Лечение диареи народными средствами: рецепты из трав и не только

Народные средства и травы от поноса

Травы от поноса

При использовании без медикаментозного лечения можно уберечь организм от вредного влияния антибиотиков или других сильных лекарств. В составе отваров из трав содержаться дубильные, вяжущие и противомикробные компоненты, которые позволяют эффективно справиться с поносом, не нанося вреда организму.

Справка! Если не удалось остановить диарею народными средствами в течение трех дней, следует срочно обратиться к врачу.

Лапчатка

Относится к быстродействующим народным средствам от поноса у взрослых. В составе травы присутствует крахмал, богатый набор витаминов и огромное количество дубильных веществ. Для приготовления лечебного отвара могут быть использованы как стебли, так и корень растения.

Для лечения лапчаткой нужно:

  • вскипятить 250-300 мл очищенной воды;
  • 1 ст. л. измельченных корней или стеблей залить крутым кипятком;
  • емкость с травой поставить на небольшой огонь;
  • не доводя до кипения, томить 20 минут;
  • пить перед каждым приемом пищи по 2 чайных ложки.

Зверобой

Растение активно используется для лечения гастритов, метеоризма и других проблем с желудочно-кишечным трактом. Помимо вяжущих свойств обладает сильным антибактериальным действием. Благодаря этому устраняет не только диарею, но и эффективно уничтожает бактерии, вызвавшие проблему.

Готовят лекарственный отвар следующим способом:

  • измельчить 1 ст. л. сухих листьев зверобоя;
  • вскипятить 1 стакан воды;
  • высыпать зверобой в кипяток;
  • снять с огня;
  • настаивать 30 минут;
  • принимать полученный отвар 3 раза в день по 100 мл.

Шалфей

Настойки и отвары из шалфея успешно применяют для снятия болевого синдрома и как глистогонное средство. Также шалфей обладает свойством останавливать понос в наиболее короткие сроки. Это средство отлично подходит, когда необходимо быстро избавиться о проблемы.

Чтобы приготовить средство от поноса из шалфея, достаточно 50 гр сухой измельченной травы залить 500 гр крутого кипятка. После того, как состав настоится, принимать каждые 1,5-2 часа по 50 мл.

Щавель

К народным средствам от диареи у взрослых относятся свежие листья и корни растения. Их заливают кипятком и настаивают полчаса. Пропорции подбирают в зависимости от интенсивности болезни. При сильном поносе, более 8 раз в сутки, делают крутой отвар. Если болезненные позывы происходят не более 3 раз за день, для лечения достаточно залить ветку щавеля стаканом воды и настоять 12 часов в теплом месте. Настой пьют в течение дня маленькими глотками. Курс лечения — не более 3 дней.

В борьбе с поносом используют также порошок из корня:

  • высушенный корень растения истолочь в ступке;
  • съедать по 0,5 ч. ложки порошка каждые 3 часа;
  • запивать половиной стакана холодной кипяченой воды.

Позывы должны прекратиться после четвертого приема. Если этого не произошло, следует немедленно обратиться к врачу.

Справка! Лечение щавелем противопоказано людям с повышенной кислотностью.

Кинза

Кинза обладает массой полезных свойств. Прежде чем ее начали использовать в качестве приправы, она широко применялась в косметологии и для вывода токсинов из организма. С ее помощью избавлялись от паразитов. Кроме того, в ней содержится природный антибиотик, благодаря которому кинза эффективна при лечении бактериальных инфекций.

Вещества, входящие в состав пряности, улучшают работу системы пищеварения, снимают боли при гастритах, успешно устраняют понос и несварение желудка.

Для избавления от поноса 1 ч.л. семян кинзы (кориандр) нужно измельчить в блендере и залить стаканом кипятка. Поместить смесь в термос и настаивать не менее 120 минут. Принимать один раз в сутки третью часть стакана.

Петрушка

Один из наиболее действенных способов быстро избавиться от поноса — это отвар из петрушки. Благодаря большому содержанию полезных веществ средство быстро и мягко устраняет диарею. Отвар можно принимать детям и людям пожилого возраста.

Для приготовления отвара нужно:

  • измельчить корень петрушки;
  • залить кипятком из расчета 1 ст. л. петрушки на 500 мл. воды;
  • настоять в теплом месте не меньше 3 часов;
  • принимать 3 раза в день по 1 ч.л.

Из-за чего возникает диарея

Диарея: лечение в домашних условиях у взрослых

Часто расстройство пищеварения сопровождается значительным ухудшением общего состояния. Помимо поноса наблюдаются тошнота, рвотные позывы, повышение температуры тела. Отмечается болезненность и вздутие живота. Каловые массы всегда водянистые, при этом в них могут быть различные примеси в зависимости от вызвавшей диарею причины.

Режим питания

Острая или хроническая диарея у взрослых вне зависимости от причины требует лечения при помощи диеты. В первые несколько часов рекомендован полный отказ от пищи. Можно пить специальные травяные чаи (либо чёрный крепкий), а также черничный кисель. Для утоления голода на данном этапе подходят только сухое печенье либо сушёный белый хлеб.

Чуть позже допускается включение в рацион жидких каш, сваренных исключительно на воде без добавления масла, соли и сахара (особенно полезен рис из-за его вяжущих свойств). Можно есть варёные протёртые овощи, нежирную рыбу и мясо. Все остальные продукты (особенно молочные, а также сырые овощи и жареные блюда) следует исключить полностью во избежание раздражения слизистой кишечника.

Поскольку вместе с водой из организма выводятся соли, желательно употреблять аптечные препараты типа Регидрона или самостоятельно приготовленный регидратирующий раствор. Для этого на литр воды берётся 1 чайная ложка соли и 2 сахара. Пить нужно часто, но понемногу, чтобы не спровоцировать рвоту.

Препараты

Хроническая диарея у взрослых, её причины и лечение требуют применения лекарственных средств и консультации специалиста. Медикаментозное лечение назначает врач, однако можно использовать некоторые препараты самостоятельно (например, сорбенты). Обычно применяются следующие группы медикаментов:

  • Сорбенты связывают в кишечнике токсины и бактерии, безопасно выводя их из организма. Приём Смекты, активированного угля, Полифепана и других препаратов данной группы облегчает симптомы интоксикации, избавляет от метеоризма и вздутия живота.
  • Острая диарея, сопровождающаяся рвотой и сильными болями, требует применения холино- и спазмолитиков, замедляющих моторику кишечника. Обычно используются Но-шпа, Атропин, Папаверин.
  • Если понос возникает вследствие ферментной недостаточности, когда пища плохо переваривается и не усваивается организмом. целесообразен приём Панкреатина и других препаратов на его основе (Мезим-форте).
  • С целью восстановления естественной кишечной микрофлоры, которая при диарее большей частью гибнет, принимаются Линекс, Лактобактерин и прочие средства со схожим действием.

Особенности применения народных методов

Понос может являться симптомом самых разных болезней, отравления или интоксикации, появляться после стресса или приема некоторых лекарств. При различных патологиях желудочно-кишечного тракта лечение должно быть комплексным, только тогда можно наладить стул. Поэтому, если понос вызван панкреатитом, гастритом, колитом, холециститом или кишечной инфекцией, лучше использовать традиционные методы терапии, назначенные врачом. Народные рецепты при этом могут применяться только в качестве вспомогательного средства. Они могут убрать понос, но не устранят его причину. Кроме того, некоторые народные рецепты могут быть противопоказаны при серьезных заболеваниях ЖКТ. (желудочно-кишечного тракта)

А при отсутствии тошноты и рвоты, повышенной температуры или болей в животе от диареи можно попробовать избавиться только с помощью отваров трав или особой диеты. Такое лечение возможно, если понос появился из-за стресса, перемены климата, пищевой аллергии, несовместимости продуктов или приема некоторых лекарств. Если начать применять народные средства сразу при появлении первых симптомов, можно наладить стул за 1-2 дня. А в некоторых случаях повторных эпизодов диареи не случается уже после первого применения таких методов. При этом использовать лучше народные средства от поноса у взрослых, детей необходимо лечить под руководством врача. Только некоторые рецепты можно применять в составе комплексной терапии в любом возрасте.

Важно: у малышей такие патологи быстро прогрессируют, и за сутки может развиться обезвоживание.

Чтобы лечение поноса в домашних условиях было эффективным, нужно соблюдать несколько требований. Все применяемые рецепты должны улучшать состояние больного. Лучше всего использовать несколько методов, чтобы они комплексно воздействовали на организм.

Прежде всего, нужно избавиться от токсинов, попавших в пищеварительный тракт. Для этого можно использовать адсорбенты, например, активированный уголь или Смекту. Но многие народные средства тоже обладают таким эффектом. Это рисовый отвар, сухарики, а некоторые травы обладают бактерицидными свойствами. Обязательно нужно снять воспаление слизистой ЖКТ. Можно использовать для этого отвары трав: зверобоя, ромашки, мелиссы, календулы, шалфея

Очень важно восстановить водно-солевой баланс организма. Кроме того, необходимо восполнять потери жидкости путем выпивания не менее 2 литров жидкости в сутки, рекомендуется принимать солевые растворы

Они помогут избежать электролитного дисбаланса, так как при поносе теряется много минеральных солей. Такой раствор тоже можно изготовить самостоятельно: на литр воды добавить столовую ложку сахара, 2 чайные ложки соли и немного соды. Пить его небольшими глотками понемногу в течение дня. Различные противодиарейные средства, обладающие вяжущим и скрепляющим действием, применяются самостоятельно при неосложненном поносе, например, из-за стресса, приема некоторых лекарств или пищевой аллергии. После прекращения поноса нужно восстановить микрофлору кишечника. Для этого тоже можно использовать народные методы. Например, эффективен домашний йогурт.

Желательно применять одновременно несколько народных рецептов, чтобы они комплексно воздействовали на организм

Стоит также помнить, что такое лечение поноса эффективно только на начальном этапе в течение первых трех дней. Народные рецепты можно применять, если заболевание не сопровождается повышением температуры, рвотой или болями в животе. В ином случае, а также когда понос продолжается дольше трех дней, сопровождается выделением крови или слизи, нужно обратиться к врачу и воспользоваться средствами традиционной медицины. Если же диарея появилась у ребенка, лучше сразу обратиться за медицинской помощью, так как у детей быстро развивается обезвоживание, которое может привести к смертельному исходу.

Народные средства при поносе

Для устранения признаков кишечного расстройства народная медицина предлагает свои рецепты, которые помогают при не выраженных проявлениях, либо выступают в качестве вспомогательного лечения при различных отравлениях.

  1. Лимон. Лимонный сок, смешанный с небольшим количеством воды, сокращает симптомы кишечного расстройства, а так же предотвращает развитие рвотного рефлекса.
  2. Кора дуба. Данный рецепт используют с давних времен, он способен укрепить кишечник. Готовится средство так: 1 чайная ложка сухого сырья заливается стаканом кипятка. Настаивается жидкость в течении суток, после чего принимается трижды в день по полстакана.
  3. Отвар риса. Популярнейшее и эффективное средство от поноса. Он обволакивает слизистую желудка, создавая защитный барьер от негативного воздействия вредных веществ. Средство обладает вяжущим действием, удерживает жидкость в организме, ограничивая ее выход вместе с каловыми массами.
    1. Готовится средство так: Берется 2 ст.л. риса на пол литра воды. Варится до готовности, после чего через сито процеживается жидкость. Получившийся отвар выпивается. Для следующей порции рис предварительно замачивается в холодной кипяченой воде, что способствует быстрому его приготовлению. На следующие сутки разрешено съесть немного риса из отвара.
  4. Крахмал. Средство быстро устраняет симптомы диареи в легкой форме. Чайная ложка разводится в стакане кипяченой и охлажденной воде и тут же выпивается. Обычно человек сразу чувствует значительное облегчение.
  5. Лук. Для лечения используют не сам овощ, а его шелуху. Литром воды заливается горсть луковой шелухи. Средство ставится на огонь и после закипания томится еще минут 7. После снятия с огня средство стоит в течении 30 минут, за это время оно полностью остывает, после чего его требуется процедить. За сутки нужно выпить 500 мл такого отвара.
  6. Корки граната. Гранатовая кожура предварительно высушивается и перемалывается. После этого для рецепта берется 1 чайная ложка порошка и заливается стаканом воды. В течении 20 минут средство готовится на водяной бане, затем 40 минут настаивается. Принимать до еды по 2 ст.л.
  7. Чайная заварка. Значение не имеет, какой будет чай – зеленый или черный, главное чтобы он был хорошего качества. Чай заваривается крепким, и пьется в течение дня до полного исчезновения жидкого стула. Рекомендуется так же жевать чайные листья.
  8. Куриные желудки. В лечении поноса применяется внутренний выстилающий желудок курицы слой. Его нужно отделить, хорошо промыть и просушить. После чего он перетирается в порошок. Для взрослого на один прием понадобится порошок одного куриного желудочка. Его насыпают на язык и запивают водой.

Влияние нервного напряжения

Вы наверняка можете вспомнить как потеют ладошки или лоб при волнении. Происходит это потому, что потовыми железами управляет нервная система, именно она посылает импульсы, активизируя работу желез. Помимо того, что организм женщины получает серьезный стресс и шок от резких, хоть и естественных изменений, сама женщина испытывает в этот период серьезное нервное напряжение. Особенно это касается родов. Напряжение, которое оказывается на нервную систему в это время, оставляет последствия еще долгое время.

Кроме того, с рождением ребенка стрессовое состояние женщины лишь временно сменяется счастьем. Первые дни нахождения дома наедине с ребенком для молодой мамы становятся крайне стрессовыми, кроме того, довольно часто наступает послеродовая депрессия.

Для предотвращения потливости вследствие стресса, достаточно придерживаться простых правил.

Диета

При появлении жидкого стула следует пить много воды, чтобы избежать излишней потери жидкости. Народные средства от диареи необходимо совмещать с правильным рационом. Первым делом необходимо употреблять закрепляющие продукты, не являющиеся тяжелыми для кишечника.

Запрещены копчености, жареные блюда, сдоба, спиртное, грибы, пряности, квашеная капуста, газированные напитки.

Допускаются к употреблению следующие продукты:

  • картофель;
  • нежирная рыба;
  • омлет на пару;
  • каши из круп: гречки, овса, риса;
  • куриное мясо, блюда из кролика, индейки;
  • печеные яблоки;
  • вареные овощи – морковь, кабачок;
  • сухарики, галеты, соленые крекеры;
  • свежие ягоды: клюква, черника, калина или соки на их основе.

Соблюдать правильный рацион стоит не только при остром поносе, но и после него. Отклонение от диеты может вызвать вторичный приступ диареи.

Диарея: виды и признаки

Диарея – это тревожный симптом, который должен заставить человека обратиться к врачу. Человек, испытывающий одновременно понос, рвоту, боль в животе и голове, общую слабость и высокую температуру должен начать лечение препаратами, обладающими комплексным действием. Кроме того, в этом случае нужно использовать средства, устраняющие интоксикацию.

Палитра цветов кала

Диагностировать понос не сложно. Он характеризуется внезапными, сильными, часто непреодолимыми позывами к дефекации, жидкими каловыми массами, присутствием в кале не переваренных частиц пищи. Отличительным признаком диареи также является частота позывов, которая превышает обычную периодичность дефекации в несколько раз.

Несмотря на универсальность признаков поноса, его принято делить на следующие виды.

Экссудативная диарея. Характерна для воспалительных процессов в кишечнике. Может иметь инфекционный генезис и сопровождаться образованием язвы. Каловые массы не только жидкие, они имеют примеси гноя и крови. Сопутствующие симптомы – рвота, боль в животе, повышенная температура.

Кровь в кале — признак какой-то скрытой патологии или открывшегося внутреннего кровотечения

Осмолярная диарея. Чаще всего возникает при хроническом панкреатите, после операций на кишечник, а также при некоторых инфекциях. В этом случае происходит частичное разрушение слизистой оболочки кишечника, в результате чего возникает дефицит ферментов. Каловые массы очень жидкие без крови и гноя, но с большим количеством не переваренной пищи.

Кал под микроскопом

Секреторная диарея. Возникает обычно при заражении некоторыми видами бактерий, а также при злоупотреблении слабительными средствами. В этом случае поражаются стенки тонкого кишечника. Своё название этот вид диареи получил из-за того, что выделяется слишком много секретов, в результате чего в кишечник попадает много воды и электролитов. Каловые массы при этом становятся очень жидкими, но без крови, слизи и гноя. Иногда появляется рвота, незначительно повышается температура тела. Главная проблема такого поноса – это сильное обезвоживание организма.

Стадии обезвоживания

Гипокинетическая диарея. Представляет собой последствия стрессов, особенно длительных. Характеризуется частой дефекацией, не сильно жидким стулом (кашецеобразный).

Стресс — неожиданная, но частая причины возникновения диареи

Стрессовая диарея

Понос, который возникает из-за переживаний и эмоционального перевозбуждения, лечат ромашковым отваром. Напиток пьют утром и вечером на протяжении 2–3 недель. Людям, которых мучает стрессовый понос, рекомендуют включить в рацион крупы, мучные продукты, черный шоколад и айву. Полезны груши, гранаты, натуральный творог и какао с молоком. Но употреблять продукты с закрепляющими свойствами нужно до диареи.

Если понос появляется из-за переживаний и избытка эмоций, нужно всегда держать в сумочке сорбенты, хотя бы активированный уголь. Пить отвары из листьев черники, цветков черемухи и лапчатки. Принимать витамины группы В, чтобы укрепить нервную систему.

Пациентам, которые часто посещают туалет, рекомендуют пить много раствора, который восстанавливает водный баланс. Чтобы приготовить средство, нужно смешать 1 л жидкости со 120 г сахара, 15 г соли, 5 г соды и 5–6 г хлористого кальция.

Понос непредсказуемое и опасное заболевание. При пищевом или инфекционном отравлении диарея длится от 1 до 3 суток. Если на четвертый день расстройство не исчезло, а состояние больного ухудшилось, нужно отказаться от домашних способов и обратиться к врачу.

Правила заваривания и употребления трав

Врачи настоятельно рекомендуют не заниматься самолечением. Если диарея возникла после употребления несвежего продукта, можно воздержаться от посещения больницы, попробовать самостоятельно справиться с проблемой. Чтобы получить максимальный результат от лечения, соблюдайте правила приема травяных настоев:

  1. Строго придерживайтесь указанных пропорций растений.
  2. Внимательно ознакомьтесь с противопоказаниями к применению растительного средства.
  3. Самостоятельно не увеличивайте дозировку препарата, иначе возникнет новая проблема аллергическая реакция.
  4. Если диарея после фитотерапии не уменьшилась, наблюдается ухудшение состояния больного, отменяйте прием травяных настоек и срочно обращайтесь за медицинской помощью. Каждому человеку подходят разные травы, всякое случается.
  5. Не увеличивайте кратность приема, эффекта от этого не прибавится.

Какой информации не хватает в статье?

  • Какая частота испражнений считается нормальной, а какая — заболеванием
  • Больше рецептов остановки поноса в домашних условиях
  • Описание случаев для обращения к врачу
  • Обзор лекарственных препаратов
  • Серьезное ли заболевание

Самые простые рецепты

  • Обжарить без использования жира 60 г муки. Она должна быть доведена до коричневого цвета. Вылить в муку стакан кипятка (250 г), хорошо перемешать. Полученную болтушку остудить и медленно съесть.
  • Размешать чайную ложку соли в стакане остуженной кипяченой воды. Сделать два глотка, подождать час и повторить процедуру.
  • Взять 15 г (½ ст. л.) крахмала, размешать в ½ стакане холодной воды и сразу выпить.
  • Пить несколько раз в день крепкий чай без молока и сахара. Можно добавить лимон.
  • Марганцовокислый калий. Принимать слабый раствор. Насыщенность цвета определяется на глаз. Для детей раствор должен быть бледно-розовым, для взрослых ярким, но не фиолетовым. Раствор лучше делать в одной посуде, а потом перелить в другую. Если кристаллы марганцовки попадут в организм, это может вызывать ожог рта и пищевода. Взрослым больным один стакан на прием дважды в день. Обычно 2 приемов бывает достаточно.

Рецепты с травами

В эти рецепты входят очень распространенные травы. Если их не дома, то легко можно приобрести в аптеке.

  • Сушеный укроп (листья или семена) нарезать или размельчить в кофемолке и принимать дважды в день по 1 ч. л., запивая малым количеством воды.
  • Чай из свежих или сушеных ягод черники. Можно пить по желанию как витаминный напиток.
  • Кора дуба. Сделать отвар из 1 стакана кипятка и 1 ст. л. сухого сырья и оставить на час. Пить по глотку трижды в день, желательно на пустой желудок.
  • Корни конского щавеля и змеиного горца. Взять по 1 ст. л. сырья, добавить 500 г крутого кипятка, держать на огне еще 10 минут. Принимать процеженный отвар ½ стакана перед едой (за полчаса) 3 р. в день.
  • Отвар из ягод черемухи. 2 ложки спелых ягод (можно сушеных) заваривают 1 ½ стаканами кипятка. Держат на медленном огне примерно 5 минут. Пьют 3-4 р. в день по два глотка.
  • Отвар из корней шиповника. 1 стакан измельченного сырья заливают 3 стаканами кипятка, проваривают еще 30 минут. Столько же времени отвар должен настаиваться. Пить как чай.

Рецепты из более редких ингредиентов

Сушеная желтая пленка куриного желудка

При разделке птицы осторожно снять пленку, промыть и высушить. Измолоть в порошок, принимать небольшое количество (на кончике ч

л.) дважды в стуки перед едой. Порошок горький на вкус, но хорошо помогает.
Кожура граната. Ее тоже нужно высушить и смолоть в порошок. Добавить кипяток по вкусу и пить как чай.
Настой на спирте стенок грецких орехов. Расколоть 200 г орехов, вынуть перегородки между ядрами и залить 300 г спирта, оставить на 2-3 суток. Принимать по каплям, на один прием по 6-10 капель. Делать это следует 3-4 р. в день, запивая малым количеством тепловатой воды. Как только позывы в туалет станут реже, прием капель нужно отменить. Средство достаточно сильное и может привести в дальнейшем к запору.

Диета во время лечения

Во время приема лекарственных средств больной должен придерживаться диеты. Желательно первые 24 часа болезни пить только теплую воду, чтобы дать возможность организму вывести остатки пищи вместе с инфицированной флорой, но при этом компенсировать потерянную жидкость. Как только больному станет немного лучше, можно понемногу вводить в рацион его питания свежие продукты.

При диарее с признаками брожения нужно ограничить прием углеводов и отдать предпочтение пищи с богатым содержанием белка: рыбе, кисломолочным продуктам, творогу, нежирному мясу и яйцам. При гнилостной диарее следует наоборот питаться пищей, богатой углеводами: кашами, сухим печеньем, кислыми киселями, вареным картофелем. Диеты эти временные и несбалансированные, поэтому через 2-3 дня нужно давать и другие продукты, чтобы организм во время болезни получал все необходимые вещества и иммунитет еще более не снизился из-за недостатка витаминов.

Если, несмотря на прием перечисленных средств, диарея продолжается более 4 суток, появляется или не снижается температура, а в каловых массах наблюдаются кровяные прожилки, то лучше обратиться к врачу. Это может быть вызвано такими серьезными заболеваниями, как дизентерия, дисбактериоз, сальмонеллез, энтероколит.

Как предотвратить диарею путешественника

Никто не хочет проводить отпуск в туалете. Вот несколько домашних средств избежать диареи путешественника.

Выбросить кубики льда на время. Они сделаны из водопроводной воды, и, несмотря на убеждения некоторых людей, замораживание не уничтожит бактерии. Алкоголь также недостаточно силен, чтобы убивать бактерии.
Не пить воду, поставленную на стол в стакане. Пить из собственной бутылки. Будь то вода, безалкогольный напиток или пиво, открывать бутылку самостоятельно

Тогда будет уверенность, что к нему ничего не добавлено, или что горлышко бутылки не было тронуто грязными руками.
Соблюдать осторожность с другими напитками. Свежий лимонад звучит привлекательно, но вы не знаете источник воды.
Чай и кофе с большей вероятностью будут в безопасности, так как используется кипячёная вода, но только если вода тщательно отваривается.
Придерживаться приготовленных продуктов

Сейчас не время есть сырые устрицы. Нужно избегать зелёный салат и сырые овощи.
Кушать приготовленные продукты, пока горячие. Если они постояли и остыли, у мух, переносящих бактерии, есть время, чтобы посетить её.
Есть только фрукты, которые вы очищаете. Тот же самый совет относится к яйцам вкрутую. Иногда бактерии не в пище. Они на еде, случайно помещённые туда немытыми руками, которые так любезно очищали оранжевый фрукт для вас.
Взять собственный пакет помощи. Упаковать гранулы, крупы и другие продукты. Можно приготовить свой собственный чай, например, если тщательно кипятить местную водопроводную воду.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Ivbellen
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: