Разрыв связок коленного сустава

Профилактика повреждений связок

Удачно приземлиться при падении, направляя нагрузку на торс, удаётся далеко не каждому. Да и не каждое падение чревато повреждением связок. Поэтому все усилия следует направить на профилактические мероприятия. К примеру, правильная гимнастика для коленных суставов поможет держать мышцы в тонусе, что значительно снизит риск получения серьезной травмы.

Защитить уязвимое место от повреждений можно с помощью ношения мягких наколенников. Данная рекомендация касается в первую очередь людей, страдающих следующими заболеваниями:

• остеопорозом;
• артритом;
• артрозом;
• тендинитом;
• кистой Беккера;
• бурситом и др.

Спортсмены и молодёжь, ведущая активный образ жизни, во время тренировок и соревнований должны надевать на колени специальные защитные приспособления. Они фиксируют коленный сустав, не позволяя ему травмироваться при резких движениях.

Пожилым людям рекомендуется при ходьбе использовать палочку с острым наконечником, которая помогает контролировать координацию во время передвижения. В зимний период следует надевать на ноги обувь с нескользкой подошвой или устанавливать на неё шипованные накладки.

Лечение без оперативного вмешательства

В ряде случаев при частичном разрыве крестообразной связки колена при лечении можно обойтись без операции. Обычно профильные врачи рекомендуют лишь консервативные медикаментозные методики только в случаях лёгких микроразрывов соответствующей структуры с полным сохранением стабильности состава, функции опоры конечности и лишь умеренным ограничением двигательной активности.

Естественно процедура лечения должна постоянно поддаваться мониторингу и возможной коррекции в случае ухудшения состояния сустава колена.

При сохранении движения в колене, отсутствии повреждений менисков после проведения необходимых первичных действий на ногу накладывается гипсовая повязка, при этом длительность иммобилизации обычно не превышает 1 месяца.

После окончания мероприятия гипс снимают, а пациент направляется на физиотерапевтическое лечение, ЛФК и массаж.

Стоит учитывать, что при возникновении осложнений в лечении, а также наличии средней либо тяжёлой степени повреждения крестов в большинстве случаев инвазивного вмешательства избежать не удаётся.

Лечение

Восстановление полной функции ноги очень важно, особенно для спортсмена. Но, к сожалению, это не всегда возможно. Современные методы малотравматичных операций позволяют восстановить сустав при многих повреждениях, однако порой на это уходит достаточно много времени – может потребоваться не одна, а несколько последовательных операций, а следом – поэтапная реабилитация

Все зависит от тяжести и характера травмы

Современные методы малотравматичных операций позволяют восстановить сустав при многих повреждениях, однако порой на это уходит достаточно много времени – может потребоваться не одна, а несколько последовательных операций, а следом – поэтапная реабилитация. Все зависит от тяжести и характера травмы.

Лечение легкой степени растяжения часто ограничивается следующим:

Иммобилизацией – тугим бинтованием колена эластичным бинтом или применением специального бандажа (брейса). Это обеспечивает неподвижность и покой суставу.

Охлаждением – прикладыванием к пораженной области пузыря со льдом или специального охлаждающего пакета. Так уменьшается боль и отек тканей.

Обеспечением поврежденной конечности покоя, то есть, исключением в первое время после травмы любых движений в суставе и опоры на больную ногу. Для ходьбы следует использовать костыли.

Приданием колену возвышенного положения в постели. Большую часть времени пострадавший должен проводить лежа, приподняв больную ногу выше уровня сердца – это способствует уменьшению отека.

При легкой степени растяжения, кроме этих мер, обычно больше ничего не требуется. Хотя иногда врач назначает противовоспалительные и обезболивающие препараты, а также тепловые физиотерапевтические процедуры.

Средняя степень тяжести травмы требует более серьезных мер. Иммобилизация проводится с помощью гипсовой повязки или бандажа сроком на 3 – 4 недели. Назначается медикаментозная терапия с использованием противовоспалительных и общеукрепляющих средств, тепловые физиопроцедуры, а после снятия повязки – массаж и лечебная гимнастика.

Лечение тяжелого растяжения начинается, как правило, с операции, направленной на восстановление структуры сустава. После операции накладывается гипсовая повязка сроком на 2 месяца и более – в зависимости от тяжести повреждения. Больной в острой стадии травмы находится в травматологическом или ортопедическом стационаре, после чего передается на диспансерный учет врачу-ортопеду по месту жительства.

После выписки из стационара обязательно проводится комплекс реабилитационных мер, направленных на разработку колена, восстановления полного объема движений в нем. Реабилитация включает в себя курс массажа, физических упражнений, плавание в бассейне, занятия на тренажерах, а также тепловые процедуры.

Что делать?

Медикаментозное лечение

Чтобы поврежденная связка быстрее заживала, и пострадавшего не беспокоили неприятные симптомы, конечность иммобилизуют, применяя наколенник. Также назначаются такие препараты:

• Нестероидные противовоспалительные. Оказывают обезболивающее действие, снимают воспаление, благодаря чему сращивание происходит без осложнений. В эту группу входят:
  • «Кетанов»;
  • «Диклофенак»;
  • «Нурофен»;
  • «Нимесил».
• Анальгетики. В первое время после повреждения беспокоят боли, чтобы с ними справиться прописывают:
  • «Аспирин»;
  • «Пенталгин»;
  • «Баралгин».
• Противоотечные. При их применении отеки проходят быстрее:
  • «Вобэнзим»;
  • «Флогэнзим».
• Витамины и БАДы. Благодаря им разорванная связка срастется быстрее:
  • «Бромелаин»;
  • акулий хрящ;
  • витамины Д, Е, С, А, В.

Если повреждение долго заживает, доктор прописывает средства для наружного применения, с помощью которых структуры сухожилий восстанавливаются быстрее. Это мази, кремы и гели. Хорошо зарекомендовали себя такие:

• «Финалгель»;
• «Диклак»;
• «Фастум гель»;
• «Диклофенак».

Физиотерапия

Процедура улучшает кровообращение.

При повреждении сухожилий коленного и локтевого сустава без физиотерапии не обойтись. К процедуре можно приступать не ранее, чем через 1—1,5 недели после травмы. Благодаря восстанавливающим процедурам удастся наладить кровоснабжение и питание пораженных участков и восстановить сухожилия удастся без операции. Эффективно применяют:

• прогревания — УВЧ, тепловые ванны;
• электрофорез;
• магнитотерапию;
• лазеротерапию.

Хирургическая операция

Если разрыв сухожилия полный, проводятся такие виды оперативных вмешательств:

• Артроскопия. Назначается при разрывах сухожилий и повреждении костных структур.
• Наложение швов. Осуществляется через разрез с помощью специальных инструментов и материалов.
• Лавсанопластика. Проводится в случае когда разрыв застарелый, и возникла необходимость заместить связочный аппарат аутотрансплантатом.

Лечение

Лечение разрыва связок коленного сустава зависит от ряда факторов, таких как: степень и локализация повреждения, возраста, общее состояние, характер профессиональной деятельности пациента. Как вылечить выявленные надорвавшиеся и разорвавшиеся связки?

Следует рассмотреть пять основных общих положений по терапии:

1. Частичное повреждение любых связок лечат консервативным путем.
2. Операция может быть назначена при полных разрывах крестообразных связок, особенно, если при этом произошло повреждение мениска.
3. Продолжительность лечения составляет до 4 недель при частичных повреждениях. До 4 месяцев при полных. Полноценное восстановление и реабилитационный период длиться до полугода.
4. Полноценная опора на поврежденную конечность и самостоятельная ходьба без дополнительных приспособлений в виде костылей или трости не разрешается на протяжении первых 2 недель при любых разрывах. Восстанавливать двигательную активность следует постепенно, и делать это необходимо под контролем врача.
5. Реабилитационные мероприятия — лечебная физкультура, использование фиксирующих повязок на колено обязательны для восстановительного курса лечения.

Методы для реанимации связок зависят от вида и степени их повреждения.

• Разрывы I—II степени лечат консервативно. Для того чтобы купировать болевые ощущения, на травмированную зону необходимо приложить холод. Если это не дало результат, то можно использовать противовоспалительные медикаменты местного действия в виде гелей или мазей. После этого на коленный сустав следует наложить эластичную повязку, необходимо это для его стабилизации. Травмированную конечность необходимо уложить на возвышенное положение. После травмы рекомендуется временно ограничить физические нагрузки.
• При травмировнии II степени накладывают ортез или гипсовую повязку. Повреждения медиальной связки данной степени без разрывов менисков и других связок коленной чашечки также успешно лечатся консервативным путем. Кроме того, надрыв связки коленного сустава, лечение при наличии комбинированных повреждений также может проводиться медикаментозно. Зависит это от тяжести разрыва.  Для лечения данных патологий второй степени применяется физиотерапия, массаж.
• При повреждениях внутренней связки III степени тяжести обычно показано проведение операции. После хирургического вмешательства колено чаще всего обездвиживают ортезом. Однако в ряде случаев применяют полностью обездвиживающие гипсовые повязки.
• При разрывах внутренней связки и нестабильности коленного сустава имеется несколько вариантов проведения операции. Если процедура проводится сразу после травмы, разорванную связку можно сшить и если имеются предписания, то и укоротить. При отрыве связки с фрагментом кости, ее фиксируют обратно к костной ткани с помощью винтов или других специальных приспособлений. В настоящее время операции в большей степени проводятся мало инвазивным методом артроскопии. В колене делают несколько небольших надрезов, после чего в них вставляется артроскоп и хирургические инструменты. Данный метод является менее травматичным и более безопасным.

Если оставшихся частей порванной связки недостаточно, что довольно часто случается при застарелых повреждениях или при сильном разрыве, то для полноценной реабилитации используют дополнительные трансплантаты.

Главной целью любых методов терапии разрыва связок является восстановление их целостности и улучшение прочности. Лечение народными средствами позволяет добиться положительных результатов. Применять ее следует в комплексе с традиционным лечением.

Можно использовать несколько рецептов приготовления водочных настоек на травах:

• семя льна 100 г, 50 г донника, 50 г корней алтея. Все это тщательно перемешать и залить 0,5 л водки, оставить на несколько дней. Приготовленную данным образом настойку используют в качестве компресса в течение 14 дней.
• 100 г зверобоя, 100 г багульника, сока алоэ 4 ст. ложки залить литром водки. Полученную смесь настаивают 4 суток. Делать компресс. Курс лечения один месяц.

Компрессы делаются только на ночь, так как в течение дня травмированные связки должны находиться в фиксированном состоянии.

В народной медицине эффективные результаты показали различные отвары и настои из целебных трав, которые используют как внутрь, так и в виде компрессов.

• Для восстановления поврежденных в результате разрыва связок применяют измельченные листья алоэ, которые прикладывают к больному месту в виде компрессов.
• Порошок бодяги, разводят до состояния сметаны и втирают в зону повреждения.

Лечение травмы колена

Длительность лечения зависит от степени тяжести травмы и того, как давно ее получил пациент.

При повреждении связок необходимо обеспечить неподвижность сустава.

К поврежденной части тела можно приложить холодный компресс или пакет со льдом. Это поможет сузить сосуды, и болевые ощущения уменьшатся.

После осмотра и проведения обследования врач назначает пациенту наиболее подходящий для него курс лечения. Чем быстрее начнется лечение – тем быстрее человек сможет выздороветь и вернуться к полноценной жизни.

Лечение надрыва суставных связок обычно включает:

• Чтобы отеки и боли прошли как можно быстрее, на протяжении нескольких дней после травмы человек должен избегать физических нагрузок.
• На протяжении первых суток после травмы к колену нужно прикладывать холодный компресс или пакет со льдом на 15-20 минут. Это поможет сузить сосуды и предотвратить появление синяков.
• Поврежденный сустав должен находиться в покое, т.е. Полностью обездвижен с помощью бандажа или эластичных бинтов.
• Когда человек лежит – под его травмированную ногу кладутся подушки или валик. Это нужно чтобы нога находилась выше уровня сердца и отек спал быстрее.
• Для купирования боли и снятия воспаления врач может назначить прием нестероидных противовоспалительных препаратов. Они выпускаются как в виде таблеток и в виде разных мазей и гелей.
• Спустя 3-4 дня после травмы, чтобы уменьшить боль и вернуть подвижность суставу колену разрешается прикладывать тепло – грелку или теплый влажный компресс.
• Для скорейшего выздоровления нужно проходить физиотерапевтические процедуры, делать аппликации из медицинского парафина, электрофорез, УВЧ.
• Для ускорения процесса восстановления врач может посоветовать выполнять легкие физические упражнения
• Для устранения отечности и болевого синдрома можно делать самомассаж, хотя все же нужно, чтобы эту процедуру выполнял специалист.
• Если травма коленных связок была слишком серьезной, и после проведения лечения сустав и остался слишком подвижным, врач может провести оперативное вмешательство. Хирургическое вмешательство проводится не раньше, чем через 5-6 недель от момента получения травмы. Суть операции – пластическое восстановление связок. Для этого используются: аутотрансплантаты (из надколенных связок), донорские аллотрансплантаты, органичные трансплантаты (из подколенных сухожилий). Иногда применяются и синтетические материалы – это капрон, лавсан.

При проведении лечения сразу после травмы связки восстанавливаются быстро.

На что нужно обратить внимание после хирургического лечения разрыва крестообразной связки?

Сразу после операции разрыва крестообразной связки колено должно находиться в приподнятом положении. Кроме того, на колено следует наложить охлаждающий компресс. Примерно через 10 дней после операции снимаются швы, после чего Вы сможете принять душ.

Во избежание возможных осложнений колено должно находится в состоянии покоя примерно 6 недель. На это время Вам выписывается больничный и выдаются локтевые костыли. Профилактика тромбоза во время невозможности осуществления полноценных нагрузок на колено является необходимой процедурой. Для предотвращения потери мышечной массы и сохранения природных функций коленного сустава проводится курс физиотерапии.

Вы можете планировать обратный полет домой не раньше, чем через 10 дней. Однако мы рекомендуем покинуть клинику не менее чем через две недели.

• Стационарное лечение: 3–4 дня
• Рекомендуемый срок пребывания в клинике: 10–14 дней
• На когда бронировать обратный билет: 10 дней после операции
• Когда рекомендуется покинуть клинику: через 2 недели
• Когда можно принять душ: через 10 дней
• На сколько выдается больничный: 6–8 недель (в зависимости от профессиональной деятельности)
• Когда снимаются швы: через 10 дней
• Амбулаторная физиотерапия: 2 недели
• Когда разрешается снова сесть за руль: через 6 недель
• Легкая спортивная активность: 3-6 месяцев после операции
• Привычные занятия спортом: спустя 9 месяцев

Терапия поврежденных связок колена

Симптомы перелома и дальнейшее лечение тесно взаимосвязаны. Но прежде чем приступить к лечебным манипуляциям, больному проводят диагностическое обследование посредством рентгена, КТ, МРТ или УЗИ. По результатам диагностики доктор сможет выбрать метод терапии. Консервативный способ включает мероприятия, направленные на обеспечение скорого заживления порванных связок и восстановление функциональной способности коленного соединения. Операцию выполняют при полном разрыве волокон связки или отсутствии нужного лечебного эффекта после проведения медикаментозного лечения.

Консервативное лечение

От правильно оказанной доврачебной помощи зависит то, как быстро будет заживать поврежденное колено. Алгоритм проведения первой помощи:

1. Непосредственно после травмы уложить пострадавшего.
2. Обездвижить коленный сустав. Иммобилизацию проводят с помощью подручных средств, эластичного бинта или специальной лангеты.
3. Ногу поместить на возвышенность, чтобы снизить поступление крови к месту травмы.
4. Приложить холод выше места повреждения. Это снизит боль и отечность.
5. Транспортировать в травматологию.

В медицинском учреждении проводят диагностику и назначают квалифицированное лечение. При наличии микро- или частичного разрыва больному накладывают гипс на  21-30 дней. Кроме этого назначают препараты группы НПВС, способные обезболить и снять воспаление. Это Диклофенак, Мовалис, Кеталонг. В первые дни лекарства вводятся в виде уколов. На 4-5 день при отсутствии кожных повреждений можно проводить местное лечение мазью на основе НПВС (Вольтарен мазь, крем Долгит).

Иммобилизация

После снятия острой симптоматики проводят физиолечение. Физиотерапия помогает восстанавливать поврежденные структуры коленного соединения, повышает кровообращение в месте травмы, в результате чего улучшается питание поврежденных тканей, процесс выздоровления происходит быстрее.  Физиопроцедуры включают:

• магнитоторапию;
• электрофорез;
• УВЧ;
• лазеротерапию.

Хороший результат дает именно магнитотерапия. Это новая физиопроцедура, суть которой заключается в воздействии на поврежденную связку магнитным полем. Кроме этого больному назначают массаж. Он способствует снятию воспаления и отека, в процессе процедуры разрабатывается колено, возобновляется его подвижность, рассасываются гематомы, улучшается лимфо- и кровоток. Количество процедур кратно 7-10. Проводятся они ежедневно.

Физиопроцедуры

Хирургическое лечение

Оперативное вмешательство показано при полном нарушении целостности пучка связки. При разрыве боковых связок операцию по сшиванию волокон проводят не позже 3 недель после травмы. Это связано с тем, что по истечении этого срока волокна значительно сокращаются, для их восстановления потребуется эндопротезирование с помощью лавсановой ленты или иных синтетических материалов.

Полный разрыв ПКС требует оперативного вмешательства в первую неделю, поскольку позже в колене развивается гемартроз, мешающий проведению операции. Если срок упущен, то операцию проводят спустя 1,5 месяца. Для восстановления связок используют имплант из сухожилий четырехглавой мышцы, который крепят титановыми винтами. Неосложненный разрыв ЗКС не требует операции. При соблюдении рекомендаций травматолога по поводу лечения волокна начнут срастаться и по истечении 1,5-2 месяцев реабилитации восстановятся.

Операция

Последствия и осложнения

На колени действует большая сила тяжести при ходьбе. При разрыве любой связки нарушается строение сустава, нагрузка приходится на хрящи, что быстро приводит к их разрушению. Создаются благоприятные условия для развития гонартроза – деформирующего дегенеративного заболевания коленного сустава.

При неправильном сращении связки после разрыва человек чувствует периодические боли, особенно при подъеме по ступенькам, при вращениях ноги вокруг своей оси. Характерно ощущение нестабильности: наблюдается периодическое «соскальзывание», иногда блокировка сустава, когда любые движения становятся невозможными.

Разрыв мениска

Мениск – это специфическое хрящевое образование, которое расположено внутри суставной полости в зоне соединения костей. Основной их функцией является увеличение площадей соприкосновения поверхностей сустава и наиболее равномерное распределение нагрузок. В число функций мениска также входит снижение трения и амортизация в зоне хрящевых поверхностей.

Мениски, а их всего два — внутренний и наружный, травмируются очень часто. Они покрыты хрящами и прикрепляются связками к большеберцовой кости. При сгибании колена на мениски приходится около 80% нагрузки, поэтому их целостность крайне важна для нормального движения.

Повреждение менисков бывает двух типов:

• травматическое, в результате ударов по колену, падений и далее;
• дегенеративные, вследствие обменных и возрастных нарушений.

С чем чаще всего сочетается разрыв связок мениска коленного сустава? На этот вопрос подробнее сможет ответить врач. Но в основном он сочетается с повреждением передних крестообразных связок и с переломом мыщелка большеберцовой кости (часто поражается внутренний мениск).

Разрывы менисков обычно возникают вследствие тяжелых нагрузок или спортивных травм. При этом возникают следующие симптомы:

• боль в суставе, отечность;
• скоплением жидкости внутри сустава;
• чувство трения или щелчки в колене;
• блокада сустава, сопровождающаяся перемещением мениска вовнутрь, а также невозможностью разгибания конечности.

При подозрении на подобную травму необходим детальный осмотр колена врачом-ортопедом. Если в полости коленного сустава обнаруживается наличие жидкости, мешающей диагностике, специалист делает пункцию сустава и обезболивает зону травмы. Кроме того, чтобы провести более точную диагностику, требуется снять отечность области повреждения.

Также необходима рентгенография в нескольких проекциях. Это помогает исключить наличие переломов костей, подвывих надколенника, повреждение суставной поверхности. При необходимости назначается МРТ с получением изображения зоны мениска и уровня его повреждения, а также состояние сухожилий, связок и хрящей.

Необходимым считается проведение артроскопии — методика осмотра коленного сустава изнутри с помощью введения в него особого инструмента с освещением и камерой.

Для выбора метода терапии разрыва мениска учитываются область травмы, возраст больного, период времени с момента повреждения и другие факторы.

При разрыве мениска, также как и при разрывах связок, применяются два способа лечения – хирургический и консервативный. Консервативный метод подразумевает разгрузку сустава. А именно наложение фиксирующих повязок, охлаждение, приподнятое положение ноги и физиотерапевтические процедуры. Операция при разрыве коленной связки предусматривает проведение различных манипуляций, при которых врачи стараются достичь максимального сопоставления разорванных частей мениска.

Пребывание в Геленк-Клинике

Одиночная палата в Геленк-Клинике в г. Гундельфинген, Германия. joint-surgeon

Во время стационарного пребывания в клинике Вы находитесь в одиночной палате, в которой имеется душ и туалет. В каждой палате предоставляются полотенца, халат и тапочки. Кроме того, Вы можете пользоваться сейфом, мини баром и смотреть телевизор. С собой необходимо иметь собственные медикаменты, удобную одежду и ночное белье. После хирургического вмешательства за Вашим состоянием круглосуточно наблюдает обслуживающий медицинский персонал и профессиональные физиотерапевты. Как правило, Вы находитесь в клинике не более трёх дней. Ваши родственники могут остановиться в гостинице, которая располагается недалеко от медицинского центра. Мы с радостью позаботимся о резервации номера в отеле.

Анатомическое строение и характерные особенности травм

Анатомическое строение коленного сустава

Колено – отдел опорно-двигательной системы, анатомия которого предназначена природой для выполнения сильных нагрузок, которые отмечаются в связи с прямохождением.

Голеностопный и коленный сустав получают высокий процент нагрузки от общего количества в течение человеческой жизни. Эти недуги в МКБ выделены как отдельная категория. Крестообразный, внешний или внутренний разрыв, могут иметь разную степень (надрыв, растяжение), но неизменно приносят боль и частично или полностью выводят из строя коленный сустав.

Необходима профессиональная реабилитация, срок и действенность которой зависят от того, сколько времени пациент игнорировал полученную травму. Опасный вид травмы типичен для молодых и активных людей, профессия которых – спорт (футбол, армрестлинг, бег). Лечение часто запаздывает, потому что спортсмен продолжает бегать или бывать на соревнованиях и тренировках.

Единственный очевидный симптом – неустойчивость коленного сустава, болеть начинает в локализации разрыва, колено может опухнуть. Это характерно для спортивных травм и выглядеть может не устрашающе. И только когда порванная связка приводит к гемартрозу, зыблению и баллотированию сустава, его начинают лечить.

Упражнения для восстановления связок

Теперь давайте разберёмся, каким образом можно укрепить связки колена после травмы. Ниже приведен небольшой перечень самых простых упражнений для связок колена после травмы, которые на начальном этапе следует выполнять под присмотром лечащего врача или реабилитолога, и только после – самостоятельно.

1. Лежа на спине, постарайтесь поднять прямые ноги вверх и ненадолго зафиксироваться в этом положении. Держите ноги максимально прямыми, настолько это возможно.

2. Лежа на спине, согните ноги в коленях, подтяните их к животу и замрите на несколько секунд в таком положении. Вернитесь в исходное положение.

3. Используя опору, постарайтесь встать на пятки и поднять носки вверх. Ноги в коленях при этом должны быть выпрямлены настолько, насколько вы это можете сделать.

4. Используя опору, постарайтесь встать на носки и статически напрячь икроножные мышцы.

5. Сидя на стуле и подняв ногу вверх, старайтесь максимальное количество раз согнуть и разогнуть колено.

6. Постарайтесь плавно и подконтрольно выполнить упражнение «велосипед».

7. Постарайтесь растягивать приводящие мышцы бедра и бицепс бедра в разных положениях: сидя, стоя или лежа на спине.

Не следует включать в свой реабилитационный комплекс упражнения, имеющие прямую нагрузку на квадрицепс. Напрягаться будет не только мышца, но и коленный сустав, что в большинстве случаев приведет к сильным болевым ощущениям и замедлит процесс вашего выздоровления на неделю-другую.

Автор Людмила Жаворонкова

Медицинский эксперт проекта. 30 лет стажа в практической медицине. с 2006 по 2016 — руководитель службы экспертизы качества медицинской помощи и защиты прав и защиты прав застрахованных в СоГАЗ-мед. с 2018 года научный консультант и медицинский эксперт проекта Cross.Expert.

Первая помощь

Что делать при повреждении связок колена? Какую доврачебную помощь можно оказать? Процесс оказания первой помощи при разрыве связок следует выполнять в следующем  хронологическом порядке:

1. Иммобилизация травмированного колена. Для начала желательно обездвижить пораженную зону. Для этого колено необходимо зафиксировать в стабильном положении. Осуществить это можно при помощи тугой эластичной повязки, специальной шины или самостоятельно сделать шину из подручных материалов, гипсовой лонгеты, наколенника.
2. Охлаждение поврежденной области проводят при помощи прикладывания льда, компрессов с холодной водой. Данное действо помогает уменьшить боль и отек.
3. Прием обезболивающих средств необходимо для купирования боли. Для этого используют обезболивающие и противовоспалительные препараты в форме таблеток или инъекций.
4. Транспортировка в больницу. В отдел хирургии и травматологии.

Диагноз — разрыв коленных связок должен быть, либо подтвержден специалистом, либо им же опровергнут. Для этого проводят рентгенографию, а при необходимости – УЗИ, МРТ или КТ коленной чашечки.