Массаж 24 - как правильно делать массаж промежности перед родами: советы и инструкция

Техника выполнения массажа

Перед проведением массажа следует в нему подготовиться:

Полное расслабление всех групп мышц. Для этой цели подойдет теплый душ. Если по каким-либо причинам это невозможно, беременной можно обойтись теплым компрессом, свернув нагретое полотенце в несколько раз и приложив его к промежности на 15 минут.
Принятие удобной позы. Массаж необходимо проводить перед зеркалом — это облегчит выполнение манипуляций, а отражение поможет быстрее овладеть техникой. Большой живот часто не позволяет женщине дотянуться до промежности, в таком случае необходимо позвать на помощь супруга. Без мужа женщина может попробовать позу стоя, выставив одну ногу на возвышение (табурет), или попытаться дотянуться до промежности сзади через бедро.
Использование массажного масла. Для обработки промежности необходимо применять средство с нейтральным запахом, без отдушек. Масло, используемое для массажа, рекомендовано заранее прокалить, а если в промежности или на руках присутствуют раны, массаж проводят в стерильных перчатках.
Полное опорожнение мочевого пузыря и кишечника. Для того чтобы моча или каловые массы не создавали дополнительной нагрузки на организм беременной, накануне женщине следует сходить в туалет.

Кем бы ни проводился массаж, выполнять его можно только чистыми руками с аккуратно подстриженными ногтями. Поскольку массажное масло выливается в ладони, существует риск занесения инфекции через немытые руки. После тщательной подготовки женщине можно непосредственно приниматься за массаж.

Процедуру проводят в несколько этапов:

Сначала беременной необходимо медленно и аккуратно ввести в вульву большие пальцы обеих рук на глубину около 3 см, совершая синхронные растягивающие движения вниз и в стороны без сильного надавливания. Если женщина при этом ощущает боль или иной дискомфорт, массаж необходимо прекратить. Спустя несколько минут женщина, как правило, чувствует небольшое жжение, тепло и напряжение в мышцах. Завершением этого этапа должен стать короткий перерыв в 30-60 с.
Большие пальцы рук помещаются на глубину 2-3 см и медленными поступательными движениями растягиваются в разные стороны. Если обе руки не дотягиваются, выполнять массаж можно поочередно правой и левой руками, совершая растяжение то вправо, то влево. По завершении этого этапа необходимо сделать короткий перерыв.

Правила проведения процедуры

Как и при проведении любой процедуры, массаж промежности подразумевает ряд правил и рекомендаций, которые необходимо соблюдать при его проведении.

Массаж промежности рекомендуется проводить с разным промежутком во времени, в зависимости от срока беременности:

До 12 недель массаж делать запрещено;
До 28 недель процедуру можно проводить 1 раз в неделю;
С 28 по 37 неделю готовить мышцы к родам нужно два-три раза в неделю;
После 37 недели массаж нужно проводить ежедневно.

При проведении массажа важно понимать, что главная цель процедуры — увеличить эластичность тканей. Чтобы эффект был максимальным, необходимо соблюдать несколько правил:

Массаж необходимо проводить регулярно, желательно в вечернее время;
Процедуру нужно делать при пустом мочевом пузыре и кишечнике;
Перед массажем рекомендуется принимать теплую ванну или душ;
Перед массажем нужно хорошо обработать руки дезинфицирующим средством и подстричь ногти, чтобы не травмировать кожу;
Применять только прокипяченное масло, либо сразу покупать стерильное;
При высокой чувствительности кожи нужно одевать медицинские стерильные перчатки.

Массаж можно проводить как самостоятельно (на ранних сроках, и если это не доставляет дискомфорта и нет противопоказаний от гинеколога к самомассажу), просить супруга, либо посещать профессионала. Последний сделает массаж лучше и эффект будет выше, так как специалист знает все тонкости процедуры.

Очень важно уделить внимание маслу, которое будет использоваться. Так, касторовое масло ни в коем случае нельзя применять для подобного вида процедур, так как оно обладает свойством вызывать сокращение матки. Идеально подойдёт масло ромашки, оливковое, миндальное, персиковое масла

Идеально подойдёт масло ромашки, оливковое, миндальное, персиковое масла.

Для чего перед родами проводится массаж промежности, в чем его польза?

Промежность — это участок между влагалищем и анусом, который состоит из мягких тканей. Она закрывает выход из полости малого таза. Во время потуг женщине приходится очень сильно напрягать внутренние мышцы промежности, подталкивая малыша к выходу.

Сила потуг такова, что часто мягкие ткани могут не выдержать такого давления и порваться. Массаж промежности перед родами значительно минимизирует риск ее разрывов благодаря улучшению кровообращения и повышению эластичности тканей.

Угроза разрывов и эпизиотомии наиболее вероятна у женщин, которые:

рожают впервые;
чрезмерно прибавили в весе во время беременности;
имеют генетическую предрасположенность к повреждениям промежности;
имеют низкую эластичность мышц;
вынашивают плод в определенном положении.

В группу риска входят также миниатюрные женщины с клинически узким тазом и будущие мамы, у которых по результатам УЗИ был диагностирован крупный плод. Наиболее подходящее время для подготовки к предстоящим родам и началу массажа промежности — 2 триместр. На этом сроке частота проведения процедуры не должна превышать 1 раза в неделю.

В 3 триместре беременную начинают беспокоить неприятные ощущения во влагалище и промежности. Это связано с тем, что плод опускается ниже, его головка давит на внутренние органы и таким образом пережимает сосуды. Частота процедур увеличивается до 4-6 раз в неделю. Например, вагинальный массаж в 28 недель не должен проводиться чаще раза в 4-5 дней. В последние 2 недели гестации врачи разрешают проводить процедуру каждый день.

Главное правило любого массажа — систематичность. Для того чтобы добиться положительного эффекта, женщине необходимо перед родами регулярно массировать промежность.

Питание перед родами

Без рационального, полезного питания правильная подготовка к родам невозможна. Женщина на протяжении всей беременности должна грамотно составлять своё меню на каждый день, чтобы поддержать организм изнутри. Если ни он сам, ни малыш не будет испытывать недостатка в питательных веществах, они будут максимально подготовлены к столь ответственному мероприятию. Нужно запастись резервом, чтобы бороться со стрессом, потерей крови и восстановить энергию. При этом за 2 месяца до заветной даты рацион питания нужно облегчать, а не уплотнять.

Исключить жареную, жирную пищу, колбасу, субпродукты.
Ежедневно в достаточном количестве нужно потреблять растительное масло. Оно делает ткани родовых путей более эластичными и содержит немало витаминов.
Обязательными продуктами за месяц до родов должны быть свежие овощи, фрукты, зелень, горячие супы, варёная или тушёная морская рыба, сухофрукты, кефир.
В этот период рекомендовано дробное питание, но 4 раза в день.

Регулярное выполнение упражнений, физическая активность, грамотный массаж и правильное питание — вот комплекс мер, гарантирующих удачное, благополучное рождение здорового малыша без всяких осложнений. Причём таковой должна быть как подготовка к естественным родам, так и в том случае, если женщину готовят к кесареву. За несколько дней или недель врачи могут посоветовать лечь в больницу, чтобы подстраховаться. К этому моменту также нужно подготовиться заблаговременно.

Особые роды

Если это первые роды или у пары ожидается двойня, подготовка должна быть особенной, чтобы не возникли никакие осложнения.

Первые роды

Как правило, подготовка к первым родам ничем не отличается от всех остальных. Все вышеизложенные советы и рекомендации в полной мере могут использовать те женщины, которые ожидают первенца. Единственный нюанс — требуется более серьёзная моральная, психологическая подготовка. Будущую маму обуревают страхи и сомнения, ведь она ещё не знает, что её ждёт

Поэтому всем близким и родным нужно обязательно окружить роженицу заботой и вниманием. Ей необходимо больше отдыхать и максимально успокоиться, быть уверенной в том, что всё закончится благополучно.

Двойня

А вот подготовка к родам двойни должна быть более тщательной. Этот неординарный случай предполагает гораздо большие нагрузки на женский организм и на самих деток. В несколько раз возрастает риск токсикозов, которые могут нагрянуть и на ранних, и на поздних сроках беременности в виде кровотечений, отслойки плаценты, гестоза. Здесь молодой маме нужно больше личной ответственности и медицинского контроля. Нужно чаще обращаться в больницу с прохождением УЗИ и сдачей анализов. В декрет нужно будет уйти раньше.

Подготовка к любым родам — простым и сложным, естественным и посредством кесарева, первым и вторым — должна быть комплексной и включать в себя все аспекты: физический, психологический, материальный. Чем раньше пара начнёт готовиться к столь ответственному событию, тем успешнее и благополучнее оно завершится, тем спокойнее и увереннее себя будет чувствовать женщина в самый ответственный момент.

Как делать массаж промежности

Массаж интимной зоны для подготовки к родам можно назначать на любом сроке после 16 недель. С 28 недели частота процедуры должна увеличиваться. Начиная с 28 недели, ее проводят раз в неделю, с 32 – два раза в неделю, с 36 недели массаж можно проводить через день, а с 38 ежедневно. На частоту и сроки массажа не влияет, какие это роды по счету. Как первые, так вторые и третьи беременности нуждаются в подготовке.

При повторных родах процедура носит более важное значение, так как разрывы чаще всего происходят в тех же местах, где произошли при первом родоразрешении. Повреждения мышц оставляют после себя рубцы в промежностях

Они плохо растягиваются, поэтому разрываются повторно. Этого можно избежать, проводя регулярный массаж. Рубцы станут более эластичными, а у самой женщины пропадает страх, что вновь могут возникнуть осложнения.

Массаж можно делать самостоятельно, можно попросить мужа. Самостоятельно это делать очень трудно и малоэффективно. Кроме того, на поздних сроках женщине исполнять процедуру правильно мешает живот. Поэтому лучше всего прибегать к чьей-либо помощи. Если партнер отказывается вам помогать, а дотянуться самой нет возможности, попробуйте поставить одну ногу на возвышенность, например, на небольшой стул.

Как делать массаж промежности перед родами?

Для того, чтобы обеспечить желаемый результат и придать тканям промежности дополнительной эластичности и податливости, необходимо будет во время проведения массажа неукоснительно придерживаться следующих правил:

Регулярность проведения сеансов массажа.
До того, как приступить к выполнению массажа, необходимо позаботиться об опорожнении мочевого пузыря и пищеварительного тракта.
Еще одним подготовительным мероприятием перед началом сеанса массажа является принятие теплой ванны или, как минимум, душа. Это позволит сделать ткани полового органа намного мягче.
Масло, которое будет использоваться во время массажа, должно быть стерильно. С этой целью стоит его прокалить на огне.
Лучшее время для выполнения массажа промежности — за полчаса перед сном. Скорейшему засыпанию будет способствовать и теплый душ, который беременная примет перед массажем.
Не стоит пытаться делать процедуру самостоятельно — доверьте эту честь мужу, так как живот будет мешать правильному выполнению движений.
Проводить массаж промежности лучше всего в положении лежа на спине, с подложенной под ягодицы маленькой подушкой. Альтернативный вариант — позиция полусидя, разместив ногу на краю стула. Для удобства стоит пользоваться зеркалом- ради того, чтобы видеть влагалище перед собой.

Процедура выполняется следующим образом:

Прежде чем приступить к массажу, стоит полить пальцы рук ароматическим маслом, которое будет предварительно простерилизовано. А вот погружать кисти рук в масло на протяжении сеанса не стоит — существенно повышается вероятность риска инфицирования.
Сразу же надо обработать маслом кожу промежности и влагалища, после этого просовываете указательный палец внутрь и давите на заднюю стенку влагалища, затем — вправо и влево, как будто бы желаете растянуть его.
Эти движения необходимо будет повторять в течение 5-7 минут, до тех пор, пока не ощутите натяжения и незначительного покалывания. Следует подержать в таком положении палец одну — две минуты, после чего можно будет отпустить. Аналогичную процедуру следует повторить через 10-15 минут.
Следующий этап — совершение ритмичных движений во влагалище, с изменением их темпа. Спустя 5-10 минут следует переходить по направлению к анальному отверстию и назад, выполняя аналогичные движения на протяжении 3-4 минут.
Все выполняемые движения обязательно должны быть аккуратными, а давление — очень умеренным. Допускается незначительно большее приложение усилий в том случае, если же будущая мама до наступления беременности уделяла много внимания спорту.

Как выполнять массаж промежности перед родами?

При массаже промежности необходимо, в первую очередь, занять удобное положение. Специалист подскажет сам, как лучше расположиться, а вот в случае, если массаж делает муж, тут необходимо соблюсти небольшие правила: живот не должен быть передавлен, а женщине должно быть удобно

Далее важно следовать алгоритму выполнения массажа:

После дезинфекции рук, необходимо их смазать прокаленным маслом.
Также масло нужно нанести и на кожу промежности.
После этого ввести большой палец примерно наполовину, до второго сустава, после чего начать аккуратно нажимать на промежность, делая при этом небольшие круговые движения, направленные к анусу. В этот момент будущая мама должна максимально расслабиться.
Время проведения процедуры — 2-3 минуты. Причем при первых сеансах время может быть немного короче, 1-2 минуты.
Если первые несколько процедур добиться расслабления не представляется возможным, не стоит переживать и бросать занятия. Спустя несколько процедур женщина сможет расслабиться, что станет свидетельством того, что мышцы стали более мягкими.

Противопоказания и возможный вред

Несмотря на то, что вагинальный массаж очень прост, и с его помощью можно свести к минимуму риски разрывов или эпизиотоми, существует ряд противопоказаний для отдельных категорий женщин. Массаж влагалища запрещен при наличии:

Воспалительных патологий инфекционного характера во влагалище. Вагиноз, кандидоз и другие бактериальные заболевания половой системы — основные противопоказания к массированию промежности перед родами. Массаж можно делать только после полного устранения воспаления. Выздоровление должно быть подтверждено результатами лабораторных исследований. В противном случае женщина подвергает себя риску распространения инфекции по всему организму.
Заболеваний кожных покровов. Любые кожные болезни, которые распространяются на промежность, являются противопоказанием к проведению массажа.
Нарушений работы репродуктивной системы. Угроза преждевременных родов, повышенный тонус матки — далеко не весь список противопоказаний к любым стимулирующим процедурам, включая массаж.
Гиперчувствительности к отдельным компонентам масла. Возможные побочные реакции на масло у беременных, склонных к возникновению аллергии, ограничивают проведение массажа.

Техника выполнения

Для грамотного выполнения процедуры требуется соблюдать следующие рекомендации:

Перед массажем необходимо очистить кишечник и опорожнить мочевой пузырь.
Чтобы максимально расслабиться, рекомендуется предварительно принять теплую ванну или душ.
Обязательно используется масло для подготовки промежности к родам. Оно должно быть стерильным или прокаленным на огне.
Если кожа очень чувствительная, лучше всего применять в процессе массажа медицинские перчатки.

Для правильного проведения массажа следуйте технике:

Оптимальная поза для проведения процедуры – лежа, под поясницу необходимо подложить небольшую подушку. Если сеанс проводит муж, лучше всего занять позу полусидя. При самомассаже лучше всего пользоваться зеркалом, чтобы контролировать процесс.
Перед началом процедуры необходимо тщательно смазать пальцы маслом. Нельзя окунать пальцы в бутылочку в процессе массажа, так как это может привести к загрязнению и возникновению инфекции. Маслом смазывается промежность и вход во влагалище.
Неглубоко ввести во влагалище палец на 3-4 сантиметра. Производить надавливающие движения на заднюю стенку и в стороны до тех пор, пока не возникнет ощущение покалывания. Таким образом, вы растягиваете мышцы влагалища. В таком положении держать палец в течение минуты, затем отпустить. Затем повторить. Производить движения необходимо в течение пяти — семи минут.
С каждым днем необходимо растягивать промежность все и больше, до появления чувства дискомфорта. Когда малыш будет давить головкой, женщина уже не будет испытывать пугающих неприятных ощущений. Она сможет расслабиться и дать ему свободно выйти.

Каким должен быть образ жизни будущей мамы? Читайте здесь. Как подготовиться к естественным родам? Полезная информация в этой статье.

Если женщина активно занималась спортом до беременности, массаж можно проводить интенсивнее.

Подготовка тела к процессу родов очень важна. Так как организм и тело испытывают очень большую нагрузку и стресс в период рождения ребенка. Грамотный подход поможет избежать возникновения осложнений и не оставить неприятных воспоминаний.

Зачастую в процессе родоразрешения случаются такие непредвиденные и нежелательные ситуации, как разрыв промежности и эпизиотомия. Причиной возникновения повреждений анатомической целостности наружных половых органов женщины является повышенная нагрузка, которую испытывают мышцы и ткани промежности в момент прохождения ребенком родовых путей.

Для того, чтобы избежать перечисленных выше осложнений, следует на протяжении всего гестационного периода, а особенно в третьем триместре, выполнять массаж промежности по специальной методике, которая предусматривает обязательное использование ароматических масел.

Подготовка к роддому

Молодые родители должны иметь в виду, что включает в себя подготовка к родам в роддоме, которая должна начаться недели за 3 до заветной даты. Во-первых, это сбор всех необходимых документов, которые потом в спешке собирать будет просто некогда. Во-вторых, пакет с вещами, которые понадобятся женщине в больнице.

Подготовка документов

паспорт;
карта с результатами анализов и обследований;
договор с личным доктором или направление в роддом;
страховой полис.

Сбор вещей для родов

Ночная рубашка.
Тёплые носки.
Тапочки.
Минеральная негазированная вода.
Записи, сделанные в школе для молодых мам.
Влажные салфетки.
Небольшое махровое полотенце.
Шампунь, мыло, зубная щётка, паста, расчёска.
Туалетная бумага.
Косметичка.
Мобильный телефон с зарядкой.
Плеер с любимой музыкой.
Деньги.

Комплект вещей, необходимых после родов

Халат или рубашка, застегивающиеся спереди.
Прокладки.
Крем для сосков.
Бюстгальтеры для кормления с застёжкой спереди.
Марлевые стерильные салфетки.
Слабительные свечи, клизма.
Полиэтиленовый пакет для грязного белья.

Подготовка вещей для малыша

подгузники;
крем или присыпка;
влажные салфетки;
масло детское очищающее;
боди;
шапочки;
носочки;
ползунки;
кофточки;
пелёнки.

Этот список помогает определиться, что нужно купить перед тем, как лечь в роддом, чтобы унять беспокойство и ни о чём не переживать. Когда все вещи уже собраны, молодая мама чувствует себя гораздо увереннее и спокойнее. Когда наступит заветный день, она сможет сосредоточиться только на самом процессе, не отвлекаясь на мелочи. Если что-то пойдёт не так, врачи всегда смогут принять правильное решение и обеспечить своевременную подготовку организма к предстоящим родам.

Массаж

Для укрепления мышц промежности и груди необходимо делать массаж для подготовки к родам, который стимулирует кровообращение, улучшает тканевый обмен веществ, готовит мышцы к правильному расслаблению, снижает вероятность разрывов и трещин. Его можно начинать делать примерно за месяц до предполагаемой даты рождения малыша. Схема может быть следующей:

с 34-ой недели раз в 3 суток;
с 36-й недели массировать через день;
с 38-й недели процедуры можно проводить ежедневно.

Для такого массажа нужно приобретать натуральное масло, исключая синтетические, минеральные, спиртосодержащие средства.

Массаж промежности

Чтобы не было разрывов, нужна комплексная подготовка к родам мышц промежности: не только упражнения, но и массаж, который можно легко сделать в домашних условиях. Техника выполнения проста:

Принять удобное положение. Например, поставить ногу на стул или край ванны.
Смазать массажным средством половые губы и промежность.
Ввести пальцы (1 или 2) во влагалище, но неглубоко (1-2 см).
Расслабиться.
Двигаться пальцем внутри влагалища по направлению к анусу вниз. Движения должны выполняться с разным ритмом: ускорение должно чередоваться с замедлением.
Надавить покачивающими движениями на заднюю стенку промежности. Задержать палец в таком положении на минуту, отпустить и начать сначала.
Массировать в течение минуты кожу промежности снаружи.
Повторить всё заново.

Особенно актуален такой массаж по подготовке влагалища к родам тем, у кого первый ребёнок был рождён с разрывами. Чтобы не повторить ситуации, обязательно нужно выполнять все выше изложенные рекомендации.

Массаж груди

Избежать растяжек после родов поможет специальный массаж груди перед родами, который является обязательным пунктом в подготовке организма к родам. Техника его выполнения максимально проста:

Круговыми поглаживающими движениями, не затрагивая сосков, одновременно массировать обе груди сверху вниз к соску.
Затем с боков.
После этого погладить грудь снизу вверх к соскам.
Правой рукой поднять и поддержать грудь, сверху сделать левой рукой нажим.

В течение такого массажа выделяется окситоцин, который в последние дни беременности поможет запустить роды, улучшить раскрытие шейки матки.

Физическая подготовка тела к родам очень важна, потому что организм без поддержки не сможет справиться с навалившейся на него нагрузкой. Помимо специальных упражнений и массажа женщине на протяжении всей беременности необходимо правильно питаться.

Массаж промежности перед родами

Дородовая подготовка включает несколько шагов:

Самое главное определить отношение вашего врача к эпизиотомии. Захочет ли он поддержать вас в вашем желании родить без этой операции? Во-вторых, хорошее питание обусловит надлежащее состояние тканей, которые будут растягиваться и быстро заживать. Некоторые врачи считают, что принятие добавки с витамином Е также улучшает способность тканей растягиваться

Практика расслабления, напряжения и упражнения Кегля помогут вам в приобретении дополнительного контроля над областью промежности, что так важно во время родов.

Массаж промежности беременным

Массаж промежности будет готовить беременную женщину к ощущениям растяжения, которое она почувствует во время рождения ребенка. Кроме того, массаж увеличивает эластичность тканей промежности, а следовательно, и уменьшает возможность необходимости в эпизиотомии.

Вы должны начинать практику массажа промежности около 34-й недели беременности.
Можно делать массаж самой. Если его выполняет ваш партнер, то у него должны быть чистые руки и короткие ногти.
Для смазки используйте естественные секреторные выделения организма или масло с витамином Е (или растительное масло).
Некоторые беременные женщины считают полезным перед началом массажа принять теплую ванну.
Для лучшего обзора в первые несколько раз можно воспользоваться зеркалом.

Показания к массажу

Массаж для подготовки к родам играет большую роль, он помогает решить целый ряд проблем, с которыми женщина может столкнуться в процессе вынашивания ребенка. При массировании тела улучшается кровообращение, снимается отечность.

Организм беременной женщины постоянно испытывает сильный стресс и нагрузку. Если не принимать дополнительных мер для поддержки, могут возникнуть осложнения.

Массаж промежности для подготовки к родам необходимо проводить для уменьшения риска нанесения травмы, как самой женщине, так и ребенку. Это подготовка к родам, в процессе которых голова ребенка растягивает мышцы, что и приводит к разрывам. С помощью мышц женщина делает потуги. На промежность оказывается огромная нагрузка

Любое неосторожное движение, неверное действие акушера могут стать причиной повреждения мышц

Массаж промежности — подготовка к родам, позволяющая растянуть мышцы, сделать их более эластичными. Кроме этого, женщина будет готова не только физически, но и психологически к ощущению давления и растяжения. Зная, что ее ожидает, женщина будет менее напряжена.

Не рекомендуется делать массаж при обострении заболеваний, развитии молочницы. Запрещен массаж промежности на ранних сроках, особенно важный период с 12 до 16 недель. В этот период беременность очень уязвима, можно спровоцировать преждевременные роды.

Медицинская подготовка родовых путей

Существуют специальные современные методы подготовки родовых путей к родам, которые врачи используют в случае незрелости шейки, дородового отхождения околоплодных вод или перенашивания беременности.

Простагландины

Простагландины — физиологически активные вещества, играющие важную роль в репродуктивной системе женского организма. Вводятся роженице для подготовки родовых путей к прохождению через них плода несколькими способами:

во влагалище;
в цервикальный канал;
с помощью пессария акушерского.

Недостатки простогландинов в процессе подготовки к родам: мощное действие на организм, аллергические реакции, «простогландиновые боли» и гиперстимуляция в отдельных случаях. На плод эти препараты никак не влияют. Преимущества: снижается риск затяжных родов, увеличивается вероятность естественных.

Катетер Фолея

Использование катетера Фолея — эффективная альтернатива простагландинам для подготовки родовых путей. Это механический способ воздействия на шейку матки, когда у женщины диагностируется плоский плодный пузырь. Инструмент вводится в шеечный канал на сутки. Для этого метода имеются особые противопоказания: вагинит или цервит.

Ламинарии

При подготовке к родам ламинарии вводятся в цервикальный канал. Расширяясь, раскрывают изнутри шейку. Незначительно влияют на выделение простогландинов. Основной эффект заключается в механическом растяжении мышечных волокон, которое провоцирует сокращение миоцитов матки. Не приводят к гиперстимуляции и болям. Один из недостатков — неприятные ощущения, когда палочки с водорослями только вводят.