Чем опасна передозировка витамина д для взрослых и детей

Симптомы передозировки у взрослых

Избыток витамина Д у взрослых бывает реже, чем у детей, но все-таки иногда встречается. Признаки передозировки у взрослых людей выглядят так:

• нет аппетита, все время присутствует чувство слабой тошноты, иногда бывают приступы рвоты;
• повышается температура тела, все время хочется пить;
• нарушается работа нервной системы;
• наблюдается необъяснимое снижение веса;
• пульс учащенный, кожные покровы становятся синеватыми;
• развивается пиелонефрит, который затем переходит в хроническую форму.

Проявление интоксикации у взрослых, особенно хронического характера, сопровождается сильным снижением иммунитета, человек начинает часто болеть инфекционными заболеваниями. При сдаче клинического анализа крови обнаруживается повышенный объем кальция и сниженный уровень фосфора.

Восстановление организма

При острых и тяжелых формах интоксикаций, являющихся следствием передозировки витамина Д, в условиях стационара и отделения интенсивной терапии проводятся базовые мероприятия по лечению пострадавшего.

Возможные действия по восстановлению организма включают в себя:

• Диурез формированного типа,
• Оксигенотерапию при необходимости,
• Парентеральное введение физраствора и глюкозы,
• Использование бикарбоната натрия для уменьшения ацидоза,
• Применение антибиотиков и глюкокортикостероидов – первые помогают справиться с вторичными бактериальными инфекциями, формирующимися на фоне снижения иммунитета, вторые же нормализуются внутриклеточные процессы и снижают воспаление,
• Терапию осложнений. В зависимости от выявляемых негативных последствий, возникающих как осложнения передозировки, могут быть применены гликозиды, метаболиты, нитрофураны, нейропротекторы, адреноблокаторы, производные налидиксовой кислоты и прочие лекарственные средства,
• Дополнительные действия. Обычно это диета, назначение витаминов А, В, С и Е, физиотерапия.

Признаки передозировки

Незначительная передозировка витамина Д3 может «остаться незаметной» для человека. Многие симптомы не отличаются специфичностью и могут характеризовать ряд других патологических состояний. При остром отравлении кальциферолом будет наблюдаться картина выраженной интоксикации.

У грудничков

У малышей хроническая передозировка витамина D проявится следующими признаками:

• быстрое соединение большого родничка;
• ускоренный рост костей на фоне недоразвитого мышечно-связочного аппарата;
• отставание в интеллектуальном развитии;
• медленный рост волос, сухость и бледность кожи;
• значительная задержка в прибавке веса и роста;
• тяжелое течение любых заболеваний.

Ребёнок постоянно испытывает жажду, температура тела частот повышается до субфебрильных значений. При осмотре определяется замедление пульса, увеличенная печень и селезёнка. При остром отравлении грудничок будет часто срыгивать, очень много пить и плохо спать. Он станет капризным и плаксивым. Часто нарушается стул, что проявляется диареей, либо запором. Могут быть судороги и мышечные спазмы.

У детей постарше

Симптоматика будет зависеть от степени выраженности отравления препаратами кальциферола. При хронической передозировке дети будут отставать от сверстников в умственном и физическом плане.

У взрослых

Передозировка нативного витамина Д будет давать следующие симптомы:

• костно-мышечные (судороги, ломота в мышцах, боли в костях и суставах);
• нервнопсихические (апатия, заторможенность, бессонница, головные боли и головокружения, вплоть до обмороков);
• диспепсические (тошнота, рвота, нестабильный стул, боли в животе и т. д.);
• сердечно-сосудистые (изменение сердечного ритма, симптом «красных глаз» и прочие);
• эндокринные (различные гормональные нарушения);
• почечные (отёки, учащённое и болезненное мочеиспускание и т. д.);
• другие симптомы со стороны внутренних органов и систем.

При подозрении на передозировку кальциферолом определяют уровень кальция и фосфора в крови и моче, а также количество паратгормона. Последний является главным «маркером» того, что витамина Д много в организме. Обязательно делают анализ на 25 (ОН)D. По показаниям врач может назначить дополнительные обследования.

Передозировка витамина С или аскорбиновой кислоты

Свойства и норма

Витамин D назначается людям для лечения либо в профилактических целях. Представляет собой группу веществ, оказывающих влияние на содержание кальция в организме. Образуется внутри либо поступает извне вместе с пищей. На количестве подобного элемента оказывают некоторые факторы.

Факторы:

• Оттенок кожного покрова — в темной синтез более медленный,
• Возраст человека – в пожилом возрасте выработка замедляется,
• Количество солнечных дней в году,
• Экологическая обстановка вокруг.

Витамин Д 3 содержится во многих продуктах питания – дрожжи, яичный желток, петрушка, морская капуста, жирные молочные продукты. Вещество обеспечивает нормальное всасывание кальция и фосфора в организме. Однако это не единственная функция витамина d3. Соединение оказывает разное действие на органы и системы.

Функции:

1. Оказывает стимулирующее действие на развитие клеток,
2. Уменьшает риск развития онкологических заболеваний, не дает раковым клеткам разрастаться,
3. Оказывает влияние на уровень инсулина и глюкозы в организме,
4. Придерживает в норме взаимодействие нервных окончаний и мышечной ткани,
5. Принимает участие в образовании моноцитов.

Недостаток витамина неблагоприятно сказывается на функциональности органов, однако и избыток также не дает положительного действия. Особую опасность передозировка представляет для грудных малышей и у детей в возрасте до одного года.

Негативно отражается излишнее количество на состоянии людей с повышенной массой тела, происходит нарушение обмена веществ.

Какова норма витамина Д у взрослых и у детей? Синтез вещества происходит под воздействием ультрафиолетовых лучей. Человек, находясь на солнце, постепенно приобретает загар, кожный покров становится смуглее. Выработка витамина замедляется, таким образом происходит контроль образования элемента в организме. Советуем прочитать про передозировку витамином «с».

При употреблении витаминов необходимо знать меру и знать, с какими продуктами они наилучшим образом сочетаются. Например, можно улучшить качество вашей домашней выпечки, используя витамин Е.

Норма на человека:

• Взрослые до шестидесяти лет – не более 15 мкг либо 400 МЕ,
• После шестидесяти лет повышается до 600 МЕ,
• Аналогичное количество рекомендуется принимать беременным и кормящим женщинам,
• У детей в возрасте от четырех до десяти лет количество витамина равно 100 МЕ либо 2,5 мкг,
• Грудным детям и малышам до четырех лет достаточное количество витамина в день – 300-400 МЕ либо до 10 мкг.

Суточная дозировка зависит от времени пребывания на солнце, при длительном нахождении под ультрафиолетовыми лучами необходимое количество витамина д уменьшается.

Какое суточное количество этого вещества необходимо человеку

Суточное количество необходимое человеку, выражается в МЕ или в мкг. При этом МЕ=1 мкг.

Поскольку детям в период роста требуется много витамина D для избежания рахита, то их выделяют в отдельную группу.

Возраст в годах	Потребность в МЕ/сут
От 0 до года	400-600
1-3 года	800
4-6 лет	900-1000
7-10 лет	1100
11-17	1200
Старше 18	600-800

Беременные и кормящие женщины должны увеличить дозу до 1000—1200 МЕ.

В солнечные летние дни достаточно 15-20 минут пребывания под солнцем для того, чтобы организм выработал суточную норму витамина D.

В остальное время года в умеренных широтах с октября по апрель рекомендуется принимать пищевые добавки с данным витамином.

При этом следует учитывать, что кальциферол действует в организме не в одиночку, а в сочетании с другими веществами:

• витамин D увеличивает выработку сигнальных веществ и протеинов, которые нуждаются в витамине К
• для нормального функционирования витамина D необходим магний, недостаток которого тоже часто встречается среди большинства населения нашей планеты
• витамин А также нужен для правильной работы кишечника, легких, кожи и иммунной системы

С учетом сказанного выше рекомендуется принимать кальциферол вместе магнием и витаминами групп А и К.

Передозировка — основные признаки

Симптомы

Чаще всего встречается передозировка в легкой форме, когда симптомы не имеют ярко выраженной специфики.

Окончательный диагноз может поставить только врач, но обязательно надо сообщить о приёме добавок

Специалисту важно сообщить длительность курса употребления, название препарата и принимаемую дозировку

У взрослых

Постоянное употребление высокой дозировки витамина Д нарушает нормальную работу почек, провоцирует формирование камней у людей склонных к таким заболеваниям.

При гипервитаминозе появляются следующие симптомы:

• потеря аппетита;
• кишечные боли;
• нарушение переваривания пищи в виде запора или диареи;
• повышенная жажда;
• судороги;
• повышение артериального давления;
• быстрая потеря веса;
• боль в голове, суставах, мышцах;
• усиление возбуждения, беспокойства;
• депрессивное состояние, психоз.

При передозировке витамина D в почках скапливаются соли кальция, которые не растворяются. Это проявляется в анализах – в моче выявляют белок, в крови высокую концентрацию мочевины.

В детском возрасте

Проявление гипервитаминоза у детей заметно уже через несколько дней регулярного превышения дозировки. Лишняя капля добавки у грудного ребёнка вызывает негативные реакции.

Симптомы передозировки витамина Д для всех детей одинаковые:

• беспокойный сон;
• нарушение засыпания;
• плач по ночам;
• постоянные срыгивания, иногда переходящие в рвоту;
• плохой аппетит, быстрая потеря веса;
• остановка роста волос;
• постоянная жажда;
• обильное выделение мочи;
• нарушение переваривания пищи в виде запора или поноса.

Гипервитаминоз D, который диагностировали в детском возрасте, может привести к печальным последствиям, которые отразятся на здоровье в будущем.

Переизбыток витамина Д стимулирует опорно-двигательный аппарат расти быстрее, чем нужно. В результате может искривиться позвоночник. Так же есть риск развития атеросклероза, остеопороза в раннем возрасте.

Проявления гиперавитаминоза

Чрезмерная концентрация витамина Д в организме не менее опасна, чем недостаток вещества и может привести к серьезному отравлению, вплоть до сбоев многих функций организма. Передозировка вещества может наступить как при однократном превышении максимальной дозы (30000 МЕ), так и длительном приеме вещества, сверх рекомендуемого суточного количества (15000 МЕ).

У взрослого человека гипервитаминоз, в большинстве случаев, является следствием чрезмерного увлечения правильным питанием с бесконтрольным приемом витаминов, биодобавок, длительным пребыванием под прямыми солнечными лучами (более 3 часов, без солнцезащитных кремов).

Общие симптомы у взрослых могут характеризоваться отсутствием аппетита, приступами раздражительности, судорогами мышц. Сопутствующие проявления:

• возникают резкие колебания весовых показателей (от анорексии до ожирения);
• учащенное мочеиспускание;
• нарушения сна (бессонница);
• расстройства пищеварения, рвота.

Особую опасность избыток вещества представляет для грудничков, которых родители пытаются обеспечить наибольшим количеством витаминов. Проявления возникают у малыша после продолжительного (несколько месяцев) перекармливания витамином Д и протекают в острой и хронической форме.

Острая симптоматика у новорожденного проявляется:

• Частые срыгивания, приступы рвоты;
• Судорожные состояния;
• Кожные высыпания;
• Учащенное мочеиспускание;
• Нарушения пищеварения (зловонный жидкий стул);
• Ребенок становится слабым и капризным, теряет интерес к игрушкам и окружающим людям.

Данное состояние очень опасно для малыша и требует немедленного врачебного вмешательства.

Хроническая передозировка витамином Д у грудничков характеризуется развитием кальциноза (https://ru.wikipedia.org/wiki/Кальциноз) (избыточным скоплением кальция в крови), симптомы выражены менее явно, как при остром отравлении, но представляют не меньшую опасность для младенца.

Клинические проявления хронического гипервитаминоза:

• Слишком раннее зарастание родничка, закрытие черепных швов;
• Сбои в работе сердца;
• Возможное развитие воспалительного процесса в почках;
• Замедленный рост волос;
• Обезвоживание, бледно-серый цвет, снижение тонуса (дряблость) кожных покровов;
• Замедление роста, веса.

Длительное превышение допустимой дозы витамина Д, у малышей может спровоцировать нарушения в работе печени, селезенки. В более взрослом возрасте (3-6 лет) возникает выраженное отставание умственного и физического развития. В дальнейшем, во время школьного обучения, ребенок будет быстро уставать, не воспринимать необходимый объем знаний.

Возможные осложнения

Долгое бесконтрольное употребление витамина Д с течением времени может способствовать развитию тяжелых осложнений. В такой ситуации к общей симптоматике присоединяются следующие негативные проявления:

• Снижение плотности костной ткани, повышенная хрупкость костей. По этой причине велика вероятность патологических переломов, которые происходят даже при незначительном воздействии на кость;
• Атеросклеротические изменения, по причине оседания кальция в сосудах;
• Регулярные боли в суставах;
• Избыточное скапливание кальция в органах и тканях организма;
• Увеличение объемов мочи (никтурия) и снижение ее плотности;
• Внутрипеченочный холестаз. Заболевание характеризуется невозможностью поступления желчи в кишечник;
• Заболевания позвоночного столба (остеохондроз, кифоз, сколиоз);
• Патологии зрительных органов: воспаление радужки, катаракту, помутнение роговицы.

Меры, предпринимаемые при передозировке витамина Д

При отравлении витамином Д следует немедленно обратиться за медицинской помощью, особенно в тех случаях, когда пострадавшими являются беременные женщины, дети, люди преклонного возраста. Лечение последствий передоза осуществляется амбулаторно или в условиях стационара в зависимости от наличия признаков тяжести состояния пострадавшего.

Вы заметили передозировку витамина Д, симптомы у взрослых или ребенка? Первой помощью при остром отравлении станет:

• промывание желудка чистой водой или светло-розовым раствором марганцовки в количестве не менее 1 л (для взрослого человека) с целью вызвать рвоту;
• прием слабительного средства (магния сульфата);
• прием адсорбента (активированного угля, полисорба, энтеросгеля) в соответствии с инструкцией.

Специфический антидот не применяется. При возникновении интоксикации на фоне длительного приема вит.Д требуется немедленная отмена препарата.

В условиях медицинского учреждения выполняется комплекс лечебных мероприятий, направленных на уменьшение последствий интоксикации. К ним относится:

• введение натрия бикарбоната (4% раствора), глюкозы (5%), изотонического р-ра хлорида натрия (0,9%);
• прием средств, усиливающих диурез;
• прием пантонтеновой кислоты, вит. А, С, В, помогающих устранить последствия передозировки витамина Д3;
• введение глюкокортикостероидов, нормализующих внутриклеточные процессы;
• ограничение в рационе продуктов с повышенным содержанием витамина Д и кальция.

Передозировка витамина D может сопровождаться присоединением вторичной бактериальной инфекции. Для ее лечения проводится антибиотикотерапия антибиотиками группы пенициллинов и цефалоспоринов. При наличии у больных сопутствующих заболеваний назначаются лекарственные средства для лечения почечных, сердечных патологий, неврологической симптоматики. В их число входят адреноблокаторы, налидиксовая кислота, метаболиты, нейропротекторы, сердечные гликозиды, пр. В тяжелых случаях назначается оксигенотерапия. При сильной аритмии, заторможенности восприятия окружающей обстановки, судорогах назначаются препараты солей фосфата (ИН-фос и др.).

Если очевидны симптомы передозировки витаминами Д у детей до 1 года, их лечение выполняется в стационаре. Это помогает справиться с тяжелыми последствиями интоксикации, которые могут стать причиной беспокойства родителей как через несколько дней, так и месяцев после отравления. При обследовании диагностируются чаще всего патологии почек, сердечно-сосудистой системы, требующие комплексного лечения. После его завершения малыш еще на протяжении трех лет должен наблюдаться у специалистов с целью предотвращения рецидивов болезни.

По мнению большинства опытных специалистов, прием витаминных комплексов, содержащих вит. Д, рекомендуется только при явных признаках рахита у детей. Допускается прием биологически активного вещества по назначению педиатра в зимнее время при дефиците этого компонента в продуктах питания.

Профилактика передозировки

Клинические рекомендации:

1. Наблюдение у врача при возобновлении приема витаминов.
2. Регулярная сдача анализов на содержание кальция и фосфора. Если показатели завышены, биологические добавки отменяют.

Избыток элемента приводит к токсическому гепатиту, почечной недостаточности и летальному исходу.

Причина гиповитаминоза и других расстройств, которые связаны с дефицитом микроэлементов в организме, — несбалансированное питание. Для снижения риска возникновения нехватки полезных веществ требуется сбалансированное питание, включение в рацион большого количества овощей, фруктов, рыбы, белого мяса. Необходимо пить достаточное количество воды. Профилактикой передозировки является сбалансированное употребление полезной пищи.

При соблюдении дозировки, назначенной врачом:

• повышается иммунитет;
• улучшается свертываемость крови;
• приходит в норму мышечный тонус;
• появляется бодрость;
• улучшается настроение;
• ускоряется обмен веществ;
• снижается риск развития опухолей;
• нормализуется артериальное давление.

Прием «солнечного» витамина имеет последствия. Перед введением в рацион новых препаратов нужно сдать анализы. При правильном назначении витамин Д поможет поддержать здоровье.

Автор статьи: Беспалова Ирина Леонидовна

Врач-пульмонолог, Терапевт, Кардиолог, Врач функциональной диагностики. Врач высшей категории. Опыт работы: 9 лет. Закончила Хабаровский государственный мединститут, клиническая ординатура по специальности «терапия». Занимаюсь диагностикой, лечением и профилактикой заболеваний внутренних органов, также провожу профосмотры. Лечу заболевания органов дыхания, желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы.
Беспалова Ирина Леонидовна опубликовала статей: 515

Симптомы отравления витамином Д: когда бить тревогу?

Передозировка витамина D вызывает в организме увеличение кальция и фосфора в составе крови, а значит – увеличивает содержание этих элементов фактически во всех органах и системах, провоцирует кальцинирование стенок сосудов, тканей печени, почек, сердца и лёгких.
Проявляется переизбыток витамина D такими симптомами:

• нарушением процесса пищеварения (различные, порой противоположные проявления: от тошноты и рвоты с диареей – до запора и утраты аппетита);
• появлением одышки и проблем с дыханием;
• болями в мышцах и суставах;
• головными болями;
• судорогами;
• повышенным давлением;
• лихорадкой и жаром.

Впрочем, эти проявления проходят, стоит только убрать из рациона источник избыточной витаминизации.
Важно понимать, что, поскольку гипервитаминизация может быть острой и хронической, то и её проявления также могут различаться в двух этих формах.
При острой передозировке самыми опасными признаками можно считать:

• полную потерю аппетита;
• тошноту и затем частую рвоту и диарею;
• обезвоживание, жажду, сухость кожи и слизистых;
• поднятие давления;
• снижение сердечной активности (пульс становится реже, кожа имеет синюшный оттенок);
• усиление жажды;
• увеличение количества и объема мочеиспусканий;
• появление судорог;
• потерю сознания.

При хронической форме (более нескольких месяцев) передозировки на первый план выходят неврологические и желудочно-кишечные проявления:

• быстрая усталость,
• постоянная раздражительность, пониженное настроение,
• астения, потеря аппетита и массы тела,
• нарушения сна и сонливость,
• мышечные боли, судороги, тики,
• ухудшение аппетита,
• тошнота и рвота,
• диарея или запоры,
• частое мочеиспускание, риск пиелонефрита,
• ноющие болевые ощущения в пояснице,
• зубные боли,
• отёки,
• кожные проявления (зудящие высыпания),
• потеря иммунитета, болезненность,
• увеличение риска переломов костей.

Среди симптомов передозировки витамина D есть и смертельно опасные!

• Усиленное камнеобразование в почках может привести к гибели, поскольку почки просто отказывают.
• Нарушенная работа закальцинированного сердца (отложение кальция в сердечной мышце внешне поначалу проявляется только аритмией).
• Сдавливается головной мозг, сосуды которого также кальцинируюится.
• Появляется ацидоз – увеличение общей кислотности организма.

Симптомы передозировки у взрослых

Избыток витамина Д у взрослых бывает реже, чем у детей, но все-таки иногда встречается. Признаки передозировки у взрослых людей выглядят так:

• нет аппетита, все время присутствует чувство слабой тошноты, иногда бывают приступы рвоты;
• повышается температура тела, все время хочется пить;
• нарушается работа нервной системы;
• наблюдается необъяснимое снижение веса;
• пульс учащенный, кожные покровы становятся синеватыми;
• развивается пиелонефрит, который затем переходит в хроническую форму.

Проявление интоксикации у взрослых, особенно хронического характера, сопровождается сильным снижением иммунитета, человек начинает часто болеть инфекционными заболеваниями. При сдаче клинического анализа крови обнаруживается повышенный объем кальция и сниженный уровень фосфора.

Последствия и опасность передозировки

Гипервитаминоз витамина D опасен своими последствиями. Переизбыток кальциферола приводит к серьезным изменениям в органах:

• отложению кальция в почках, результат – образование камней;
• патология печени – недостаток выделения желчи в протоки;
• эндокринные нарушения;
• оседание кальция на стенки сосудов, результат – атеросклероз;
• изменения плотности скелета, патологические переломы;
• мышечные, суставные боли;
• остеохондрозы, нарушения осанки;
• помутнения хрусталика, роговицы;
• остеопороз;
• снижение плотности мочи, полиурия.

Чем опасен гипервитаминоз уровня витамина D для ребенка

Высокий кальциферол провоцирует у малыша отставание в физическом развитии от сверстников, задержки психического развития, снижение памяти, внимания. На основе дефицита питания сосудов роговицы возникают воспалительные заболевания радужной оболочки. Высок риск патологических изменений позвоночника, ведущих к сколиотическим деформациям.

Опасность передозировки у беременных

Основная опасность – угроза самопроизвольного прерывания беременности. Сбои выделительной системы приводят к высокому риску эклампсии. Излишек кальциферола причиняет вред плоду – отставание формирования систем, патологическое формирование костей, сердца, выделительной системы.

Последствия передозировки при грудном вскармливании

У кормящих матерей высокий риск нарушений в эмоциональной сфере – депрессии, перепады настроения, истощение. Снижается иммунитет, повышен риск инфекционных заболеваний. В молочных железах откладываются излишки кальция, что вызывает маститы, застойные процессы, потерю молока.

Симптомы передозировки витамина Д3

Симптоматика передозировки витамином Д3 развивается постепенно, чаще всего на протяжении нескольких недель при условии постоянного переизбытка вещества в организме. Исключение составляет сверхнормированное употребление экстремально больших доз холекальциферола – от 1 миллиона МЕ и выше (в последнем случае классические проявления интоксикации могут формироваться уже в первые часы).

Клинические неспецифические симптомы могут включать в себя:

• Комплексные диспепсические расстройства – от нарушения стула, тошноты и рвоты до снижения аппетита, болей в эпигастральной области, метеоризма,
• Резкие колебания массы тела, чаще всего в сторону уменьшения,
• Расстройства нефрологического спектра – частые мочеиспускания, изменение цвета и консистенции мочи, постоянный болевой синдром в локализации поясницы, отечность лица, конечностей,
• Негативные неврологические проявления – расстройства сна и бодрствования, раздражительность, апатия, вялость, кратковременные потери сознания,

• Судороги – преимущественно клонико-тонические и мышечная ригидность,
• Сухость кожных покровов и слизистых оболочек, сопровождающаяся сильной жаждой,
• Сердечно-сосудистые патологии – урежение пульса, повышение артериального давления, нарушения ритмики, тахикардия.

Профилактика передозировки

Комплекс мер для профилактики гипервитаминоза Д состоит из ряда несложных правил, которые можно обозначить так:

• Недопустимо использовать витаминное средство для лечения без предварительной консультации с врачом-терапевтом или педиатром.
• Запрещено оставлять лекарственные препараты в местах, что доступны для детей. Все медикаменты должны храниться в специальном ящике, который закрыт на ключ.
• Нельзя превышать дозировку препарата, которая была прописана лечащим врачом.
• Если человек проходит лечение аптечным препаратом, стоит скорректировать рацион питания.

Витамин Д относится к веществам, которые полезны только в определенной дозировке. При недостатке этого витамина заметны стойкие нарушения работы нервной системы и повышенная хрупкость костей, но передозировка приводит к не менее тяжелым последствиям. Принимать этот лекарственный препарат можно лишь по назначению врача и в строго указанной дозе.

Нужно ли давать витамин Д новорожденному

Если раньше вопрос о целесообразности приема витамина Д даже не стоял, дети принимали его планово в осенне-зимний период, то сейчас все чаще возникают споры. Одна сторона считает, что малыш все необходимые элементы получает с молоком матери, а другие утверждают, что этого мало и нужно дополнительно вводить витамин. На самом деле обе точки зрения не очень верны, и этому есть объяснение.

Когда ребенок гуляет на улице около часа ежедневно и подвергается действию солнечных лучей, то витамин Д разрешено не давать дополнительно. Часть этого вещества малыш получает с молоком матери, а еще часть синтезируется под воздействием солнца. При этом стоит учитывать, что рацион кормящей матери должен быть полноценным.

Если малыш находится на искусственном вскармливании с применением современных смесей, то ему тоже не требуется введение витамина Д. А вот если кормление искусственное, но используется козье и коровье молоко, то давать витаминный препарат нужно в обязательном порядке.

Прописывают этот витамин и в том случае, если ребенок мало гуляет на улице и вскармливается с помощью молока животных, или у кормящей матери неполноценное питание.

Слишком много витамина D может повысить уровень в крови.

Симптомы передозировки

Передозировка витамина Д может быть острой или хронической. В первом случае интоксикация возникает из-за однократного приема слишком большого количества кальциферола и чаще наблюдается у детей. Хроническое отравление развивается очень медленно и происходит на фоне длительного избытка вещества в сочетании с активным пребыванием на солнце и/или употреблением кальцийсодержащей пищи.

При острой передозировке витамина Д у взрослых появляются следующие симптомы:

• снижение аппетита, потеря веса;
• расстройство кишечника, рвота;
• жажда;
• повышение артериального давления, аритмия;
• учащенное мочеиспускание;
• судороги в мышцах.

В тяжелых случаях возможно помутнение роговицы, нарушение оттока желчи, проблемы с печенью, желтуха.

Несмотря на неприятные симптомы, разовый случай передозировки витамина Д не опасен. Гораздо тяжелее протекает хроническая форма интоксикации, когда организм в течение нескольких месяцев получает большие порции вещества.

Признаки долговременной передозировки витамина Д:

• синдром хронической усталости, вялость, сонливость;
• диспепсические расстройства;
• боли в костях и мышцах, судороги в ногах;
• раздражительность, агрессивность, смена настроения;
• ухудшение памяти и внимания;
• сухость, шелушение и зуд кожи;
• нарушение сна.

Симптомы передозировки витамина Д у взрослых и детей практически одинаковы. У младенцев наблюдаются частое срыгивание, ночные судороги, диарея, плохая прибавка веса, быстрое зарастание родничков, признаки обезвоживания, проявляющиеся снижением тургора тканей, жаждой. Могут появиться кожные высыпания, зуд, раздражение дермы.

Смотрите видео о передозировке вит. D у детей:

Что делать при передозировке

Излишек кальциферола может быть опасен для здоровья. Поэтому при появлении признаков передозировки необходимо срочно обратиться к врачу, особенно если речь идет о беременной женщине, ребенке или пожилом человеке. Решение о том, где и как лечить возникшее состояние, принимает специалист.

До оказания медицинской помощи следует принять все меры по очистке организма от излишков вещества. При остром отравлении витамином Д необходимо промыть желудок, предложив больному 1,5–2 литра теплой воды с солью или содой, а затем вызвать рвоту. Хороший эффект дают энтеросорбенты — активированный уголь, Полисорб, Атоксил.

При необходимости больному стимулируют диурез, назначают прием пантотеновой и аскорбиновой кислот, которые восстанавливают минеральный обмен и ускоряют выведение кальция из организма

Важно на период лечения оградить пациента от получения витамина Д3 и исключить из питания продукты, содержащие кальций и эргокальциферол

Если симптомы передоза наблюдаются у младенца, лечение проводят в стационаре. Это позволяет избежать тяжелых осложнений на почки с развитием хронического пиелонефрита, раннего атеросклероза, сердечной недостаточности. После окончания терапии ребенок в течение 3 лет должен наблюдаться у педиатра с целью предупреждения рецидивов состояния.

Специалисты напоминают, что принимать витаминные комплексы с кальциферолом следует по строгим показаниям. Не допускается превышение норм препарата и другие нарушения инструкции. Передозировка вит. Д только навредит организму, спровоцировав многочисленные расстройства нервной, эндокринной и сердечно-сосудистой систем.

Осложнения и последствия

Д 3 повышает усвояемость организмом кальция, который всасывается через кровь. Излишки вещества оседают на стенках сосудов. Повышенное количество кальция влияет на мозговую деятельность. Халатное отношение к витаминным добавкам приводит к ранней деменции.

Кардиограмма

Гиперкальциемия влияет на работу сердца и сосудов. Начинают образовываться тромбы, развивается аритмия, атеросклероз. Из-за отложения солей в почках образуются камни.

У взрослых и детей появляется напряженность, нервозность, чувствительность к громким звукам, яркому свету. У грудничка может развиться аллергия на новое лекарство.

Гипервитаминоз Д у детей становится причиной:

• отставания в интеллектуальном и физическом развитии;
• плохого аппетита;
• потери веса;
• чрезмерного разрастания костных тканей;
• судорог;
• сонливости;
• апатичности;
• слабой памяти;
• снижения иммунитета;
• слепоты из-за отложения кальция в роговице (диагностируется редко).

У взрослых при избытке вещества:

• мутнеет хрусталик;
• портится осанка;
• ухудшается работа эндокринной системы;
• образуются камни;
• становятся ломкими кости;
• развивается атеросклероз.

Опасно принимать медикамент беременным. Перед приемом лекарства нужно проконсультироваться с врачом. Оседание кальция вредит плоду. Симптомы, которые провоцирует прием препарата, могут привести к выкидышу.

Если продолжать употреблять Д 3 при грудном вскармливании, портится или исчезает молоко. У мамы начинается депрессия, снижается иммунитет.

Важно! Есть группа детей, у которых имеется индивидуальная непереносимость препарата. В этом случае симптомы могут возникать даже при правильном приеме лекарства

Длительный гипервитаминоз вызывает почечную, печеночную, сердечную недостаточность, неврологические проблемы.