно сказываться на вашем здоровье и уровне железа в крови.
Как препараты железа влияют на зубы?
Препараты железа могут вызывать потемнение зубной эмали. Это касается, преимущественно, жидких форм (капли, сироп, раствор для приема внутрь) и жевательных таблеток.
Даже если в инструкции написано, что данный препарат окрашивания зубной эмали не вызывает, судя по отзывам тех, кто принимал препараты железа, иногда вызывает.
Видимо, это связано с какими-то особенностями микрофлоры полости рта или зубной эмали, потому что это бывает далеко не у всех.
Можно ли избежать потемнения зубов при приеме препаратов железа?
Можно. Для этого нужно соблюдать несколько правил:
- Таблетки, покрытые оболочкой, не раскусывать, не рассасывать, не держать во рту.
- Если человеку трудно глотать таблетки или капсулы, и он приобретает жевательные таблетки, после каждого приема нужно тщательно прополоскать рот и почистить зубы.
- Капли, сироп, раствор для приема внутрь лучше принимать через трубочку и после приема прополоскать рот.
- Предыдущий пункт у маленьких детей выполнить нереально, посему нужно дать ребенку запить препарат желательно большим количеством воды, а потом намотать на палец бинт, смочить его чистой кипяченой водой и протереть зубки.
Кто-то из вас спросил:
«А как решается проблема окрашивания зубов в жевательных таблетках?»
Обратите внимание, что форма жевательных таблеток есть только у комплексных препаратов железа, т.к. они реже, чем обычные соли железа вызывают окрашивание зубной эмали
Вероятнее всего, именно за счет иной структуры действующего вещества, когда железо окружено либо полисахаридами, либо белком.
Вас также могут спросить:
«Разрушают ли препараты железа зубы?»
Судя по отзывам – у деток иногда от них портятся зубки, но научных подтверждений этому я не нашла.
Возможно, все дело в подсластителях, которые входят в состав жидких форм, а не в самом железе.
Как обрабатывать почву?
Непосредственно в землю железный купорос вносят осенью вместе с органикой при перекопке. Это позволяет не только повысить плодородность почвы, но и значительно сократить в ней патогенную микрофлору в течение зимнего периода, а при весеннем таянии снега равномерно распределить удобрение в верхних слоях грунта. Для разных культур сульфат железа и компост смешивают в следующих пропорциях:
- кустарники — 100 г химиката на 10 кг компоста;
- для семечковых деревьев — 300 г сернокислого железа на 10 кг органики;
- виноград и косточковые культуры — 500 г на 10 кг.
Получившуюся смесь вносят в очищенный от мусора и вскопанный вокруг деревьев и кустарников грунт из расчёта 2,5 кг на 1 м2.
Препараты двухвалентного железа, их преимущества и недостатки
Представители:
- Актиферрин,
- Сорбифер Дурулес,
- Тардиферон,
- Тотема,
- Фенюльс,
- Ферретаб комп.
Преимущества препаратов двухвалентного железа
- Хорошо всасываются через слизистую ЖКТ.
- Быстрее повышают гемоглобин, чем препараты трехвалентного железа. Они нормализуют гемоглобин через 1 – 2 месяца, а запасы железа приходят в норму через 3-4 месяца. Для сравнения: препараты трехвалентного железа в среднем нормализуют гемоглобин через 2-4 месяца, а запасы железа — через 5-6 месяцев от начала лечения.
Недостатки препаратов двухвалентного железа
- Очень токсичны. Высок риск перегрузки железом, т.к. всасывание двухвалентного железа через слизистую пищеварительного тракта неконтролируемое, и может случиться, что все транспортные белки, которые должны подхватить железо и повезти его либо в депо, либо в места образования гемоглобина, заняты. Тогда свободное железо попадает в кровь и вызывает различные повреждения. Отсюда много побочных. Особенно высок риск передозировки у детей. Не рекомендуйте эти препараты самостоятельно!
- Двухвалентное железо способствует образованию большого количества свободных радикалов – вредных атомов или молекул, запускающих цепь новых повреждений.
- Прием пищи уменьшает их всасывание, поэтому в идеале их нужно принимать до еды примерно за 30-60 минут. Но они часто вызывают боли в животе, запоры, диарею, и больные вынуждены их принимать во время или после еды.
Некоторые производители, зная такой грешок за их детищем, рекомендуют принимать их до еды или после. «После» — имеется ввиду при плохой переносимости. Но это сказывается на всасывании железа и быстроте наступления эффекта.
Чем отличаются препараты двухвалентного железа друг от друга?
Прежде всего тем, что в них присутствуют разные соли железа: сульфат, фумарат, глюконат.
Из них наиболее токсичен сульфат железа.
Препараты сульфата железа в ряде стран запрещены к использованию для беременных, детей и тех, у кого есть заболевания пищеварительного тракта.
Помните, раньше был Ферроплекс в драже? Когда я работала участковым педиатром, у меня на участке умер малыш 9 месяцев от отравления Ферроплексом – взрослые оставили открытой упаковку на видном месте.
Другие соли железа (фумарат, глюконат) менее токсичны и более безопасны.
Отличаются препараты также формой выпуска и содержанием «чистого» железа.
Минимальная эффективная лечебная суточная доза железа – 100 мг, а средняя суточная лечебная дозировка 100-300 мг.
Дозировка препарата железа в первую очередь зависит от цели, с какой принимается препарат, а затем уже от тяжести анемии.
А цель может быть такой:
- Поднять запасы железа в депо. Это называется «латентным дефицитом железа», когда гемоглобин и эритроциты в норме, а снижено содержание ферритина и некоторых других показателей крови. Его можно заподозрить по заедам в углах рта, сухости кожи, ломкости волос, расслоению ногтей.
- Вылечить железодефицитную анемию.
- Предупредить анемию беременных.
Прочитав все это, у вас должны появиться вопросы:
- Какие препараты содержат менее токсичные соли железа?
- Сколько железа содержится в разных препаратах?
В помощь вам небольшая шпаргалку по этой группе. Ссылка на скачивание — в конце статьи.
Железный купорос как удобрение
Сернокислое железо используют не только для борьбы с вредителями, мхами и лишайниками, лечения грибковых заболеваний и обеззараживания почвы, но и в качестве удобрения, содержащего такой необходимый для растений химический элемент.
Внекорневая обработка
Следует помнить, что внекорневую подкормку по зелёному листу можно производить только слабо концентрированным раствором. Для этого растения с признаками хлороза опрыскивают 1 раз в неделю разведёнными в 10 л воды 5 г железного купороса. При этом:
- обильно проливают грунт под растением;
- орошение осуществляют только из пульверизатора;
- следят, чтобы на листьях не образовывались крупные капли;
- полив производят только после захода солнца.
Корневая подкормка
Для этого вида подкормки готовят 0,1 раствор (10 г порошка на 10 л воды). Но перед применением удобрения почву обязательно поливают обыкновенной отстоянной водой.
Фенюльс
Форма выпуска – капсулы, покрытые составом, формирующим полупроницаемую пленку определенной толщины. Это обеспечивает постепенное высвобождение железа.
Если на сайте препарата актуальная инструкция, то, похоже, это единственный препарат железа, который может отпускаться без рецепта врача.
Но я бы не стала этого делать, и вот почему.
Фенюльс содержит сульфат железа и ряд витаминов (В1, В2, В6, PP, аскорбиновую кислоту, кальция пантотенат). Все это, как заявляет производитель, улучшает всасывание железа и предупреждает образование свободных радикалов.
Но побочных реакций больше, поскольку к побочным на железо прибавились побочные на витамины: аллергические реакции, головокружение, тахикардия, потливость, онемение конечностей, увеличение числа тромбоцитов, лейкоцитов, повышение уровня сахара в крови и пр.
Может, поэтому производитель так осторожен с рекомендуемой дозировкой? Чистого железа в 1 капсуле — 55 мг. Принимается по 1-2 капсулы в день. Такая дозировка больше подойдет для профилактики анемии или лечения латентного дефицита железа.
Детям противопоказан, беременным и кормящим разрешен.
Использование сульфата железа в строительстве
Это химическое вещество исстари применяли для увеличения долговременности деревянных построек.
Начиная с античных греков люди искали материалы, которые помогали бы защитить древесину домов от гниения. Они покрывали их растительными маслами, затем различными красками и лаками. Эффект, в лучшем случае, был не долговременным. Краски и лаки отшелушивались и в этих местах быстро начинали развиваться процессы гниения.
Много более эффективным оказался путь уничтожения бактерий и грибков, разрушающих древесину при помощи различных химических веществ. Сегодня такой метод называется биоцидным. В его основе – пропитка древесины импрегнантами (антисептическими растворами) Среди наиболее эффективных импрегнантов — железный купорос.
Для защиты древесины раствор железного купороса:
- наносят на деревянные поверхности малярными кистями;
- наносят на деревянные детали при помощи распыления распылителем;
- деревянные конструкции погружают в раствор сульфата железа полностью, при этом для повышения эффективности производят их прогревание в растворе.
Еще больший позитивный эффект дает промышленное обрабатывание сернокислым железом деревянных конструкций. Его выполняют одним из ниже приведенных методов:
- пропитывают раствором сульфата железа в автоклавах;
- при помощи диффузионной пропитки, в ходе которой на деревянные детали наносят слой пастообразного материала, который содержит сернокислое железо, постепенно поникающее в материал полностью пропитывая его структуру.
В сельских местностях скандинавских стран и по сегодня применяют старинный специальный состав для окрашивания домов и заборов с целью их защиты от гниения на основе сульфата железа. В состав входят:
- вода 9 литров;
- купорос железный – 1,56 килограмма;
- мука – 0,72 килограмма;
- известковый пигмент сухой – 1,56 килограмма;
- соль – 0,36 килограмма.
В муку постепенно вводят 1/3 части воды и размешивают до получения клейстера, который процеживают и затем нагревают постоянно тщательно размешивая, а затем вводят соль, известковый пигмент и железный купорос – после их полного растворения добавляют остаток воды, предварительно нагрев его.
В случае желания придания краске какого-либо цвета – в неё добавляют соответствующие пигменты. Краску на деревянные поверхности наносят без грунтовки и в два слоя. Расход краски при этом составляет 0,3 килограмма на квадратный метр. Минимальный срок эксплуатации таких поверхностей при атмосферных условиях Норвегии, северных областей Финляндии – двадцать лет.
К достоинствам пропиток на основе сульфата железа строители относят его хорошую водорастворимость (в холодной воде можно приготовить 25% раствор, в горячей – 55%), а также то, что такие растворы не корродируют железные детали.
В России был изобретен и забинтован метод изготовления древесно-волокнистых и древесно-стружечных плит для строительной и мебельной промышленности из древесных материалов, содержащих целлюлозу и лигнин путем их поэтапной обработки. На одном из этапов основным элементом сложной технологии выступает такой модифицирующий агент, как сульфат железа, который вводят в разогретую паром древесную массу при t=190°C, а затем прессуют в плиты при t=190°C.
Поскольку в данном методе не используются вещества фенольной природы – получаются экологически безопасные плиты повышенной прочности, не подверженные процессам гниения и не выделяющие при эксплуатации формальдегидов. Такие плиты также просты в обработке, влагоустойчивы, мало горючи.
Модифицирующая добавка из сульфата железа одновременно значительно повышает прочность плиточного материала, укорачивает время, нужное для изготовления плит. В строительной промышленности сульфат железа применяют и при изготовлении клинкерных смесей, сухих штукатурок, цементов для удаления ионов шестивалентного хрома.
Химическое описание железа
Железо — это химический элемент с символом Fe и атомным номером 26. Он относится к переходным металлам и имеет четыре степени окисления: +2, +3, +6 и +8. Железо — один из самых распространенных и важных металлов для человечества. Он используется в производстве стали, чугуна, легированных сталей и других сплавов. Железо также входит в состав гемоглобина, ферритина и других биологических соединений, участвующих в переносе кислорода, выработке энергии и иммунитете.
Железо обладает следующими физическими свойствами:
- Плотность: 7,874 г/см³
- Температура плавления: 1539 °C
- Температура кипения: 2861 °C
- Молярная теплоёмкость: 25,14 Дж/(K·моль)
- Кристаллическая решётка: кубическая объёмноцентрированная
- Теплопроводность: 80,4 Вт/(м·К)
- Электропроводность: 10,1·10 6 С/(м·Ом)
Железо проявляет следующие химические свойства:
- Реагирует с кислородом, образуя оксиды FeO, Fe 2 O 3 и Fe 3 O 4
- Реагирует с водой, образуя гидроксид Fe (OH) 2 и водород
- Реагирует с кислотами, образуя соли и водород
- Реагирует с основаниями, образуя соли и воду
- Реагирует с галогенами, образуя галогениды FeX 2 и FeX 3
- Реагирует с серой, образуя сульфид FeS
- Реагирует с азотом, образуя азид Fe (N 3) 2
- Реагирует с углеродом, образуя карбид Fe 3 C
Если вы не нашли в статье интересующую информацию, то воспользуйтесь поиском по нашему сайту. Возможно вы найдете ответы в других материалах.
845
23.12.2023
Общая;
Общие определения и свойства
Железный купорос, вернее сказать — сульфат железа двухвалентного, сернокислое железо, железная соль серной кислоты. Это химическое соединение неорганической природы. Химическая формула – FeSO4.
Среди общих свойств можно отметить, что железный купорос:
- нелетуч;
- не имеет запаха;
- хорошо растворим в воде;
- вкус сильно-вяжущий железистый (металлический);
- внешне это кристаллы светло-зеленого цвета или серо-зеленого цвета (иногда с бурым оттенком);
- на воздухе постепенно выветривается (теряет кристаллизационную воду);
- имеет низкую токсичность для окружающей среды.
Железный купорос (сульфат железа двухвалентного, сернокислое железо)
Нормы расхода
Как правило, применяют следующие концентрации:
- 3% раствор для косточковых культур (сливы, вишни, абрикосы, персики, черешня, алыча) — 300 г порошка железного купороса на 10 л воды. Опрыскивание перед укрытием по голым ветвям или лозе.
- 4-5% раствор для семечковых (яблоня, груша, айва, арония, виноград): 400-500 г порошка железного купороса на 10 л воды, с нормой расхода около 10-15 л на 100 м2.
- 5-6% раствор — для уничтожения мхов и лишайников на деревьях и садовой плитке, а также подвала или погреба от плесени: 500-600 г порошка железного купороса на 10 л воды.
Если у вас нет весов, отмеряйте на глаз 2% раствор: пол столовой ложки железного купороса на 1 литр воды, получиться ярко-оранжевый цвет жидкости.
Железный купорос задерживает распускание почек (примерно на неделю), поэтому обработка 3-4% раствором до начала вегетации, помогает пережить период весенних заморозков. Особенно актуально для таких культур как виноград, если обработать примерно через неделю после снятия зимнего укрытия, исключительно по голой лозе с нераскрытыми почками.
Какие вопросы нужно задать покупателю при продаже железосодержащих препаратов?
-Заболеваний желудка, кишечника у вас нет? (и уточните: гастрита, колита, язвенной болезни?)
Если есть, но врач все равно назначил препарат, рекомендуйте принимать его во время или после еды, и если появятся боли в животе, посоветуйте вначале уменьшить дозировку и повышать ее постепенно. Если боли будут сохраняться, пусть обратится к врачу.
-Какие-то еще лекарственные препараты принимаете?
О лекарственном взаимодействии мы говорили выше, но запомнить все это сложно, поэтому пользуйтесь шпаргалками, которые, я надеюсь, вы скачаете (ссылка на скачивание в конце статьи).
Эти два вопроса особенно важно задать, если покупателю назначен препарат двухвалентного железа. Еще раз напоминаю, что препарат железа принимается до нормализации гемоглобина плюс еще 1-3 месяца
Курс лечения железодефицитной анемии обычно составляет 3-6 месяцев. Длительность курса зависит от тяжести анемии, соблюдения рекомендаций приема, наличия или отсутствия заболеваний пищеварительного тракта, при которых может снижаться всасываемость железа, а если речь идет о препарате двухвалентного железа – от того, как принимается препарат: натощак или вместе с пищей. Прием препарата во время или после еды замедляет всасывание железа
Еще раз напоминаю, что препарат железа принимается до нормализации гемоглобина плюс еще 1-3 месяца. Курс лечения железодефицитной анемии обычно составляет 3-6 месяцев. Длительность курса зависит от тяжести анемии, соблюдения рекомендаций приема, наличия или отсутствия заболеваний пищеварительного тракта, при которых может снижаться всасываемость железа, а если речь идет о препарате двухвалентного железа – от того, как принимается препарат: натощак или вместе с пищей. Прием препарата во время или после еды замедляет всасывание железа.
Ферлатум
Форма выпуска: раствор для приема внутрь. В 1 флаконе — 40 мг чистого железа.
Особенности состава: это тоже комплекс, только железо находится в комплексе не с углеводами, как в предыдущем случае, а с белком. Это предупреждает повреждение слизистой оболочки желудка.
Из кишечника в кровь железо из этого комплекса поступает только благодаря белкам-переносчикам, поэтому его передозировка невозможна. Значит, и побочных будет значительно меньше, чем при лечении препаратами двухвалентного железа.
Побочные реакции: редко — диарея, запор, тошнота, боли в эпигастрии.
Лекарственное взаимодействие
- Уменьшает всасывание тетрациклинов.
- Всасываемость железа увеличивается, если принимать препарат одновременно с 200 мг аскорбиновой кислоты. Мотайте на ус! Спрашивают Ферлатум, а вы покупателю: «Аскорбиновую кислоту вам с ним врач рекомендовал принимать?» Для пущей убедительности можете показать инструкцию.
- Антациды уменьшают всасывание железа.
Детям, беременным, кормящим можно. Но беременным лучше принимать Ферлатум Фол, который в крышке-дозаторе содержит соединение фолиевой кислоты.
Нужно снять с флакона белый колпачок, утопить пальцем красную крышечку-дозатор, при этом порошок с фолиевой кислотой высыпется во флакон, и теперь препарат готов к употреблению.
Как принимать: стандартная дозировка 1-2 флакона в сутки до или после еды. Это 40-80 мг чистого железа. На мой взгляд, маловато.
Про его разведение производитель ничего не говорит, значит принимают обычно: выпили — запили водой. Имеет вишневый вкус.
Друзья, обращаю ваше внимание: я здесь указала ЛЕЧЕБНЫЕ дозировки препаратов. Но они будут другими, если препарат назначается при латентном дефиците железа или с профилактической целью
Физические свойства:
| 200 | Физические свойства | |
| 201 | Плотность | |
| 202 | Температура плавления | |
| 203 | Температура кипения | |
| 204 | Температура сублимации | |
| 205 | Температура разложения* | |
| 206 | Температура самовоспламенения смеси газа с воздухом | |
| 207 | Удельная теплота плавления (энтальпия плавления ΔHпл) | |
| 208 | Удельная теплота испарения (энтальпия кипения ΔHкип) | |
| 209 | Удельная теплоемкость при постоянном давлении | |
| 210 | Молярная теплоёмкость | |
| 211 | Молярный объём | |
| 212 | Теплопроводность | |
| 213 | Коэффициент теплового расширения | |
| 214 | Коэффициент температуропроводности | |
| 215 | Критическая температура | |
| 216 | Критическое давление | |
| 217 | Критическая плотность | |
| 218 | Тройная точка | |
| 219 | Растворимость в воде и иных жидкостях | |
| 220 | Давление паров (мм.рт.ст.) | |
| 221 | Давление паров (Па) | |
| 222 | Стандартная энтальпия образования ΔH | |
| 223 | Стандартная энергия Гиббса образования ΔG | |
| 224 | Стандартная энтропия вещества S | |
| 225 | Стандартная мольная теплоемкость Cp | |
| 226 | Энтальпия диссоциации ΔHдисс | |
| 227 | Диэлектрическая проницаемость | |
| 228 | Магнитный тип | |
| 229 | Точка Кюри | |
| 230 | Температура Нееля | |
| 231 | Объемная магнитная восприимчивость | |
| 232 | Удельная магнитная восприимчивость | |
| 233 | Молярная магнитная восприимчивость | |
| 234 | Электрический тип | |
| 235 | Электропроводность в твердой фазе | |
| 236 | Удельное электрическое сопротивление | |
| 237 | Сверхпроводимость при температуре | |
| 238 | Критическое магнитное поле разрушения сверхпроводимости | |
| 239 | Запрещенная зона | |
| 240 | Концентрация носителей заряда | |
| 241 | Твёрдость по Моосу | |
| 242 | Твёрдость по Бринеллю | |
| 243 | Твёрдость по Виккерсу | |
| 244 | Скорость звука | |
| 245 | Поверхностное натяжение | |
| 246 | Динамическая вязкость газов и жидкостей | |
| 246 | Взрывоопасные концентрации смеси газа с воздухом, % объёмных | |
| 247 | Взрывоопасные концентрации смеси газа с кислородом, % объёмных | |
| 248 | Предел прочности на растяжение | |
| 249 | Предел текучести | |
| 250 | Предел удлинения | |
| 251 | Модуль Юнга | |
| 252 | Модуль сдвига | |
| 253 | Объемный модуль упругости | |
| 254 | Коэффициент Пуассона | |
| 255 | Коэффициент преломления |
Применение сульфата железа в медицине
В фармацевтике препараты с применением сульфата железа относят к двум клинико-фармакологическим группам:
- стимуляторы гемопоэза;
- препараты, содержащие микро- и макроэлементы.
Применяют для лечения железодефицитных анемий, как антианемические лекарства при недоставке железа для нормального процесса создания миоглобина, гемоглобина, некоторых ферментов в органах кроветворения для стимулирования эритропоэза.
Сульфат железа в медицине применяют с глубокой древности. Его использовали для лечения «бледной немочи» на Руси, древнегреческий врач Мелампас лечил им наследного принца Ификласа Тезалия полторы тысячи лет тому назад, Ибн-Сина применял для борьбы с патологической худобой и для улучшения цвета кожи лица, как укрепляющее средство при водянке рекомендовал Парацельс. В начале XIX века лучшим средством для лечения «бледной немочи», малокровия, общей слабости считались Блодиевые пилюли, предложенные французским врачом Pierre Blaud – они состояли из сульфата железа и карбоната калия.
Сегодня препараты с сульфатом железа применяют при таких заболеваниях, как
- дефицитная анемия;
- период грудного кормления;
- секреторная недостаточность при хроническом гастрите;
- период активного роста;
- беременность;
- неполноценное питание;
- после резекции желудка;
- язва двенадцатиперстной кишки;
- язва желудка;
- недоношенность у детей;
- снижение сопротивляемости организма;
- кровотечения и кровопотери.
Хотя препараты сульфата железа продаются в аптеках без предъявления рецепта, все-таки существуют некоторые ограничения по их использованию. Среди противопоказаний:
- гемохроматоз;
- гиперчувствительность;
- гемосидероз;
- поздняя порфирия кожи;
- талассемия;
- хронический гемолиз;
- заболевания ЖКТ, нарушающие всасывание железа;
- сидеробластная анемия;
- гемолитическая и апластическая анемия;
- различные анемии, которые не связаны с недостатком железа.
Препараты назначают больным, особенно детям, в дозировках с учетом перерасчёта на активное железо.
Лекарства с использованием железа представлены в таблице.
