7 полезных свойств чая каркаде и его противопоказания

Каркаде польза и вред, изучаем полезные свойства чая

Польза напитка и противопоказания

Суданская роза — очень полезный напиток. Это кладовая витаминов и микроэлементов, жирных органических кислот, а также пектинов и аминокислот. Чай обладает лечебными свойствами, воздействуя на организм следующим образом:

  • успокаивает нервную систему;
  • укрепляет иммунитет;
  • способствует выведению из организма лишней жидкости;
  • предотвращает появление кариеса (читайте полезную статью Когда начинать чистить зубы ребенку>>>);
  • укрепляет костную ткань;
  • прекрасное средство от авитаминоза;
  • придает бодрости и снимает усталость;
  • помогает при физических и умственных нагрузках.

В составе напитка есть многие полезные элементы, необходимые для растущего организма.

В этом тонизирующем чае из гибискуса нет щавелевой кислоты, поэтому его можно давать детям с заболеваниями печени и почек.

Однако продукт не так уж безобиден.

Он красного цвета, поэтому часто появляется аллергия на каркаде у ребенка. Лепестки суданской розы иногда вызывают нежелательную реакцию. Подробнее об аллергии на прикорм у грудничка>>>

Напиток раздражает слизистую желудка, его нельзя употреблять, если у малыша есть проблемы с органами ЖКТ.

Также нужно учитывать, что чай мочегонный. Желательно проверить реакцию малыша на индивидуальную непереносимость чая.

Полезные свойства чая каркаде для детей

Одним из главных полезных свойств чая каркаде является его богатый антиоксидантами состав. Антиоксиданты помогают защитить организм от свободных радикалов и предотвращают окислительный стресс

Это особенно важно для детей, так как их организмы находятся в стадии активного роста и развития

Каркаде также содержит витамин С, который поддерживает иммунную систему и помогает бороться с вирусами и инфекциями. Для детей, которые постоянно подвергаются воздействию бактерий и вирусов в школе или детском саду, употребление чая каркаде может быть особенно полезным.

Этот напиток также помогает улучшить пищеварение и снизить уровень холестерина в крови. Для детей, страдающих от проблем с пищеварением или имеющих повышенный уровень холестерина, чай каркаде может быть хорошим выбором.

Полезные свойства чая каркаде для детей:

Богатый антиоксидантами состав
Содержит витамин С
Улучшает пищеварение
Снижает уровень холестерина в крови

Однако, не стоит злоупотреблять чаем каркаде, так как он может вызывать побочные эффекты, такие как повышение кислотности желудка или аллергические реакции. Поэтому рекомендуется сначала консультоваться с педиатром перед введением чая каркаде в детскую диету.

В целом, чай каркаде может быть полезным напитком для детей благодаря своим антиоксидантным свойствам и содержанию витамина С. Однако, необходимо соблюдать меру и проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных побочных эффектов.

Правила питья при лактации

Зеленый чай не содержит кофеина и характеризуется пониженным уровнем теина, который имеет схожий с кофеином состав. Поэтому при употреблении этого напитка во время лактации следует тщательно следить за состоянием ребенка, а именно за его эмоциональными изменениями. Также под воздействием теина малыш может начать капризничать или хуже спать.

Оптимальный начальный объем зеленого чая, который разрешено пить кормящей маме, не должен превышать чашки в сутки. Зачастую этот напиток не вызывает отрицательных последствий со стороны организма малыша, но лучше перестраховаться и пронаблюдать за его состоянием в течение 2-3 дней. При появлении у ребенка аллергии, плаксивого или перевозбужденного состояния, ухудшения сна зеленый чай маме лучше пока не употреблять. Если реакция отсутствует, постепенно можно повышать объемы напитка до 3 чашек в сутки.

Вред и противопоказания

При правильном, умеренном употреблении, этот чай не может нанести вреда организму, от него будет только польза

Между тем, собираясь отведать чудодейственный напиток, важно учитывать противопоказания, которые существуют по его приему

От каркаде следует отказаться полностью или потреблять его очень редко людям:

— с повышенной кислотностью желудка;

— с язвенной болезнью  и с болезнью двенадцатиперстной кишки;

— находящимся на лечении гормональными препаратами;

— страдающим повышенной возбудимостью;

— склонным к аллергическим реакциям;

— с камнями в мочеточнике и с желчнокаменной болезнью.

Зеленый чай с жасмином — состав, польза, как заваривать, норма в день,…

Вода с лимоном — норма в день, как пить, польза и вред для организма

Морковный сок — состав, калорийность, польза и вред для организма взро…

Чайный гриб — чем полезен, как приготовить, применение для здоровья и …

Китайский чай Пуэр — что это такое, полезные свойства, как заваривать …

Чай из одуванчиков — состав, польза, рецепты, как заваривать и вред

Сорта чая каркаде

В конце 19 века в Австралии, в Квинсленде было открыто два завода, где производили чай каркаде. А в Калифорнии начали в это же время выращивать гибискус на плантациях для производства чая. Начиная с 20-х годов прошлого столетия было принято выделять два основных сорта каркаде:

  1. Гибискус сабдарифа — это вид культивируется в Судане или в Египте. Заваривают его как самостоятельно, так и добавляют в различные чаи в виде добавки, во фруктовый или черный чай, в зеленый или цветочный.
  2. Розелла — суданская роза из Индии, из которой готовят ярко-красный напиток с фруктовыми нотками. Он отлично утоляет жажду как в холодном, так и в горячем виде.

Есть еще сорта чая каркаде, которые тоже выделяют отдельно, произрастают они на Филиппинах:

Арчер или Белый щавель — этот чай прозрачный, легкого желто-зеленого цвета, как и его стебли и лепестки. В этом сорте чая меньше всего красного пигмента. Чаще всего его используют в лубяной и пищевой промышленности, и меньше для заварки чая.

Рико и Виктор — эти два сорта более распространены в пищевой промышленности, только сорт Рико имеет более высокую урожайность и большие соцветия.

Само растение гибискус очень влаголюбиво и не морозоустойчиво. Лучше всего размножается черенками и семенами в тропическом и субтропическом климате, там где высокая влажность и высота над уровнем моря 900 м. Урожайность растения сильно зависит от почвы, если почва не подходит, то растение склонно к вымиранию.

Чем же так полезен чай каркаде, что его разводят почти во всех странах мира?

Чай каркаде, можно ли детям и с какого возраста

Напиток из суданской розы или гибискуса в нашей стране появился недавно, хотя жители Египта уже несколько веков используют целебные свойства этого растения. Чай каркаде любили даже фараоны. В настоящее время гибискус выращивается на острове Ява, в Судане, Китае, Мексике и в ряде других стран.

В составе каркаде большое количество витаминов, микроэлементов, есть жирные органические кислоты, пектины, аминокислоты. Благодаря этому, напиток рекомендуется для всей семьи. Но родители часто волнуются, полезен ли их детям чай каркаде, можно ли детям его пить, в каком количестве?

Полезные свойства каркаде

  • Чай каркаде полезен в межсезонье, когда активизируются инфекционные болезни, простудные заболевания. Напиток помогает укрепить иммунитет, победить недуг быстрее и эффективнее.
  • Напиток нормализует обмен веществ, выводит токсины.
  • Органические кислоты, которые содержатся в каркаде, расщепляют жиры, очищают сосуды от холестерина.
  • Антиоксиданты предотвращают развитие раковых опухолей, омолаживают клетки организма.
  • Чай повышает тонус, улучшает умственную активность и работоспособность, улучшает настроение.
  • Кверцетин, содержащийся в каркаде, помогает снять напряжение с глаз, улучшить зрение.

Все эти свойства чая благоприятно отражаются на общем состоянии организма, помогают поддерживать здоровье. Для взрослых этот чай — настоящая находка, поскольку поможет справиться со многими проблемами, но так ли нужно все это детям?

Польза каркаде для детей

Рубиновый напиток, приготовленный из цветов гибискуса, насыщен витаминами, поэтому он полезен детям. Он способен укрепить иммунитет.

В составе каркаде есть фосфор и кальций, которые необходимы, чтобы кости и зубы. Для растущего организма это тоже полезно и необходимо.

Школьникам чай каркаде поможет справиться с тяжелыми нагрузками, ведь он повышает умственную способность, повышая тонус.

Вред каркаде для детей

Несмотря на то, что первые травяные чаи начинают давать детям с четырехмесячного возраста, чай каркаде в таком возрасте предлагать ребенку не рекомендуется. Так можно ли каркаде детям, и с какого возраста? Стоит подождать до трех лет, чтобы организм ребенка окреп, сформировался иммунитет.

При нарушениях в работе внутренних органов у ребенка, прием каркаде следует исключить, чтобы избежать рецидива.

Нельзя давать ребенку чай каркаде перед завтраком, чай раздражает слизистую желудка.

Как правильно заваривать каркаде

Для того чтобы каркаде принес больше пользы, следует научиться его правильно заваривать. Существует несколько способов, каждый народ использует свои рецепты. Готовя напиток для ребенка, нужно соблюдать определенные пропорции, делая его не слишком крепким.

Горячий способ

На 300 мл кипятка берется 1 чайная ложка сырья. Напиток настаивается в течение шести минут. Затем его можно употреблять, предварительно процедив. Приготовленный таким образом чай получается красивого красного цвета, с легкой кислинкой. Детям такой чай нравится, он приятный на вкус, по цвету напоминает компот.

Холодный способ

При этом способе приготовления напитка лепестки гибискуса заливаются холодной кипяченой водой. Пропорции можно сохранить такие же, как при горячем заваривании. Напиток должен настояться в течение трех часов. Некоторые считают, что такой метод позволяет сохранить полезные свойства каркаде по максимуму.

Говоря о том, полезен каркаде детям, можно ли давать его им, ответ однозначный: можно, но только с трехлетнего возраста, если нет аллергии и особых рекомендаций от врача.

Преимущества употребления каркаде в детском меню

1. Богатство антиоксидантами. Каркаде содержит большое количество антиоксидантов, таких как флавоноиды и полифенолы. Эти вещества помогают защитить клетки организма от вредного воздействия свободных радикалов, что способствует лучшей работе иммунной системы и предотвращает развитие многих заболеваний.

2. Защита сердечно-сосудистой системы. Каркаде способствует снижению уровня артериального давления и обладает противовоспалительными свойствами

Регулярное употребление каркаде может помочь укрепить сердце и сосуды, а также улучшить кровообращение, что особенно важно для детей в период активного роста и развития

3. Улучшение пищеварения. Каркаде является натуральным и мягким диуретиком, который помогает выводить токсины и шлаки из организма. Это способствует улучшению работы кишечника и пищеварительной системы в целом. Регулярное употребление каркаде может помочь предотвратить запоры, снизить вздутие живота и улучшить аппетит.

4. Профилактика ОРВИ и простудных заболеваний. Каркаде содержит большое количество витамина С, который является мощным иммуномодулятором. Регулярное употребление этого напитка может помочь укрепить иммунную систему и снизить риск простудных заболеваний у детей.

5. Улучшение общего состояния организма. Каркаде помогает снять усталость, улучшает концентрацию и память, а также способствует поддержанию нормального уровня глюкозы в крови. Включение этого напитка в детское меню может помочь повысить уровень энергии и поддержать ментальное и физическое развитие.

Полезные свойства каркаде: Преимущества для детей:
Богатство антиоксидантами Укрепление иммунной системы
Защита сердечно-сосудистой системы Улучшение кровообращения и снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний
Улучшение пищеварения Предотвращение запоров и улучшение работы кишечника
Профилактика ОРВИ и простудных заболеваний Снижение риска простудных заболеваний
Улучшение общего состояния организма Повышение уровня энергии и физического и психического развития

Новости Днепра: Статьи

Можно ли детям пить чай каркаде: польза и противопоказания

Можно ли детям пить чай каркаде: польза и противопоказания

21 сентября 2018, 17:12Здоровье днепрян

«Мальва Венеции» – романтичное название напитка, который у нас известен как каркаде. Рубиновый цвет настоя радует глаз, а вкус с кислинкой приятно освежает. В чем польза и есть ли ограничения в употреблении каркаде, знают в чаевне NewTea.

В Египте напиток из лепестков суданской розы заваривали еще тысячи лет назад. Настой не случайно назвали «сокровищем фараонов»: изысканный цвет напоминал драгоценные рубины, к тому же напиток отлично утолял жажду, что особенно ценно для пустынной жаркой страны. Сегодня чай каркаде популярен не только в Египте и Судане, готовый продукт из Индии, Китая, Шри-Ланки, острова Ява поступает на мировой рынок.

Полезное действие чая из суданской розы

Гибискус – удивительное растение: каждая часть съедобная, однако для приготовления чая используются только цветки. Лепестки и розанчики (чашечки цветков) высушивают и расфасовывают в пачки или жестяные банки. Кстати, вырастить суданскую розу можно дома: в упаковке на дне остаются семена, которые прорастают в горшке с землей.

Сочный цвет напитка из гибискуса получается не под действием пищевых красителей: в лепестках содержатся антоцианы – природные красящие вещества. Проверить, есть ли в напитке синтетика, просто: сушеный каркаде нужно залить холодной водой. В норме настой покраснеет не сразу, а искусственные красители мгновенно смешиваются с жидкостью.

В цветках суданской розы также содержатся:

• антиоксиданты;

• витамины: больше всего концентрация витамина С;

• органические кислоты.

Польза каркаде:

• напиток укрепляет иммунитет, помогает при простуде;

• ускоряет обмен веществ в организме;

• выводит шлаки из организма;

• тонизирует, стимулирует умственную деятельность;

• предотвращает образование холестериновых бляшек, очищает стенки сосудов;

• антиоксиданты, которые содержатся в лепестках гибискуса, блокируют образование раковых клеток;

• регулярное употребление напитка улучшает зрение.

Напиток пьют в чистом виде, заваривая только цветки, или добавляют к фруктовым и ягодным купажам, в черный листовой чай.

На старт, внимание, марш: с какого возраста можно ребенку пить каркаде?

Чашка чая каркаде – природная порция витаминов и других полезных элементов. Казалось бы, такой напиток просто необходим малышам с первых месяцев жизни. Однако врачи не рекомендуют пить напитки с гибискусом детям до 3–4 лет. Дело в том, что витамин С и кислоты, содержащиеся в каркаде, провоцируют аллергические реакции у неподготовленного организма.

Заболевания внутренних органов, гастрит и язва желудка, пониженное давление – противопоказания к употреблению каркаде независимо от возраста.

А вот школьникам красный чай с кислинкой даже показан. В межсезонье, привычное время для простуд, настой помогает защитить организм от инфекций. Каркаде – отличное средство, чтобы взбодриться и освежиться при серьезных умственных нагрузках.

Напиток хорош в горячем и охлажденном виде. Однако не следует пить чай на голодный желудок, чтобы не раздражать слизистую оболочку.

При правильном подходе каркаде – источник бодрости и наслаждения вкусом для взрослых и детей!

Как выбрать

Лучше всего покупать чай на развес. Ищите на базарах Египта, Турции, Марокко и других стран этого региона. Проверьте несколько лепестков. Они должны ломаться с хрустом. Если гибискус не крошится, его высушили неправильно. Такой чай брать не стоит. Для удобства можно купить каркаде в пакетиках разовой заварки. В этом случае стоит выбирать товар проверенных брендов. Иначе вы рискуете отдать деньги за труху, в которой нет ни вкуса, ни пользы.

Храните каркаде в стеклянной банке или полотняном мешочке. Берегите его от солнечных лучей, яркого света и влажности.

Если вы часто путешествуете, привезите каркаде из Азии или из арабских стран. Им особенно славится Египет. Ищите каркаде в виде маленьких бутонов. Такой чай может стать приятным гастрономическим сувениром. При заваривании бутоны раскрываются в красивую розу и дают яркий вкус.

ПОНРАВИЛСЯ ПОСТ? РАССКАЖИ О НЕМ ДРУЗЬЯМ!

Химический состав

Чтобы понять, чем чай полезен и чем вреден каркаде, необходимо изучить его химический состав. Каждая составляющая растения наделена лечебными свойствами благодаря входящим в состав таких веществ:

  1. Антоциан – антиоксидант. Придает соку красный оттенок, купирует воспаление, делает стенки кровеносных сосудов менее проницаемыми, крепкими и эластичными.
  2. Пектины – выводят из организма токсины, в частности соли тяжелых металлов.
  3. Каптоприл. Основная функция – регулировка уровня сахара в крови, что особенно актуально при сахарном диабете.
  4. Органические кислоты. Всего их в чае – 13. Но для организма наибольшую ценность представляют лимонная, винная, яблочная, линолевая кислоты. Они улучшают общее состояние организма, предупреждают развитие инфекционных заболеваний, образование холестериновых бляшек.
  5. Витамин А (или ретинол). Повышает иммунитет, сохраняет молодость и красоту кожи, Предупреждает развитие патологий сердца, сосудов.
  6. Витамины группы В. Способствуют улучшению обмена веществ, нормализуют работу иммунной и нервной систем.
  7. Витамин С. поддерживает оптимальный уровень коллагена, отвечает за обменные и окислительно-восстановительные процессы, укрепляет кровесосуды, ускоряет процесс заживления ран, способствует быстрому выведению токсичных веществ.
  8. Витамин Р. Относится к веществам, которые организм не продуцирует самостоятельно. То есть насытить этим витамином организм можно только с помощью продуктов питания и напитков, которые содержат его. Польза витамина: укрепляет стенки капилляров, повышает их прочность и эластичность, снижает артериальное давление, участвует в желчеобразовании. Обладает противоотечным и обезболивающим свойствами. Полезен для людей, страдающих бронхиальной астмой.
  9. Натрий. Осуществляет и поддерживает водно-солевой обмен, нервно-мышечную деятельность. Нормализует работу почек.
  10. Фосфор. Необходим для роста и поддержания нормального состояния зубов и костей. Участвует во многих химических реакциях, нормализует обменные процессы, работу мышц, сердца, почек, нервной системы.
  11. Кальций. Участвует в свертываемости крови, регулирует процесс сокращения мышц и возбудимость нервных тканей, нормализует работу надпочечников, поджелудочной и щитовидной желез, половой системы.
  12. Железо. Связное звено в процессе образования красных кровяных телец. Защищает организм от бактерий, так как принимает активное участие в образовании иммунных клеток. Нормализует клеточный и системный метаболизм. Разрушает продукты перекисного окисления. Принимает участие в создании нервных импульсов и проведении их по нервным волокнам.
  13. Калий. Вместе с натрием отвечает за водный баланс, нормализует сердечный ритм, участвует в процессе проведения нервных импульсов.
  14. Легкоусвояемые углеводы. Обеспечивают организм энергией, участвуют в деятельности головного мозга, укрепляют иммунитет.

Калорийность одной кружки чая составит менее 1 ккал.

Польза чая каркаде

Пить этот терпкий с кислинкой, изысканный напиток насыщенного рубинового цвета – истинное удовольствие. В жаркую погоду он отлично утоляет жажду, а в холодную – согревает. Приятные субъективные ощущения подкрепляются научными исследованиями, обнаружившими в чае каркаде настоящий кладезь полезных веществ. В нем содержатся:

• витамины C, A, групп B и P;

• антиоксиданты;

• лимонная, гаммалиноленовая, яблочная и винная кислоты;

• антоцианы;

• пектины;

• биофлавоноиды;

• полисахариды;

• микроэлементы – кальций, магний, железо, калий, фосфор, натрий;

• органические кислоты;

• 13 аминокислот, в т. ч. шесть незаменимых (несинтезирующихся в организме и поступающих только с пищей).

Такой химический состав обусловливает многостороннюю пользу этого мультивитаминного напитка. Благодаря наличию витамина C, несомненна польза чая каркаде для профилактики и облегчения течения простудных заболеваний. Напиток также усиливает иммунитет.

Содержащиеся в цветках гибискуса сильные антиоксиданты способствуют выводу канцерогенных веществ из организма. Это обстоятельство обусловливает причисление чая каркаде к средствам профилактики онкологических болезней.

Наличие в каркаде гаммалиноленовой кислоты способствует регуляции уровня холестерина в крови: она уменьшает количество его «плохой» фракции. Придающие напитку рубиновый цвет антоцианы прекрасно укрепляют кровяные капилляры. Поэтому употребление чая каркаде поможет больным варикозным расширением вен, тромбофлебитом, венозной недостаточностью, отеками ног. Напиток имеет также жаропонижающее, противовоспалительное, вяжущее действие.

Чай каркаде благотворно влияет на печень и поджелудочную железу. Пектины цветков способствуют выводу из организма шлаков, солей тяжелых металлов, токсинов, продуктов алкогольного распада при похмелье (лучше капустного рассола). Входящий в состав цветков кверцетин очень полезен для глаз. Напиток показан при запорах, облегчает симптомы изжоги и тошноты, стимулирует перистальтику кишечника и выработку желчи. Употребление натощак обладает глистогонным действием.

Напиток не содержит танина и не возбуждает нервную систему. Считается, что систематическое употребление чая каркаде полезно гипертоникам. Оно основано на достоверных результатах исследования американских медиков, констатировавших семипроцентное снижение артериального давления за полтора месяца наблюдений в контрольной группе гипертоников.

Правда, здесь мнения расходятся. Ряд исследователей считает, что гипотензивные свойства напитка связаны с температурой употребления: напиток не должен быть горячим. В противном случае он даже может повысить давление. К сожалению, в результатах американского исследования не была указана температура приема напитка. Лучше всего в этом вопросе положиться на собственный опыт.

Препараты для лечения тахикардии сердца

В зависимости от различных факторов, препараты для лечения тахикардии делятся на группы. 

В зависимости от типа тахикардии:

  • для синусового типа;
  • для пароксизмального типа;
  • для желудочковой:
  • для наджелудочковой тахикардии;
  • для фибрилляции желудочков.

В зависимости от артериального давления у пациента:

  • при пониженном давлении;
  • при нормальном давлении;
  • при повышенном давлении.

В зависимости от типа лекарств:

  • на натуральной основе;
  • на синтетической основе;
  • с дополнительным эффектом лечения аритмии.

По способу воздействия:

  • сердечные гликозиды (ослабляют сократительную способность миокарда);
  • ингибиторы (борются с сердечной недостаточностью);
  • тиреостатики (применяются при заболевании щитовидной железы);
  • омега- и бета-адреноблокаторы (блокируют проводимость ионов калия, уменьшая выработку АТФ энергии).

Польза

В арабских странах каркаде всегда называли «лекарством от всех болезней». Современные специалисты ценят его за витаминно-минеральный состав. Каркаде содержит калий, магний, фосфор, магний, кальций. Он богат витаминами A, C, PP, группы B.

10 полезных свойств чая каркаде:

  1. Укрепляет сосуды. Чай богат витамином P, который обладает способностью уменьшать ломкость и проницаемость капилляров.
  2. Замедляет старение организма. Каркаде богат антиоксидантами, которые борются со свободными радикалами и нейтрализуют агрессивное воздействие окружающей среды.
  3. Полезен для сердца. Напиток из лепестков розы помогает снизить уровень «плохого» холестерина. Регулярное употребление каркаде – замечательная профилактика болезней сердца.
  4. Укрепляет иммунитет. Красный чай богат витаминами и полезными органическими кислотами. При регулярном употреблении напиток укрепит иммунитет.
  5. Повышает тонус организма. Каркаде принесет человеку огромную пользу при переутомлениях, стрессах, интенсивных физических нагрузках. Он борется с мышечными спазмами, помогает оставаться бодрым, восполняет энергетические запасы.
  6. Помогает похудеть. Напиток обладает легким мочегонным и слабительным эффектом. Он разгоняет метаболизм. В комплексе с правильным питанием каркаде полезен для похудения.
  7. Поддерживает водный баланс. Арабы недаром пьют каркаде в жару – чай предотвращает обезвоживание организма. По этой же причине им лечат больных после отравлений. Каркаде помогает быстро восполнить запас жидкости в организме. Если вы отдыхаете в Египте или Турции на «все включено» и перебрали с алкоголем, ищите национальный напиток – красный чай является народным средством от похмелья.
  8. Повышает потенцию. Если вы будете покупать каркаде в Египте или Тунисе, торговец обязательно хитро вам подмигнет и шепнет, что вас ждет сладкая ночь. Арабы считают гибискус натуральным афродизиаком. Каркаде советуют пить мужчинам для повышения потенции.
  9. Выводит токсины. Каркаде славится желчегонным эффектом. Красный чай мягко чистит печень и весь организм. Он связывает и выводит из организма вредные вещества.
  10. Успокаивает. Красный чай богат витаминами группы B, которые отвечают за борьбу с нервным истощением. Каркаде советуют пить мужчинам и женщинам, которые испытывают стресс на работе. А также студентам и школьникам во время экзаменов.

https://youtube.com/watch?v=3uIzdnydmRI

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Ivbellen
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: