Растяжки на попе (ягодицах) у взрослых и подростков: как убрать и от чего появляются

Как избавиться от растяжек, если они уже появились?

Если растяжки при беременности все-таки появились, то избавиться от них после родов будет очень непросто. Самостоятельно они не исчезают, а только становятся более светлыми. Рожавшие женщины часто стесняются загорать на пляже, т.к. стрии становятся более заметными на смуглой коже.

Уменьшить возникшие растяжки можно при помощи специальных средств, в состав которых входят вещества, усиливающие процессы регенерации кожи. Применение кремов ускоряет восстановление кожи и улучшает ее внешний вид.

Средства для наружного применения

Наибольшей популярностью пользуются средства, которые наносятся на область кожи, где возникли растяжки. Новоиспеченные мамы отмечают положительный эффект от применения следующих косметических кремов:

Avent. В составе этого крема присутствует множество аминокислот, витаминов, минеральных веществ и масел. Им можно мазать части тела с растяжками и наносить на кожу во время проведения массажа.
Clarins Stretch Mark Control. Регулярное применение этого средства позволяет уменьшить видимость стрий благодаря усилению клеточной регенерации.
Pregnacare cream. Крем способствует выведению токсинов из клеток и увеличению выработки коллагена в эпидермисе. Избавляет от растяжек и предотвращает их образование.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: крем от растяжек «Mustela Maternity»

Среди медицинских препаратов, распространяющихся через аптечные сети, для борьбы с растяжками можно использовать гели Mederma, Phytolastil, а также мазь Контрактубекс. Данные вещества предназначены для избавления от шрамов и зрелых рубцов.

Самостоятельное приготовление крема из натуральных компонентов

Некоторые женщины предпочитают мазаться кремами, изготовленными из натуральных веществ. Они недорогие и не имеют противопоказаний. Самыми эффективными домашними средствами считаются:

Мазь на основе мумие. Нужно растворить в 2 ч.л. воды 2 г мумие и добавить получившуюся смесь в детский крем.
Крем с алоэ. Оливковое масло и сок алоэ смешиваются в равных пропорциях. Получившееся средство следует хранить в холодном месте.
Лимонный пилинг. Масло миндаля соединяют с натуральным йогуртом и лимонной цедрой.

Для уменьшения растяжек часто используются эфирные масла растений (косточек винограда, жожоба, розового дерева). Они также хорошо тонизируют кожу, делают ее более упругой и устраняют рубцы.

ИНТЕРЕСНО: эффективно ли использование кокосового масла от растяжек при беременности?

Физические упражнения

Физические тренировки показаны как в период беременности, так и после родов. Упражнения на растяжку мышц повышают эластичность кожных покровов. Занятия с фитболом позволяют поддерживать в тонусе мышечные структуры живота, спины и бедер.

Спортивные тренировки в воде усиливают эффект от физических нагрузок. Во время занятий водной аэробикой и плаванием кожа увлажняется и приобретает эластичность.

Косметологические процедуры

Косметологи предлагают женщинам несколько эффективных процедур, направленных на уменьшение выраженности стрий и их постепенное устранение. В косметологическом кабинете проводятся следующие процедуры:

мезотерапия с применением лекарственного вещества, стимулирующего производство коллагена;
химический пилинг, удаляющий поверхностные слои эпидермиса и способствующий образованию новых коллагеновых волокон;
лазерная шлифовка старых слоев кожи;
абдоминопластика – хирургический метод устранения стрий.

Лечение стрий

Белые растяжки на бедрах и других частях тела пытаются спрятать от окружающих взглядов при помощи одежды или декоративной косметики. Но такой подход многих не устраивает, а потому они начинают объявлять стриям настоящую войну. И это сильно вдохновляет компании, которые занимаются выпуском косметики для тела. Они поставляют на рынок все больше и больше масел, кремов и лосьонов, которые якобы помогают устранить белые растяжки.

Современная медицина также не стоит на одном месте, и она предлагает многим женщинам применение лазерной терапии. В отличие от различных косметических средств она действительно дает результаты, но не всегда. Многие просто упускают возможность избавиться от растяжек на теле, так как не знают строения кожи и истинной природы происхождения этих рубцов на коже.

Растяжки белого цвета становятся спустя некоторое время – 10-12 месяцев. Они представляют собой соединительную ткань, которая образуется в результате микротравмы кожи. По идее, когда кожные покровы травмируются, они сами восстанавливаются, не оставляя никаких следов. Но соединительная ткань не может преобразиться в кожные покровы. А причиной тому гормональные нарушения в организме.

При дисбалансе гормонов происходят изменения в выработке коллагена и эластина, в результате чего на местах заживления кожи образуются рубцы. Они насыщаются капиллярами, из-за чего приобретают красный цвет. Но по истечению некоторого времени эти капилляры начинают отмирать, а потому стрии приобретают белый оттенок.

Существует мнение, что белые растяжки на попе или других частях тела сами заживают и исчезают. На самом деле это не так. Соединительная ткань никуда не девается. Если она появилась, избавиться от нее невозможно. Единственное, с чем можно действительно согласиться, так это с тем, что со временем растяжки действительно бледнеют и уменьшаются в объеме, а потому становятся менее заметными. Но исчезнуть они не могут.

На различных форумах часто обсуждается: «как избавиться от белых растяжек?» И среди ответов многие утверждают, что в этом нелегком деле помогает только лазерная терапия. Однако следует отметить, что значение аппаратной косметологии сильно преувеличивается.

Аппаратная косметология не всемогуща, да и к тому же имеет множество противопоказаний. А, как показывает практика, случаи, когда применение лазера или микродермабразии только усугубляют дефект кожи. Поэтому, надеяться на какое-либо чудо не стоит.

Знание причины возникновения растяжек – основа успешного лечения

Мы уже говорили выше, что белые растяжки на ягодицах и других участках тела возникают по причине гормональных нарушений в организме. А потому уверенность многих людей в том, что при большом желании они смогут легко предотвратить возникновение стрий, заблуждение.

Но это не говорит о том, что никакие способы не помогут избавиться от этих белых полос на теле. Просто в решении данного вопроса необходимо подходить комплексно, учитывая индивидуальные особенности всего организма.

Главное здесь, вовремя начать предпринимать какие-либо меры

Сделать растяжки менее заметнее можно при той же самой аппаратной косметологии, только делать это нужно осторожно, предварительно обсудив все риски с врачом. Кроме этого, следует постоянно пользоваться различными кремами и лосьонами для тела, которые повышают упругость кожи

В данном случае отлично помогают и скрабы домашнего приготовления.

Растяжки на теле. Это нужно знать каждой девушке!

Причем все эти мероприятия помогут не только сделать растяжки незаметными, но и предотвратить их дальнейшее появление. Важным моментом в этом деле является контроль за весом и своевременное лечение болезней. Если у вас имеются заболевания эндокринной системы, то вам следует более тщательно следить за своим здоровьем, так как при таких болезней происходят серьезные гормональные нарушения, влияющие на состояние кожи.

Помните, что белые растяжки на теле – это уже омертвевшая соединительная ткань, устранить которые очень сложно. Но в современном мире нет ничего невозможного. Однако действовать в данном случае в одиночку не стоит. Единственно правильным решением здесь является обращение к врачу. Только он сможет действительно помочь вам решить свою проблему.

Почему растяжки вызывают зуд

Зуд в зоне растяжек — нормальное явление.

Организм таким способом дает сигнал о том, что эта часть тела деформируется и происходит разрыв коллагеновых волокон. Часто кожа в месте растяжек сухая и испытывает дефицит во влаге. Если его срочно не восполнить, то активно начнут расти появляться новые стрии.

Очень большое значение имеет состояние кожи ягодиц. Если она достаточно подготовлена, то все может обойтись зудом без образования растяжек

Важно не расчесывать кожу в этот период, как бы не хотелось. Иначе процесс может усугубиться, и разрывы станут более выраженными

Лучшее решение — применять специальный успокаивающий крем.

Способ применения

Перед тем, как начать применять средство, нужно провести тест на аллергию. Нанести небольшое количество крема на запястье. Если спустя сутки аллергическая реакция не проявилась, можно использовать.

Чтобы достичь обещанного результата, производитель рекомендует пользоваться маслом не менее 3-х месяцев. Дважды в день нужно втирать средство кончиками пальцев в поврежденную область круговыми движениями, пока оно не впитается. Остатки удалить салфеткой. Нельзя наносить препарат на открытые раны.

От шрамов

Эко-масло устраняет неглубокие шрамы и рубцы не старше двух лет. Производитель обещает полное исчезновение следов от поверхностных повреждений кожного покрова. Против старых и глубоких повреждений кожного покрова препарат бессилен – с ними справится только лазер, однако осветлить и сделать шрамы менее заметными можно. По заверению изготовителя, масло наиболее эффективно от следов пост-акне и покраснения кожи, спровоцированного расширением сосудов. Крем наносят только на зажившие раны по стандартной схеме, описанной выше.

В клинических испытаниях препарата приняли участие 44 гражданина Китая со свежими следами постакне, из них 32 пользовались кремом Био Ойл. 84% испытуемых отметили, что шрамы стали менее заметными и быстрее заживали, а 90% участников подтвердили, что рубцы стали светлее.

От растяжек при беременности

Растяжки, или стрии, возникают, когда в результате резкого скачка роста или набора веса кожа растягивается и надрывается. Стриями называют шрамы, которые остаются после заживления надрывов. Больше остальных возникновению растяжек подвержены женщины в период беременности, подростки, спортсмены или люди, быстро набравшие вес.

Масло лучше использовать как профилактическое средство. Наносить по стандартной схеме, начиная со 2 триместра, после ванной на сухую кожу

Нужно уделить внимание груди, животу и бедрам.

Препарат применяют и как средство, уменьшающее стрии. В эксперименте, в котором приняли участие женщины после родов и стремительного набора веса, спустя 8 недель улучшение заметили 100% участниц. Однако уже возникшие растяжки средство полностью устранить не сможет.

При неровном тоне кожи

Причина неровного цвета кожи – в нарушении выработки меланина. Это может быть вызвано длительным пребыванием на солнце, некачественными отбеливающими косметическими средствами, гормональными сбоями во время беременности и менопаузами, проблемами с внутренними органами. Чтобы исключить последнее, перед тем, как начать выравнивать тон кожи с помощью препарата Bio-Oil, обследуйтесь у специалиста. Если обследование не выявит никаких заболеваний, используйте крем дважды в день не менее пяти месяцев.

При пигментации

Исследование эффективности препарата против пигментных пятен проводилось при участии 67 женщин от 30 до 70 лет. Респондентки начали замечать уменьшение пигментации на 4 неделе. На 12 неделе 86% участниц заметили, что цвет лица улучшился, а 71% подтвердили, что цвет пигментных пятен стал ближе к их естественному цвету кожи.

Эффективность Bio Oil для кожи шеи немного ниже. Об улучшении цвета кожи шеи и уменьшении пигментации в этой области заявили 69 и 60% женщин соответственно. Таким образом, препарат способен устранять пигментные пятна, вызванные фотостарением.

Профилактика появления растяжек

Профилактика появления растяжек на коже должна начинаться в юном возрасте. Она особенно важна в критические периоды полового созревания и беременности. Намного проще предотвратить появление растяжек на коже, нежели маскировать уже имеющиеся стрии. Полностью «вылечить» растяжки возможно только с помощью лазерной терапии, снимая слои кожи с зарубцевавшейся тканью. Поэтому в случае склонности к их появлению, постарайтесь дополнительно поддержать кожу груди, живота и бедер.

Профилактику можно разделить на две основные части: здоровый образ жизни и уход за кожей проблемных зон.

К здоровому образу жизни относятся:

Здоровое питание. Особенно хороши продукты, насыщенные цинком, медью, витаминами C, B₅ и E – это вещества, способствующие выработке коллагена. Их много в авокадо, печени, зеленом горошке, тыквенных и подсолнечных семечках, цельных крупах. Очень полезна богатая белком пища. Белок отвечает за регенерацию тканей в организме и предотвращает их разрывы.
Здоровый тонус кожи. В дряблой коже меньше коллагена. Отлично повышает тонус и кровообращение контрастный душ, кожу бедер можно протирать кубиком льда. Отлично воздействует на кожу массаж при помощи шлепков и пощипывания.

Особое внимание следует уделять уходу за кожей бедер, живота и груди:

Базовые и эфирные масла. На сегодняшний день их можно купить в любой зеленой аптеке. Предпочтительно использовать базовые масла, богатые витамином E, такие, как миндальное, оливковое, масло проростков пшеницы. Эти масла можно смешать между собой, а можно выбрать какое-то одно. Они создают на коже пленку, препятствующую испарению влаги из глубоких слоев кожи, а также питают верхний слой. Очень полезны для стимуляции кровообращения и некоторые эфирные масла, например, масло герани, апельсина, лимона, мяты, розового дерева. Эфирные масла растворяются в базовом масле. Не больше 5-6 капель на столовую ложку масла. С помощью смеси масел следует сделать активный массаж или просто втереть их по массажным линиям и дать полностью впитаться.
Пилинг кожи. Скрабы улучшают кровообращение, вызывая прилив крови к массируемому месту, а также отшелушивают верхний омертвевший слой кожи, что позволяет коже активней «дышать». В качестве скрайбирующего вещества для живота и бедер можно взять спитый кофе, смешанный с медом или оливковым маслом. Для груди подойдет более мягкий массаж из трети стакана натурального йогурта, столовой ложки миндального масла и натертой на мелкой терке цедры одного лимона.
Обвертывания. Также насыщают кожу полезными микроэлементами, витаминами и аминокислотами. Различают водорослевые и грязевые обвертывания. Наиболее эффективная водоросль – спирулина, проблемные места обвертывают водорослью, а затем полиэтиленом и полотенцем на час. Делайте по 5-7 процедур раз в несколько месяцев. По тому же принципу осуществляются и грязевые обвертывания.

Ну и, конечно, отличный способ не допускать растяжек на коже, это следить за своим весом, не допуская резких его колебаний.

Причины появления растяжек на ягодицах

Замечено, что такие дефекты часто возникают из – за наследственности, причем у людей обоих полов. В период активного роста или при наборе веса могут появиться отметины на коже, поэтому не стоит думать, что это — чисто женская проблема. Мужчинам, конечно же, такие неэстетичные следы прощаются легче, чем женщинам, но внешней привлекательности они мешают также.

Почему появляются растяжки на ягодицах:

Беременность и роды. Наиболее часто жалобы на такие явления поступают именно в такие важные периоды жизни каждой женщины. Логично предположить, что при наборе веса и гормональных изменениях в организме происходит множество изменений, причем не всегда положительных.
Гормональные сбои. Прием противозачаточных таблеток, лечение гормонами и просто неполадки со щитовидкой и эндокринной системой могут вызвать такие симптомы. В таких случаях — это не просто косметический дефект, а серьезный сигнал угрозы, поэтому может понадобиться медицинская помощь, вплоть до госпитализации.
Набор или снижение веса. Обе ситуации одинаково вредны для кожи, особенно когда процесс чересчур быстрый. «Мгновенные» диеты и жиросжигающие препараты помимо сомнительной эффективности могут быть причиной резкого обвисания кожи.
Неправильное питание. Причем речь тут идет не просто о наборе веса, а именно пищевых погрешностях, которые вызывают дряблость кожи и ухудшение ее состояния.

Все негативные изменения проявляются сразу целым комплектом проблем. Обычно это растяжки, целлюлит и обвисание кожи, но могут возникнуть еще и сосудистые изменения, а также дерматологические проблемы. Все это заставляет чувствовать себя некрасивой и нежеланной, ведь модные каноны давно уже прописали, как должно выглядеть красивое тело. Бороться с такими проявлениями можно и нужно, но для этого необходимо как следует вооружиться полезной информацией и всеми необходимыми средствами.

У подростков

Период полового созревания часто испытывает на прочность и тело, и психику молодых людей. Для кого – то это время проходит вполне безопасно, а другим «везет» на угревую сыпь, непропорциональность тела и даже растяжками на ягодицах. Связано это с комплексным воздействием гормонов и скорости роста.

К сожалению, сделать в этом случае мало что можно. Для особо тяжелых ситуаций может понадобиться гормональное лечение, но обычно рекомендации больше относятся к профилактическим мероприятиям.

Как предупредить появление растяжек на коже:

Сбалансированное питание.
Посильные физические нагрузки.
Регулярные косметические процедуры.

Все мероприятия лучше проводить в комплексе, иначе эффект будет малозаметным

Очень важно приучить подростка к регулярному уходу за кожей, причем это касается обоих полов. Показывайте личным примером важность физических нагрузок, особенно, если в семье есть предрасположенность к таким состояниям

Это значительно облегчит дальнейшую жизнь ребенку, воспитает физически и морально.

У мужчин

Кроме этого, фактором риска будет прием стероидных препаратов, особенно при сильных физических нагрузках. Быстрый рост мышечной массы в буквальном смысле «рвет» кожу, возникают растяжки и рубцы.

Колебания веса в любую стороны крайне негативно отражаются на состоянии кожных покровов у всех. Мужчины в этом плане немного «подстрахованы» более плотной структурой дермы, но при возникновении растяжек это играет плохую службу, ведь рубцы становятся заметней, а избавиться от них получается хуже, чем женщинам.

Что такое растяжки

Растяжки на коже это рубцы или линии, возникающие вследствие потери прочности и внутренних повреждений дермы. Стрии формируются по определенному механизму:

в кожном слое образуются микроразрывы или сильные растяжения, на месте которых усиливается продукция фибрина, что приводит к образованию полосок;
со временем они расширяются, становятся неровными и образуют шрам.

Как правило, полоски на теле располагаются ниже уровня кожной поверхности, а также выделяются цветом. Сначала они багрово-красные из-за сосудистых микроразрывов в соединительной ткани, заполняющей образовавшееся повреждение. Но со временем они светлеют, постепенно приобретая белый цвет.

Появляются растяжки преимущественно у женщин, особенно в период беременности на увеличивающейся груди, животе и бедрах. Но мужчины тоже могут столкнуться с подобной проблемой. Также стрии возникают при быстром похудении или резком наборе веса.

Кроме того, к образованию растяжек склонны подростки, когда организм переживает половое созревание. У них неэстетичные полоски на теле появляются преимущественно на внутренней бедренной поверхности и в пояснично-крестцовой области позвоночника.

Быстрое наращивание мышечной массы тоже приводит к образованию стрий. Мышцы стремительно увеличиваются, сильно растягивают кожу, повреждая ее. Потому растяжки на теле бодибилдера частое явление. А прием стероидов еще больше усугубляет проблему.

Другие способы избавления от растяжек

Избавиться от красных растяжек на коже бедер только с помощью правильного питания и упражнений, практически невозможно, а от белых не получится точно. Необходимо действовать снаружи. Обязательно надо использовать специальные крема для кожи бедер, которые смягчают кожу и скрабы. Кроме этого желательно как можно чаще, делать массаж, с использованием эфирных масел и перчатки. Водные процедуры рекомендуется проводить 2-3 раза в неделю, если нет возможности посещать баню или сауну, то можно воспользоваться контрастным душем или ванной с солью.

Резкий набор веса приводит к повреждению кожи, которое не сильно заметно в первое время. Однако если вовремя не принять меры, то на коже появиться сначала красные полосы, а затем они станут белыми. Избавиться от них достаточно сложно, поэтому лучше не доводить до их образования. Однако если вовремя заметить и принять меры не получилось, то не следует сдаваться. Комплексное воздействие поможет полностью или частично от них избавиться. Комплекс мер обязательно должен включаться физические упражнения, так как без них причина не будет устранена, соответственно и принимаемые меры не будут эффективны.

Причины появления растяжек и рубцов

Резкое увеличение или уменьшение веса. Растяжки или стрии образуются при резком наборе массы тела, во время подросткового возраста из-за быстрого роста организма. Кожа растягивается, разрывается под давлением, появляются рубцы.
Беременность и период лактации. У многих женщин первые растяжки начинают появляться во время беременности, когда в организме происходят активные гормональные изменения. Происходит сильное и быстрое растяжение тканей. В результате на кожных покровах появляются микротравмы. Во время беременности чаще всего растяжки образуются на животе, бедрах, ягодицах. Во время лактации – на груди из-за активного прихода молока.
Генетическая предрасположенность. Если ближайшие родственники сталкивались с подобной проблемой, то человек находится в группе риска. Для профилактики раннего появления стрий необходимо придерживаться правильного питания, не позволяя своему тело резко набирать или сбрасывать вес, заниматься уходовыми процедурами для эластичности кожи.
Механические повреждения кожи. Так появляются внешние рубцы. Дефект на коже может быть результатом травмы или угревой сыпи.

Особенности возникновения растяжек у подростков

К сожалению, даже у детей могут образоваться стрии. Что это такое у подростков и почему такие дефекты появляются на юной коже?

Растяжки у ребят возникают в силу разных причин, иногда отличающихся от источников образования стрий у взрослых:

В результате гормональной перестройки в подростковом возрасте быстро возрастает вес и увеличивается рост. У подростков, растущих и набирающих массу стремительно, могут образоваться стрии. Ведь кожные покровы чрезмерно растягиваются.
При наборе веса увеличивается образование жировой массы. Кожа при этом растягивается, и могут появиться стрии. Они образуются в местах, где соединительная ткань заменила эпидермис. Часто в подростковом возрасте у девушек появляются стрии на быстро растущих молочных железах, бедрах, ягодицах, животе.
Ведение подростком малоподвижного образа жизни. В результате гиподинамии происходит набор лишнего веса. Это также способствует возникновению растяжек.
В подростковом возрасте в организме ребенка вырабатывается Если его синтез превышает норму, то на коже могут возникнуть растяжки. Поэтому в подростковом периоде необходимо обязательно проверять гормональный фон. Особенно если во время полового созревания начинают образовываться стрии. В этой ситуации просто необходимо обратиться к врачу.

Однако вы должны понимать, что не всегда безобидны стрии. Что это такое, известно каждому врачу-дерматологу. Они не всегда свидетельствуют об описанных выше факторах. Если растяжки у подростка образовались в области спины, то это может быть показателем патологий во внутренних органах. Чаще всего появление таких стрий происходит в результате малого развития спинных мышц. Но чтобы исключить внутренние заболевания, следует обязательно проконсультироваться со специалистом и пройти назначенную диагностику.

Родители должны поговорить с подростком о возможности образования у него растяжек. Необходимо рассказать о том, что появление стрий происходит обычно в Обязательно сообщите о множестве методов устранения этой проблемы. Ведь значительно легче бороться со свежими стриями.

Причины возникновения растяжек на попе

Причин, заставляющих коллагеновые волокна рваться, может быть несколько. Предрасположенность к появлению растяжек передаётся генетически. Если большинство ваших кровных родственниц знакомо со стриями не понаслышке, хольте и лелейте вашу кожу, памятуя, что белые непривлекательные дорожки могут разбежаться по ней от самых незначительных нагрузок.

От чего появляются растяжки на попе:

Избыточный вес. Разрывы вызывает скопившаяся под кожей жировая ткань, которая создаёт давление на дерму.
Подростковый возраст. Если тело тинейджера стремительно идёт в рост, кожа может за ним не поспеть.
Заболевания, связанные с нарушением гормонального фона. Неполадки в работе эндокринной железы, сахарный диабет и прочие подобные им недуги всегда плохо отражаются на состоянии дермы.
Слишком активные занятия спортом. Если ваша кожа от природы тонкая и сухая, излишние старания в спортивном зале могут пойти ей во вред. К тем же проблемам приводит и бурный рост мышечной массы.
Беременность. Казалось бы, откуда взяться растяжкам на попе после родов, если основная нагрузка приходилась на кожу живота? Дело в гормональной перестройке организма, из-за которой дерма теряет часть коллагена и становится менее эластичной. При таких условиях причиной растяжек на попе способна стать даже парочка лишних кило, незаметных взгляду.

Важно! Вне зависимости от того, почему на попе появляются растяжки — из-за лишнего веса, быстрого роста или гормонального заболевания, эффективную «военную кампанию» против них нельзя разворачивать, предварительно не пересмотрев принципы своего питания. Побольше отварных и запечённых блюд, постного мяса, каш, овощей, фруктов и чистой воды, поменьше фастфуда, жирных, жареных кушаний и сахара

Месяца не пройдёт, как ваша кожа станет намного свежее и эластичнее.